この2日間
熱く、また、見守るように
応援していただき本当にありがとうございました！
世陸をかけた最後のチャレンジ、800mのレースでは
スタンドからの歓声
フィールドで競技をしている選手からの声援
応援してくださった皆様からたくさんの勇気を胸いっぱいいただきました
本当にありがとうございました！！
日本選手権の結果は
5802点を獲得して、優勝。
8連覇を達成することができました
〜各種目の内訳〜
100mハードル 13秒75（自己ベスト）
走り高跳び 1m72
砲丸投げ 11m33
200m 25秒08
走り幅跳び 6m08
槍投げ 41m80
800m 2分19秒99
世陸代表をゲットするには
5900点以上が必要で
どの種目もハイレベルな記録を並べることが条件でした
7つの種目でミスをしないようにと考えるよりも
”ミスを恐れないこと”
これが大切でした
失敗は許されない・・・この発想を変えて
”たとえ失敗しても取り返す”
大きく飛躍するために必要な
強い気持ちを持って闘う7種競技となりました
”最後の1秒まできらめく”
この2日間
7つの種目、いいも悪いもある中で
何度も何度もこの想いに立ち返り
気持ちが折れそうになっても
”あきらめなければ絶対に活路は見出せる”
そう信じて目指すことができました
そこには
私の競技人生に
私の混成競技に
真剣に向き合って支えてくれる人々の想いが重なっていて
私を強くバックアップしてくれていました
だから
どの種目も山場となる試合ができた
私は、そう振り返ります
結果的に
世陸代表入りは達成できませんでした
でも
すべては上向き
もっともっと強く美しくありたい
混成競技の究極を求めたい
そういう気持ちがあふれています＾＾
次の7種競技の試合は
10月10日(土)11日（日）の群馬リレーカーニバルになる予定です
私の7種競技はまだまだ発展途上
楽しみはこれからだと思います！
皆さん、応援の程どうぞよろしくお願いいたします！！
熱く、また、見守るように
応援していただき本当にありがとうございました！
世陸をかけた最後のチャレンジ、800mのレースでは
スタンドからの歓声
フィールドで競技をしている選手からの声援
応援してくださった皆様からたくさんの勇気を胸いっぱいいただきました
本当にありがとうございました！！
日本選手権の結果は
5802点を獲得して、優勝。
8連覇を達成することができました
〜各種目の内訳〜
100mハードル 13秒75（自己ベスト）
走り高跳び 1m72
砲丸投げ 11m33
200m 25秒08
走り幅跳び 6m08
槍投げ 41m80
800m 2分19秒99
世陸代表をゲットするには
5900点以上が必要で
どの種目もハイレベルな記録を並べることが条件でした
7つの種目でミスをしないようにと考えるよりも
”ミスを恐れないこと”
これが大切でした
失敗は許されない・・・この発想を変えて
”たとえ失敗しても取り返す”
大きく飛躍するために必要な
強い気持ちを持って闘う7種競技となりました
”最後の1秒まできらめく”
この2日間
7つの種目、いいも悪いもある中で
何度も何度もこの想いに立ち返り
気持ちが折れそうになっても
”あきらめなければ絶対に活路は見出せる”
そう信じて目指すことができました
そこには
私の競技人生に
私の混成競技に
真剣に向き合って支えてくれる人々の想いが重なっていて
私を強くバックアップしてくれていました
だから
どの種目も山場となる試合ができた
私は、そう振り返ります
結果的に
世陸代表入りは達成できませんでした
でも
すべては上向き
もっともっと強く美しくありたい
混成競技の究極を求めたい
そういう気持ちがあふれています＾＾
次の7種競技の試合は
10月10日(土)11日（日）の群馬リレーカーニバルになる予定です
私の7種競技はまだまだ発展途上
楽しみはこれからだと思います！
皆さん、応援の程どうぞよろしくお願いいたします！！
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スプリント親父 以前に一度コメントさせて頂きましたスプ親父です
日本選手権８連覇おめでとう御座います
特に最終種目の突っ込み！目茶苦茶感動しました
更なるご活躍を期待し応援させていただきます。
（・・・昨年、牛田カップ、土曜競技会でご一緒しましたがシャイな親父でして声をおかけできませんでした(b^-゜) ）
お疲れ様でした。
N里 お疲れ様でした！
そして８連覇おめでとうございます。
夏に名古屋に行った際にはまたみんなで、飲みに行きましょう！！
ux3blust 日本選手権お疲れ様でした。
