2月に入り
強化のほうも始動しました！
鳥取合宿
行ってまいりました♪
現在取り組んでいる
“横への移動”
1月は
その扱い方を動き作りで
継続的に試してきました
今回の合宿は
その精度を高める内容
接地の向きと
体のポジションを教えていただき
さらに丁寧に
追求することとなりました♪
自分でやっていると
動きを意識していても
ポイントがずれてきてしまう
または
新たな意識ポイントが生まれてくる
これはよくあること
ずれる部分
ずれやすい部分を
自分なりに修正しながら
動きを身につけていくのですが
（とても大事な勉強＾＾）
客観的な情報
比較材料のある中でのトレーニングが
取り組みのスピードを確実にアップさせてくれることも
知っています＾＾
段階的継続
根気と繊細さの織り成すもの
必ずや掴むぞっ！
強化のほうも始動しました！
鳥取合宿
行ってまいりました♪
現在取り組んでいる
“横への移動”
1月は
その扱い方を動き作りで
継続的に試してきました
今回の合宿は
その精度を高める内容
接地の向きと
体のポジションを教えていただき
さらに丁寧に
追求することとなりました♪
自分でやっていると
動きを意識していても
ポイントがずれてきてしまう
または
新たな意識ポイントが生まれてくる
これはよくあること
ずれる部分
ずれやすい部分を
自分なりに修正しながら
動きを身につけていくのですが
（とても大事な勉強＾＾）
客観的な情報
比較材料のある中でのトレーニングが
取り組みのスピードを確実にアップさせてくれることも
知っています＾＾
段階的継続
根気と繊細さの織り成すもの
必ずや掴むぞっ！
この1月
4th キッズアスレチックスフェスティバル
（小学生：走・跳・投5種目体験イベント）
開催に向けて
コアメンバーとともに
準備を重ねてきました♪
キッズイベント用メモノート
思いついたこと
忘れちゃいけないこと なぐり書きなぐり書き＾＾
第4回イベントは
開催場所を変えての実施にチャレンジしてみました
色んな所で
開催できるイベントにしていきたいなぁ〜
の第１歩
拡げるのイメージ☆
新たなチャレンジにノートも2冊目突入＾＾
いくつかの交渉を重ねて
4thキッズアスレチックスフェスティバルは
3月14日(日)
愛知県みよし市にある
東海学園大学にて開催できることになりました(^-^)/
しかも
施設の提供だけでなく
イベントにも協力していただけることになりました〜
次世代の子供たちに
競技に直に触れてもらう
その機会の提供
その魅力の発信
第4回キッズアスレチックスフェスティバルの告知
もうまもなく始まります☆☆☆
4th キッズアスレチックスフェスティバル
（小学生：走・跳・投5種目体験イベント）
開催に向けて
コアメンバーとともに
準備を重ねてきました♪
キッズイベント用メモノート
思いついたこと
忘れちゃいけないこと なぐり書きなぐり書き＾＾
第4回イベントは
開催場所を変えての実施にチャレンジしてみました
色んな所で
開催できるイベントにしていきたいなぁ〜
の第１歩
拡げるのイメージ☆
新たなチャレンジにノートも2冊目突入＾＾
いくつかの交渉を重ねて
4thキッズアスレチックスフェスティバルは
3月14日(日)
愛知県みよし市にある
東海学園大学にて開催できることになりました(^-^)/
しかも
施設の提供だけでなく
イベントにも協力していただけることになりました〜
次世代の子供たちに
競技に直に触れてもらう
その機会の提供
その魅力の発信
第4回キッズアスレチックスフェスティバルの告知
もうまもなく始まります☆☆☆
2010冬季五輪の地
バンクーバー
現在そのバンクーバーのプロサッカーチーム
「バンクーバー・ホワイトキャップス」でプレー中の
平野 孝選手
フランスワールドカップ日本代表選手、
永くプロ選手として活躍されているなんて、本当にすごいの一言です。
平野選手との出会いは
昨年の鳥取合宿
一緒にトレーニング＆食事をさせてもらい
ぶれずにサッカーに取り組み続ける
その価値観と実行力