優勝おめでとうございます。
今回は７種の日に合わせてライブ観戦が出来ました。最後の８００Ｍは精一杯応援をさせていただきました。
拙ブログに写真を交えて振り返りましたのでよろしければご覧ください。
７種競技の迫力、面白さが伝われば幸いです。
http://ameblo.jp/ux3blust/entry-10290825638.html
さのまい（こまつ） こんばんは。
テレビにて応援させてもらいましたが、、、一瞬しか、、、。
しかし、しっかり見たよ！！
混成種目のことは今ひとつわかってないけど、
やっぱり自己ベストっていうのが素晴らしい！！！！
全体の結果は満足していないやろうけど、日々の些細な意識や苦しいトレーニングがこれを産み出していること、間違いない！！！！！！
一言にがんばっては言いやすいけど、受け手は辛い時もある。
それでも言いたい。
まだまだガンバレ。
masa お疲れ様でした
こんなにワクワクドキドキさせてくれる中田は本当にスゴい！！
ありがとう
Sprinter 日本選手権お疲れ様でした！！
僕は今高校生なんですが、中学生の頃からずっと憧れて、尊敬していました☆
混成競技をやっていた時期もあったので、その楽しさも辛さも痛いほど分かります。
ましてや、長く日本のトップを走り続けている中田さんは、きっと誰にも分からない世界で戦っているのではないかと思います(>_<)
点数が伸びない年があって僕も凄く心配してたんですが、この大会で中田さんならまた世界と戦っていけると確信しました！！！
悔しさはもちろんあると思いますが‥
また元気に競技している姿を見るのを楽しみにしてます♪
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お疲れ様でした
かっちゃんボンバー いつもブログ拝見させていただき、初めてコメントさせていただきます。
８連覇おめでとうございます。
中田選手は同世代の星です。
中田選手の活躍が励みになります。
これからも応援しています。
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-
堀川です まずはお疲れ様です。で、８連覇おめでとうございます
毎度ながら中田の活躍を自分の励みにしています。簡単に８連覇と口で言うのは簡単やけど簡単に出来ることやないよね
まずはゆっくり休んで更なる活躍を応援してます
〜テレビ放送のおしらせ〜
明日
6月26日（金）
NHK おはよう日本 AM7:30ごろ
スポーツコーナーにて
ベルリン世陸に挑戦する選手として
ONAIRされる予定です！
日本選手権（7種競技）前日の放送♪
一人でも多く
混成競技に興味を持ってもらい
スタジアムに足を運んでいただけたらと思います！！
現在
私は日本選手権に向けて最終調整中
昨日で 動きのチェックはほぼ終了＾＾
試合まであと2日
短いようで長い・・・
そんな感覚の中で試合への準備を進めています
明日
6月26日（金）
NHK おはよう日本 AM7:30ごろ
スポーツコーナーにて
ベルリン世陸に挑戦する選手として
ONAIRされる予定です！
日本選手権（7種競技）前日の放送♪
一人でも多く
混成競技に興味を持ってもらい
スタジアムに足を運んでいただけたらと思います！！
現在
私は日本選手権に向けて最終調整中
昨日で 動きのチェックはほぼ終了＾＾
試合まであと2日
短いようで長い・・・
そんな感覚の中で試合への準備を進めています
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レオン 応援しています。がんばってください！！
明日から本番
rakuhoku-TO 第93回陸上日本選手権のホームページを見て、いよいよ明日からだな！ 見には行けないけど名古屋で応援してるよ！と思い、このブログを見たら・・・朝のテレビを見逃したことが分かって残念。でも良い結果を出して、又出るだろう。天気が、コンディションが、整うことを祈っています。頑張れ！
ozeki テレビ見ました！相変わらず素敵ですね。
日本選手権応援しています！
堀川です 頑張ってますね、相変わらず
地元から応援してます、頑張って
七種やってます[i:63942]
ゆか 凄く応援してます
頑張って下さい！
第９３回 日本陸上競技選手権大会
第１２回世界陸上競技選手権大会代表選手選考競技会
期日：2009年6月25日（木）〜6月28日（日）
会場：広島広域公園陸上競技場（広島ビックアーチ）
〒731-3167
広島県広島市安佐南区大塚西五丁目
☆☆☆7種競技 タイムテーブルのお知らせ☆☆☆
2009年6月27日(土)
�。隠娃娃蹈蓮璽疋襦� １０：００〜2組
�∩�り高跳び １１：００〜
�Ｋご歸蠅押 。隠魁В娃亜�
�ぃ横娃娃蹇 � １５：１５〜2組
2009年6月28日(日)
�チ�り幅跳び １１：００〜
�Δ笋蠹蠅押 � １２：３０〜
�В牽娃娃蹇 � １６：０５〜
私たち混成選手は
種目ごとに場所を変えて
何度もスタジアムに登場します＾＾
混成競技の盛んなヨーロッパでは
観客も選手と一緒に席移動しながら観戦します
得点争い
順位の入れ替わり
得点アップのためのここぞの一発に
「そこは決めてくれー」とか「よし、よくやった！」と
監督気分を満喫します＾＾
（去年同様なら）
日本選手権のチケットも
同じランク内での席移動が可能になっているものもあるので
混成競技が楽しめるシステムになっています♪
皆さん、応援の程、どうぞよろしくお願いいたします！
第１２回世界陸上競技選手権大会代表選手選考競技会
期日：2009年6月25日（木）〜6月28日（日）
会場：広島広域公園陸上競技場（広島ビックアーチ）
〒731-3167
広島県広島市安佐南区大塚西五丁目
☆☆☆7種競技 タイムテーブルのお知らせ☆☆☆
2009年6月27日(土)
�。隠娃娃蹈蓮璽疋襦� １０：００〜2組
�∩�り高跳び １１：００〜
�Ｋご歸蠅押 。隠魁В娃亜�
�ぃ横娃娃蹇 � １５：１５〜2組
2009年6月28日(日)
�チ�り幅跳び １１：００〜
�Δ笋蠹蠅押 � １２：３０〜
�В牽娃娃蹇 � １６：０５〜
私たち混成選手は
種目ごとに場所を変えて
何度もスタジアムに登場します＾＾
混成競技の盛んなヨーロッパでは
観客も選手と一緒に席移動しながら観戦します
得点争い
順位の入れ替わり
得点アップのためのここぞの一発に
「そこは決めてくれー」とか「よし、よくやった！」と
監督気分を満喫します＾＾
（去年同様なら）
日本選手権のチケットも
同じランク内での席移動が可能になっているものもあるので
混成競技が楽しめるシステムになっています♪
皆さん、応援の程、どうぞよろしくお願いいたします！
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-
かえる 土日…。いいですね〜 沢山の観客の中、暴れてください！会場で応援してます。
ハードみたい
ゆたか 体調に気をつけて、頑張って下さい。
ファイト 七発
風見 万吉 広島で、お会いしましょう。
Ｓ なんだかタイムテーブルみたら興奮してきました！たくさん応援しますので頑張ってください♪
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かえる 土日…。いいですね〜 沢山の観客の中、暴れてください！会場で応援してます。
ハードみたい
ゆたか 体調に気をつけて、頑張って下さい。
ファイト 七発
風見 万吉 広島で、お会いしましょう。
Ｓ なんだかタイムテーブルみたら興奮してきました！たくさん応援しますので頑張ってください♪
2週間後の
日本選手権に向けての最終トレーニングマッチ
土曜競技会、結果デス
槍投げ 42m05
走り高跳び 1m75
1m50○
1m55○
1m60○
1m65○
1m70×○
1m75×○
1m78×××
走り高跳びは3年？4年？ぶりに1m75をクリア、そして1m78に挑戦♪
去年31歳でふくらはぎを肉離れして
それ以前よりも高く跳べる
これはスゴイことです〜（自分で言っちゃおう＾＾）
もっと綺麗に
もっと華麗に
もっと高く跳べるように
日本選手権では
雨天用の対策も考えて
臨みたいと思います♪
今日は試合後
NHKさんに取材をしていただきました＾＾
東京からわざわざ
足を運んでいただいた村上ディレクター
どうもありがとうございます
来週の撮影、よろしくお願いします！
競技会には
日本選手権への調整で
近ちゃん（近藤高代選手：棒高跳び：長谷川体育施設）も集合＾＾
「近ちゃん、これ、あげるーぅ」 胸元に注目↑
二人の胸元にあるバッチはこれ
「すごい〜、ROOKIESやーん」
2個もらったから、1個近ちゃんに御裾分け＾＾
夢にときめけ
明日にきらめけ
目指せベルリーン！
本気で素敵な言葉だと思う
中田でした＾＾
日本選手権に向けての最終トレーニングマッチ
土曜競技会、結果デス
槍投げ 42m05
走り高跳び 1m75
1m50○
1m55○
1m60○
1m65○
1m70×○
1m75×○
1m78×××
走り高跳びは3年？4年？ぶりに1m75をクリア、そして1m78に挑戦♪
去年31歳でふくらはぎを肉離れして