マイルドな人柄と
前を向いて闘うその姿勢に触れ
私も伸び続ける人でありたいなーと
刺激を受けた経緯があります☆☆☆
お兄ちゃんが１人増えたような
温かい出会い(^-^)
今日は
シーズンインに向けて
もうすぐバンクーバーへ発つ平野選手を囲っての食事会
とっても楽しみ→やっぱり愉快
あっちゅう間のひと時でした♪
異国の地で闘う
平野選手に勇気をもらい
私も可能性を広げながら
チャレンジしていきたいと思います！
バンクーバー
現在そのバンクーバーのプロサッカーチーム
「バンクーバー・ホワイトキャップス」でプレー中の
平野 孝選手
フランスワールドカップ日本代表選手、
永くプロ選手として活躍されているなんて、本当にすごいの一言です。
平野選手との出会いは
昨年の鳥取合宿
一緒にトレーニング＆食事をさせてもらい
ぶれずにサッカーに取り組み続ける
その価値観と実行力
マイルドな人柄と
前を向いて闘うその姿勢に触れ
私も伸び続ける人でありたいなーと
刺激を受けた経緯があります☆☆☆
お兄ちゃんが１人増えたような
温かい出会い(^-^)
今日は
シーズンインに向けて
もうすぐバンクーバーへ発つ平野選手を囲っての食事会
とっても楽しみ→やっぱり愉快
あっちゅう間のひと時でした♪
異国の地で闘う
平野選手に勇気をもらい
私も可能性を広げながら
チャレンジしていきたいと思います！
先週
ウェアやスパイクなど
競技に必要な用具を
サポートしていただいている
ミズノ社にて
2010年のユニフォームのデザイン案を
相談させてもらいました♪
毎年
違ったユニフォームで
スタジアムに立てることは
ありがたき楽しみデス↑↑
2008年に試みた
image change(^-^)/
ユニフォームを
レッドカラー仕様に一変
2009年は
さらに明るいレッドに
グレードアップ♪
今シーズンは
勝ち色ネイビーをプラスした
レッド×ネイビーで登場予定です！
彩り鮮やか
カラフルなシーズンが待ってるぞ〜♪
ミズノ社はじめ
多くの方の協力のもと
今シーズンの勝負に備え
準備を進めています。
ウェアやスパイクなど
競技に必要な用具を
サポートしていただいている
ミズノ社にて
2010年のユニフォームのデザイン案を
相談させてもらいました♪
毎年
違ったユニフォームで
スタジアムに立てることは
ありがたき楽しみデス↑↑
2008年に試みた
image change(^-^)/
ユニフォームを
レッドカラー仕様に一変
2009年は
さらに明るいレッドに
グレードアップ♪
今シーズンは
勝ち色ネイビーをプラスした
レッド×ネイビーで登場予定です！
彩り鮮やか
カラフルなシーズンが待ってるぞ〜♪
ミズノ社はじめ
多くの方の協力のもと
今シーズンの勝負に備え
準備を進めています。
゛龍馬伝゛
面白いですねー
根性なし、意気地がないと言われ続けてきた龍馬さん
えっ!最も根性あるし
と思った方は多い？(^-^)
何が起こっても
大切にすべきことを確かに抱き
人を人として認め
自己に生まれる悔しさをコントロールしながら
よき世の中を見据えていく
これには
確かに根性必要デス
私流でいうところの「ぶれない人」
*頑固者の意ではありません(^-^)
有り難いことに
私の周りにも
こういう志を持つ人達が存在します
いつも
優しさと勇気を
与えてくれています
龍馬伝で
再認識
改めて
仲間とその出逢いに感謝
ありがとうございます!
面白いですねー
根性なし、意気地がないと言われ続けてきた龍馬さん
えっ!最も根性あるし
と思った方は多い？(^-^)
何が起こっても
大切にすべきことを確かに抱き
人を人として認め
自己に生まれる悔しさをコントロールしながら
よき世の中を見据えていく
これには
確かに根性必要デス
私流でいうところの「ぶれない人」
*頑固者の意ではありません(^-^)
有り難いことに
私の周りにも
こういう志を持つ人達が存在します
いつも
優しさと勇気を
与えてくれています
龍馬伝で
再認識
改めて
仲間とその出逢いに感謝
ありがとうございます!