それ以前よりも高く跳べる
これはスゴイことです〜（自分で言っちゃおう＾＾）
もっと綺麗に
もっと華麗に
もっと高く跳べるように
日本選手権では
雨天用の対策も考えて
臨みたいと思います♪
今日は試合後
NHKさんに取材をしていただきました＾＾
東京からわざわざ
足を運んでいただいた村上ディレクター
どうもありがとうございます
来週の撮影、よろしくお願いします！
競技会には
日本選手権への調整で
近ちゃん（近藤高代選手：棒高跳び：長谷川体育施設）も集合＾＾
「近ちゃん、これ、あげるーぅ」 胸元に注目↑
二人の胸元にあるバッチはこれ
「すごい〜、ROOKIESやーん」
2個もらったから、1個近ちゃんに御裾分け＾＾
夢にときめけ
明日にきらめけ
目指せベルリーン！
本気で素敵な言葉だと思う
中田でした＾＾
今週も
元気に走っております！
この2つの写真
撮影角度は違いますが、２つともコーナーを走る私の姿。
1枚目が一昨日
2枚目が2年前
私の母に写真の印象を尋ねると
1枚目は軽そう・軽やか
2枚目は重そう・ボテッとしてる
結構リアルな感想を述べました＾＾
（ちなみに2枚目は2007年の夏、大阪世陸前の身体が絞れている時期のものデス・笑）
身体が扱えるようにと
動きつくりを徹底して 早1年
毎日の進化はミリ単位ですが
それを積み重ねていくと
写真のように着実に変わるんですねー
俄然やる気が出てきます！＾＾
良くなってきたところもマウンテン
そして、改善点もマウンテン！
これからも変わらぬ積み重ねを継続していく
私がやることは
ただ それだけです
週末、グランドで練習中に
伊藤みのり（７種）＆二宮聡（１０種）選手がやってきましたぁ
みのりっちは大阪体育大学出身、二宮くんは平成国際大学出身。二人とも小島プレス工業所属の混成選手デス。嬶（かかあ）天下が常の模様＾＾
定時まで仕事をしながら
混成競技に取り組む2人
こういう仲間と
共に切磋琢磨できる日々を
大切にしたいデス
元気に走っております！
この2つの写真
撮影角度は違いますが、２つともコーナーを走る私の姿。
1枚目が一昨日
2枚目が2年前
私の母に写真の印象を尋ねると
1枚目は軽そう・軽やか
2枚目は重そう・ボテッとしてる
結構リアルな感想を述べました＾＾
（ちなみに2枚目は2007年の夏、大阪世陸前の身体が絞れている時期のものデス・笑）
身体が扱えるようにと
動きつくりを徹底して 早1年
毎日の進化はミリ単位ですが
それを積み重ねていくと
写真のように着実に変わるんですねー
俄然やる気が出てきます！＾＾
良くなってきたところもマウンテン
そして、改善点もマウンテン！
これからも変わらぬ積み重ねを継続していく
私がやることは
ただ それだけです
週末、グランドで練習中に
伊藤みのり（７種）＆二宮聡（１０種）選手がやってきましたぁ
みのりっちは大阪体育大学出身、二宮くんは平成国際大学出身。二人とも小島プレス工業所属の混成選手デス。嬶（かかあ）天下が常の模様＾＾
定時まで仕事をしながら
混成競技に取り組む2人
こういう仲間と
共に切磋琢磨できる日々を
大切にしたいデス
今年の４月から
愛知県にある
東海学園大学で
週に5時間
ゼミナールや陸上の実技を担当しています
2ヶ月過ごしてみて
生活リズムはつかめてきたものの
授業の90分が長い！
まだ慣れません(笑)
大学一年生のゼミナールでは"読めそうで読めない 間違えやすい漢字"
このプリントを毎時間行うようにしています
(ゼミナールの課題は 読む 書く 聞く 考える)
2月にこの本を貸してもらって
自分でやってみたら
これが、面白かった＾＾
自分の曖昧さがわかるって面白いやーんと
「読む」以外の目的もあるこの教材を
取り入れてみています＾＾
この本(プリント)は
問題1ページの中に15問の漢字が並んでいます
”読めそうで読めない”と称しているものの
この本は温かい＾＾
「お、これは知ってるぞー」「ほらね、読めた」と
読めそうで読める漢字も必ず配置されています
なるほどー
だから
他の読めない漢字が
ますます
読めそうで読めない感じになるのねー
そんなしくみに納得しながら
学生の反応を観察したりしています＾＾
学生たちは
このプリントが結構気に入っている様子
１枚目の反応がよかったので２枚目を配ってみると
｢次はどんな漢字だー？読めるかなー｣
とか言いながら
指示をしなくてもペンを持って解き始めます
解きたくなる理由
それは学生たちそれぞれにあるものなので
聞いてみないとわかりません
学生にとっては
何が面白いのかを考える機会となり
私にとっては
自分以外の視点から
何が面白く映るのか知る機会になります
ゼミナール
その題材探しと
テーマの設定には
柔軟さがいるんですねー
イメージしていたよりもアンテナをはらなくてはいけないですが
イメージしていたよりも楽しいデス(^-^)
愛知県にある
東海学園大学で
週に5時間
ゼミナールや陸上の実技を担当しています
2ヶ月過ごしてみて
生活リズムはつかめてきたものの
授業の90分が長い！
まだ慣れません(笑)
大学一年生のゼミナールでは"読めそうで読めない 間違えやすい漢字"
このプリントを毎時間行うようにしています
(ゼミナールの課題は 読む 書く 聞く 考える)
2月にこの本を貸してもらって
自分でやってみたら
これが、面白かった＾＾
自分の曖昧さがわかるって面白いやーんと
「読む」以外の目的もあるこの教材を
取り入れてみています＾＾
この本(プリント)は
問題1ページの中に15問の漢字が並んでいます
”読めそうで読めない”と称しているものの
この本は温かい＾＾
「お、これは知ってるぞー」「ほらね、読めた」と
読めそうで読める漢字も必ず配置されています
なるほどー
だから
他の読めない漢字が
ますます
読めそうで読めない感じになるのねー
そんなしくみに納得しながら
学生の反応を観察したりしています＾＾
学生たちは
このプリントが結構気に入っている様子
１枚目の反応がよかったので２枚目を配ってみると
｢次はどんな漢字だー？読めるかなー｣
とか言いながら
指示をしなくてもペンを持って解き始めます
解きたくなる理由
それは学生たちそれぞれにあるものなので
聞いてみないとわかりません
学生にとっては
何が面白いのかを考える機会となり
私にとっては
自分以外の視点から
何が面白く映るのか知る機会になります
ゼミナール
その題材探しと
テーマの設定には
柔軟さがいるんですねー
イメージしていたよりもアンテナをはらなくてはいけないですが
イメージしていたよりも楽しいデス(^-^)
鳥取合宿
無事終了♪
四泊五日
あっという間に過ぎ去りました
グイッと
記録が伸びるために
おそらく
この半年？一年？もっと？かけて
取り組む動きに
着手した
そんな印象の合宿内容でした
合宿中に
出会った１人の大学生
足首に重りをつけて走るトレーニングがきっかけで
1年半もの間
脚の神経痛に悩まされ
走ることはもちろん
普通に歩くこともできなくなってしまい
痛みとだるさで眠れない日々
食欲までもなくなって
精神的にもかなりダメージを受けていたそうです
「スポーツは何をしているの？」
そう尋ねると
「野球をやっていました。ポジションはライトでした。」
との回答
数日後
トレーニングのためにグランドへ出かけると
その大学生、ガンガン歩いています
直線の走路を何度も何度も休まず往復
「脚、痛みないの？」
尋ねると
「もう、大感動！脚の痛みがないんです！」
なんと、昨夜は
1年半ぶりに脚が痛くない夜を迎え
それが嬉しくて嬉しくて、眠れなかったらしいのです＾＾
ガンガン歩いちゃうはずだ＾＾
翌日
その大学生は
ダッシュしていました
これまた猛ダッシュを何本も何本も
夢中という感じでした
この日の彼の感想は
「大感動スペシャルです！！」
1年半苦しめられた痛みが消え、歩くことができ、走ることもできた
彼の感激は想像を超えるものだと察します
隣でトレーニングしていたマダムが
「あなた、スポーツは何をしているの？」
大学生に尋ねました
「野球です」
「ポジションはどこなの？」
「あ、ライトです」
”現在形”に変わった彼の表現
向上する喜びが
未来と希望をもたらした瞬間でした
無事終了♪
四泊五日
あっという間に過ぎ去りました
グイッと
記録が伸びるために
おそらく
この半年？一年？もっと？かけて
取り組む動きに
着手した
そんな印象の合宿内容でした
合宿中に
出会った１人の大学生
足首に重りをつけて走るトレーニングがきっかけで
1年半もの間
脚の神経痛に悩まされ
走ることはもちろん
普通に歩くこともできなくなってしまい
痛みとだるさで眠れない日々
食欲までもなくなって
精神的にもかなりダメージを受けていたそうです
「スポーツは何をしているの？」
そう尋ねると
「野球をやっていました。ポジションはライトでした。」
との回答
数日後
トレーニングのためにグランドへ出かけると
その大学生、ガンガン歩いています
直線の走路を何度も何度も休まず往復
「脚、痛みないの？」
尋ねると
「もう、大感動！脚の痛みがないんです！」
なんと、昨夜は
1年半ぶりに脚が痛くない夜を迎え
それが嬉しくて嬉しくて、眠れなかったらしいのです＾＾
ガンガン歩いちゃうはずだ＾＾
翌日
その大学生は
ダッシュしていました