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タク はじめまして
最近、陸上競技に復活しました。タクといいます。
復活と言っても一般ではなく30代の方です(笑)
かなりブランクはあるんですがまた、競技を楽しんでみよかなと思って始めてみました。
寒い季節ですが頑張って下さい。応援してます。
じーーーーーっ
・・・
じーーーーーっ
・・・
じーーーーーっ
パシャ
この至近距離にも目の細さを変えないにゃんこ
寒い季節
太陽の光は恵みデス＾＾
今年の冬も
暖かい時間帯を狙って
トレーニング↑↑
新しい動きつくり
1種類加えただけですが
その身体反応は
繊細で敏感デス
身につけるために
できるだけ
たくさん繰り返したい
だけど
身体の奥が
まだ硬い硬いよー
っと訴えています
硬さ
動かしにくさ
これを無視しちゃいけません＾＾
怪我なく強くなる
怪我なく伸びる
これ正解！
昨年は
100ｍハードルで自己最高記録をマーク☆
もちろん
今年も狙ってマス
徹底して行うこと
これを選択しながら
しなやかなパフォーマンスへの手ごたえを
増やしていきたいと思います！
・・・
じーーーーーっ
・・・
じーーーーーっ
パシャ
この至近距離にも目の細さを変えないにゃんこ
寒い季節
太陽の光は恵みデス＾＾
今年の冬も
暖かい時間帯を狙って
トレーニング↑↑
新しい動きつくり
1種類加えただけですが
その身体反応は
繊細で敏感デス
身につけるために
できるだけ
たくさん繰り返したい
だけど
身体の奥が
まだ硬い硬いよー
っと訴えています
硬さ
動かしにくさ
これを無視しちゃいけません＾＾
怪我なく強くなる
怪我なく伸びる
これ正解！
昨年は
100ｍハードルで自己最高記録をマーク☆
もちろん
今年も狙ってマス
徹底して行うこと
これを選択しながら
しなやかなパフォーマンスへの手ごたえを
増やしていきたいと思います！
皆様
新年 あけましておめでとうございます！
2010年が
皆様にとって
素晴らしい一年となりますよう
心よりお祈り申し上げます
本年も
どうぞよろしくお願いいたします(^-^)/
今年は
日本代表試合となる
アジア競技会(11月開催)出場・金メダル獲得を目指します
キッズアスレチックスフェスティバルで出会った駿斗くんからの応援メッセージ
勇気100倍です↑↑↑
今年は
試合に多く出場して
プレーの機会をどんどん増やしたいと
考えています
2010年の記録は
来年2011年に開催される世界陸上競技選手権大会の標準記録突破において
有効となります(^O^)/
未来へのチャンス
年です!
応援団の皆さんと共に
このチャンスを掴みにいきたいと思っています！
どうぞよろしくお願いいたします！
2010年
シーズン前半(4〜7月)
出場予定試合
４月 *日本グランプリシリーズ(和歌山・広島他)
５月 日本グランプリシリーズ(静岡他)
中部実業団陸上競技選手権大会(岐阜)
６月 日本陸上競技選手権大会(香川)
*日本陸上競技選手権大会(混成競技:神奈川)
*印:7種競技に出場予定
新年 あけましておめでとうございます！
2010年が
皆様にとって
素晴らしい一年となりますよう
心よりお祈り申し上げます
本年も
どうぞよろしくお願いいたします(^-^)/
今年は
日本代表試合となる
アジア競技会(11月開催)出場・金メダル獲得を目指します
キッズアスレチックスフェスティバルで出会った駿斗くんからの応援メッセージ
勇気100倍です↑↑↑
今年は
試合に多く出場して
プレーの機会をどんどん増やしたいと
考えています
2010年の記録は
来年2011年に開催される世界陸上競技選手権大会の標準記録突破において
有効となります(^O^)/
未来へのチャンス
年です!