これまた猛ダッシュを何本も何本も
夢中という感じでした
この日の彼の感想は
「大感動スペシャルです！！」
1年半苦しめられた痛みが消え、歩くことができ、走ることもできた
彼の感激は想像を超えるものだと察します
隣でトレーニングしていたマダムが
「あなた、スポーツは何をしているの？」
大学生に尋ねました
「野球です」
「ポジションはどこなの？」
「あ、ライトです」
”現在形”に変わった彼の表現
向上する喜びが
未来と希望をもたらした瞬間でした
大会２日目
出場したのは”走り高跳び”
結果
１ｍ５０○
１ｍ５５○
１ｍ６０○
１ｍ６５×○
１ｍ７０×××
記録１ｍ６５ 優勝
応援、ありがとうございました＾＾
日本選手権にむけての
調整試合的な位置付けで出場した今大会
天候のコンディションは
雨天、低温と恵まれませんでしたが
集中力を切らさず臨むことができました
この後は
2日間お休みして
鳥取合宿に向かいます＾＾
会場では
3月の混成合宿で一緒に練習した
県岐阜商高の桐山 智衣ちゃんと
バッタリ遭遇♪
さわやかな雰囲気の彼女は
手足がすらりと長くて
競技場でもキラリと光る選手だと思います！
今年は高校3年生
彼女の輝き増すシーズンとなることを
期待しています♪
出場したのは”走り高跳び”
結果
１ｍ５０○
１ｍ５５○
１ｍ６０○
１ｍ６５×○
１ｍ７０×××
記録１ｍ６５ 優勝
応援、ありがとうございました＾＾
日本選手権にむけての
調整試合的な位置付けで出場した今大会
天候のコンディションは
雨天、低温と恵まれませんでしたが
集中力を切らさず臨むことができました
この後は
2日間お休みして
鳥取合宿に向かいます＾＾
会場では
3月の混成合宿で一緒に練習した
県岐阜商高の桐山 智衣ちゃんと
バッタリ遭遇♪
さわやかな雰囲気の彼女は
手足がすらりと長くて
競技場でもキラリと光る選手だと思います！
今年は高校3年生
彼女の輝き増すシーズンとなることを
期待しています♪
本日から2日間
岐阜メモリアルセンターにて
中部実業団対抗陸上競技大会が開催されています
私は今日
200ｍに出場
結果
25秒24 追い風0.7m
2位
4月の記録からは0.5秒ほどアップ
感じとしては上向きデス
24秒台だと
もっと良かったけど
まだ
その動きが表現できていないのも
わかります(^-^)
取り組み甲斐がある
これは
本当に
素晴らしいことデス
明日は
走り高跳びに出場します
ゆっくり休んで
明日に備えたいと思います♪
岐阜メモリアルセンターにて
中部実業団対抗陸上競技大会が開催されています
私は今日
200ｍに出場
結果
25秒24 追い風0.7m
2位
4月の記録からは0.5秒ほどアップ
感じとしては上向きデス
24秒台だと
もっと良かったけど
まだ
その動きが表現できていないのも
わかります(^-^)
取り組み甲斐がある
これは
本当に
素晴らしいことデス
明日は
走り高跳びに出場します
ゆっくり休んで
明日に備えたいと思います♪
4月から毎週続いた連戦も
今週はひとやすみ
土曜日は
久しぶりに仲間と一緒にトレーニング♪
ハードルを一緒に走ったり
タイムを取ってもらったり
ビデオを撮ってもらったり
この日は
動きと感覚をフィードバックする材料がいくつもあったので
助かりました＾＾
おかげで
翌日の走り高跳びの練習にも好影響♪
動作と感覚のすりあわせがスムーズでした＾＾
種目と種目の連係プレー
いい傾向デス☆☆☆
手伝ってくれたみんな
ありがとう↑↑
走りを生かし
跳ぶを生かし
投げるを生かし
可能性広がる思考で
取り組むことが大切デス♪
今週はひとやすみ
土曜日は
久しぶりに仲間と一緒にトレーニング♪
ハードルを一緒に走ったり
タイムを取ってもらったり
ビデオを撮ってもらったり
この日は
動きと感覚をフィードバックする材料がいくつもあったので
助かりました＾＾
おかげで
翌日の走り高跳びの練習にも好影響♪
動作と感覚のすりあわせがスムーズでした＾＾
種目と種目の連係プレー
いい傾向デス☆☆☆
手伝ってくれたみんな
ありがとう↑↑
走りを生かし
跳ぶを生かし
投げるを生かし
可能性広がる思考で
取り組むことが大切デス♪
5月3日行われた静岡国際
出場種目
走り幅跳び
結果は5m87(追い風0.2m)でした
応援してくださった皆さん、ありがとうございました
走り幅跳び
今日は踏切前がグズグズで
鳴かず跳ばず
踏切準備をせずに
踏み切りたいのですが
どうも
踏み切り準備をしたがる・・・
それだと遅いんだってー
ビデオで確認したら
やっぱり
違う！遅い！
改善に向けて
またスタートです！
次の試合は
5月16日17日の中部実業団（岐阜：長良川）
200mと走り高跳びに出場デス
出場種目
走り幅跳び
結果は5m87(追い風0.2m)でした
応援してくださった皆さん、ありがとうございました
走り幅跳び
今日は踏切前がグズグズで
鳴かず跳ばず
踏切準備をせずに
踏み切りたいのですが
どうも
踏み切り準備をしたがる・・・
それだと遅いんだってー
ビデオで確認したら
やっぱり
違う！遅い！
改善に向けて
またスタートです！
次の試合は
5月16日17日の中部実業団（岐阜：長良川）
200mと走り高跳びに出場デス
4月29日に行われた
織田記念陸上（広島ビッグアーチ）の結果デス
出場種目は100mH
記録
13秒97 追い風1.9m（予選10位）
今季ハードルの試合は
14秒56からのスタートだった（4月4日）ので
徐々に
コンディションが上がってきています
残念ながら
決勝進出には及びませんでしたが
専門選手に混じってのレース
速い選手との比較は
現状把握のいい材料になりました☆
そして
専門選手にどれだけくい込めるか・・・
そういった挑戦もできたことで
モチベーションにも刺激が入り
スキルを高めるスピードも上がりそうです＾＾
これまでの
ベスト記録は13秒78
今取り組んでいる足のつき方と上半身の使い方をマスターして
記録を更新を目指します
それにしても
広島ビッグアーチスタジアムの雰囲気は良かったデス♪
6月25日〜28日に開催される日本選手権
（この広島ビッグアーチで行われます）
楽しみに迎えられるよう準備していきたいと思います
織田記念陸上（広島ビッグアーチ）の結果デス
出場種目は100mH
記録
13秒97 追い風1.9m（予選10位）
今季ハードルの試合は
14秒56からのスタートだった（4月4日）ので
徐々に
コンディションが上がってきています
残念ながら
決勝進出には及びませんでしたが
専門選手に混じってのレース
速い選手との比較は
現状把握のいい材料になりました☆
そして
専門選手にどれだけくい込めるか・・・
そういった挑戦もできたことで
モチベーションにも刺激が入り
スキルを高めるスピードも上がりそうです＾＾
これまでの
ベスト記録は13秒78
今取り組んでいる足のつき方と上半身の使い方をマスターして
記録を更新を目指します
それにしても
広島ビッグアーチスタジアムの雰囲気は良かったデス♪
6月25日〜28日に開催される日本選手権
（この広島ビッグアーチで行われます）
楽しみに迎えられるよう準備していきたいと思います
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エコパ着。
かえる 幅好きなんで見にきたんでが、プログラム買ったら中田さんの名前が…
エントリーしてたんですね〜思わぬ収穫☆
棒高にも田中まさひろさんの姿がみえます。
みなさんぶっ続けで試合出てらっしゃるんですね〜
がんばってください☆
応援しております！
かえる 幅好きなんで見にきたんでが、プログラム買ったら中田さんの名前が…
エントリーしてたんですね〜思わぬ収穫☆
棒高にも田中まさひろさんの姿がみえます。
みなさんぶっ続けで試合出てらっしゃるんですね〜
がんばってください☆
応援しております！
この1週間は
毎日9時間睡眠（- -)zzz･･･
毎日満腹プラス一割増の食事で
試合のリカバリー終了!
トレーニングと合わせて
早期疲労回復
早期トレーニング開始に努めました♪
冬の間続いていた
オシリのぱちぱち反応も
試合ごとに
鎮静化しつつあり
体に馴染もうとしている感じデス
昨日
国立スポーツ科学センターでの測定結果（3月末実施）が
届きました
メディカルチェック
身体組成
動作解析など
測定は多肢にわたります
測定してくださった皆さん
どうもありがとうございます
これらの測定結果は
去年や一昨年のデーターと比較されていて
目指す技術やトレーニングが
どっちの方向に向かっているのか
効果はどこにあらわれているかなど
確かめる材料になります♪
いただいたデーターから
体の前面にある筋量は減って
体の深部や後面にある筋量が
増えていることがわかりました
ブレーキ筋→減
スピード筋→増
え〜ぞ！＾＾
また
トップスピードでのストライドの長さ（一歩の距離）も20cmほど伸びていました
記録を出すためには
トレーニング効果以外にも
いろんな要素が必要ですが
今取り組んでいることは
狙っている方向に
進んでいるようデス♪
引き続き
自分のスキルを磨いて
しなやかなパフォーマンスを目指したいと思います☆
毎日9時間睡眠（- -)zzz･･･
毎日満腹プラス一割増の食事で
試合のリカバリー終了!
トレーニングと合わせて
早期疲労回復
早期トレーニング開始に努めました♪
冬の間続いていた
オシリのぱちぱち反応も
試合ごとに
鎮静化しつつあり
体に馴染もうとしている感じデス
昨日
国立スポーツ科学センターでの測定結果（3月末実施）が
届きました
メディカルチェック
身体組成
動作解析など
測定は多肢にわたります
測定してくださった皆さん
どうもありがとうございます
これらの測定結果は
去年や一昨年のデーターと比較されていて
目指す技術やトレーニングが
どっちの方向に向かっているのか
効果はどこにあらわれているかなど
確かめる材料になります♪
いただいたデーターから
体の前面にある筋量は減って
体の深部や後面にある筋量が
増えていることがわかりました
ブレーキ筋→減
スピード筋→増
え〜ぞ！＾＾
また
トップスピードでのストライドの長さ（一歩の距離）も20cmほど伸びていました
記録を出すためには
トレーニング効果以外にも
いろんな要素が必要ですが
今取り組んでいることは
狙っている方向に
進んでいるようデス♪
引き続き
自分のスキルを磨いて
しなやかなパフォーマンスを目指したいと思います☆
2009年4月18日19日と開催された和歌山グランプリ
7種競技
私の内訳です
100mH 14秒07 向風0.4m（968点）
走り高跳び 1m66 （806点）
砲丸投げ 11m20（608点）
200m 25秒75 向風0.4m（819点）
一日目得点（3201点）
走り幅跳び 5m78 追風1.1m（783点）
やり投げ 40m54 （678点）
800m 2分24秒41 （765点）
二日目得点 （2226点）
総合得点（5427点）優勝
応援してくださった皆さん、本当にありがとうございました！
初戦を経て
課題をピックアップし
６月下旬の日本選手権に
ピントを合わせていきたいと思います
次の試合は4月29日
広島で行われる織田幹雄記念陸上
100ｍハードルに出場します
7種競技
私の内訳です
100mH 14秒07 向風0.4m（968点）
走り高跳び 1m66 （806点）
砲丸投げ 11m20（608点）
200m 25秒75 向風0.4m（819点）
一日目得点（3201点）
走り幅跳び 5m78 追風1.1m（783点）
やり投げ 40m54 （678点）
800m 2分24秒41 （765点）
二日目得点 （2226点）
総合得点（5427点）優勝
応援してくださった皆さん、本当にありがとうございました！
初戦を経て
課題をピックアップし
６月下旬の日本選手権に
ピントを合わせていきたいと思います
次の試合は4月29日
広島で行われる織田幹雄記念陸上
100ｍハードルに出場します
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お待ちしてます
ますだ お疲れさんです。
久し振りのコメントです。
小生の地元、広島にお越しとのこと。
気をつけてお越し下さいませ。
山縣 優勝おめでとうございます！！
世界陸上に向けて大事な春の試合だったと
思いますが、課題・成果共にいろいろと
ご収穫も多かったとご推察いたします。
自分は今は見る・応援する立場ではありますが、
世界に挑み続けられる姿勢に、フィールドは
違いますが自分を重ね合わせ、気持ちが引き
締まる思いです。
練習・試合が続きますが、
まずは十分に休養してゆっくりしてください。
今年のご活躍も陰ながら応援しております！
堀川です おめでとうさすがやね、毎度毎度頭が下がるわ
お疲れ様でした
ますだ お疲れさんです。
久し振りのコメントです。
小生の地元、広島にお越しとのこと。
気をつけてお越し下さいませ。
山縣 優勝おめでとうございます！！
世界陸上に向けて大事な春の試合だったと
思いますが、課題・成果共にいろいろと
ご収穫も多かったとご推察いたします。
自分は今は見る・応援する立場ではありますが、
世界に挑み続けられる姿勢に、フィールドは
違いますが自分を重ね合わせ、気持ちが引き
締まる思いです。
練習・試合が続きますが、
まずは十分に休養してゆっくりしてください。
今年のご活躍も陰ながら応援しております！
堀川です おめでとう
さすがやね、毎度毎度頭が下がるわ
お疲れ様でした
明日から２日間
和歌山県紀三井寺陸上競技場にて
日本選抜陸上が開催されます！
陸上競技の春季グランプリ開幕デス
私は
7種競技に出場します
明日のタイムテーブル（7種競技）は以下の通りです
10時15分 100mハードル
11時30分 走り高跳び
14時40分 砲丸投げ
16時20分 200m
応援よろしくお願いします！
和歌山県紀三井寺陸上競技場にて
日本選抜陸上が開催されます！
陸上競技の春季グランプリ開幕デス
私は
7種競技に出場します
明日のタイムテーブル（7種競技）は以下の通りです
10時15分 100mハードル
11時30分 走り高跳び
14時40分 砲丸投げ
16時20分 200m
応援よろしくお願いします！
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堀川です 中田頑張ってるね、いつもながら同級生として見習わなあかんわ。。しかも和歌山で試合やねんね。俺は今は近くで仕事
してるからビックリ
多分、タイムテーブルみたら今は競技中やね
『頑張れぇ〜
』届いたかな
(笑)いしづか 初日お疲れさまです。
明日も頑張ってな〜！！
俺もはやく試合に出れるよう頑張りたいと思います。
今日はグランドで練習させてもらいました。
また行きますんでその時はよろしく！
管理人のみ閲覧できます
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かえる 会場にいます。
怪我のないようがんばってください☆