応援団の皆さんと共に
このチャンスを掴みにいきたいと思っています！
どうぞよろしくお願いいたします！
2010年
シーズン前半(4〜7月)
出場予定試合
４月 *日本グランプリシリーズ(和歌山・広島他)
５月 日本グランプリシリーズ(静岡他)
中部実業団陸上競技選手権大会(岐阜)
６月 日本陸上競技選手権大会(香川)
*日本陸上競技選手権大会(混成競技:神奈川)
*印:7種競技に出場予定
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コレチャ 遅ればせながら、
あけましておめでとうございます。
今年も更なる進化を遂げられることを
期待しています。
頑張ってください！
ほりかわ 今年も活躍、期待してます
頑張って
この1週間
この前の合宿で得た
ヒント→閃きから
新たな動き作りを
１つ加えて
身に付け作業を
進めています♪
こないだの合宿で
サッカー選手と一緒に
動きつくりをやれる機会をいただきました♪
そこで
今回の閃き
自分の克服点を得ます
「私は左脚の扱いがうまくなれば↑↑↑やん」
動きつくりをしながら
左脚の扱いにくさに気づかされました
“私の左脚”それは
ハードルの踏切脚
走り高跳びの踏切脚
走り幅跳びの踏切脚
すべて左脚でビヨーンと行きます＾＾
他にも
左脚は
200ｍや800ｍのコーナーの軸足(内側の脚)
槍投げの投げる瞬間の軸足
速く・遠く・高くに
大事な脚
大事なポイントなのです＾＾
これはやるしかないでしょうっ＾＾毎日行っている動きつくりの中に加えました
本日のトレーニングスナップ。追求は面白い！！
殆ど休憩なしの1時間半でした。。。
頭 疲れた＾＾
チョコください
今回取り組む体の扱い方は
特に
“砲丸投げ”
“槍投げ”
“ハードル”
“走り幅跳び”
に共通する動きだと感じます
なるほど
これができていなかったから
今年の槍投げ
苦労したのね
納得と反省
来シーズンへの進化に向けて
やるべきことを確認しながら
毎日を進めていマス☆☆☆
この前の合宿で得た
ヒント→閃きから
新たな動き作りを
１つ加えて
身に付け作業を
進めています♪
こないだの合宿で
サッカー選手と一緒に
動きつくりをやれる機会をいただきました♪
そこで
今回の閃き
自分の克服点を得ます
「私は左脚の扱いがうまくなれば↑↑↑やん」
動きつくりをしながら
左脚の扱いにくさに気づかされました
“私の左脚”それは
ハードルの踏切脚
走り高跳びの踏切脚
走り幅跳びの踏切脚
すべて左脚でビヨーンと行きます＾＾
他にも
左脚は
200ｍや800ｍのコーナーの軸足(内側の脚)
槍投げの投げる瞬間の軸足
速く・遠く・高くに
大事な脚
大事なポイントなのです＾＾
これはやるしかないでしょうっ＾＾毎日行っている動きつくりの中に加えました
本日のトレーニングスナップ。追求は面白い！！
殆ど休憩なしの1時間半でした。。。
頭 疲れた＾＾
チョコください
今回取り組む体の扱い方は
特に
“砲丸投げ”
“槍投げ”
“ハードル”
“走り幅跳び”
に共通する動きだと感じます
なるほど
これができていなかったから
今年の槍投げ
苦労したのね
納得と反省
来シーズンへの進化に向けて
やるべきことを確認しながら
毎日を進めていマス☆☆☆
やってきました
今年も
この時季が(^-^)
クリスマス
サンタさんに
プレゼントもらおう
大作戦
ちびっこギャング ご登場(笑)
二人
名古屋駅のイルミネーションにウットリ
「綺麗〜」「ほんま、綺麗〜」「あっ、サンタさんやー！」「来てくれはるかなー？」
「今年もクリスマスツリーつくるん？」「つくるん？」
＾＾
ちびらーは
去年のクリスマスのことを
よく覚えています
「これめんどくさいなぁ。なんか図工みたいで面白いわー」
“めんどくさい”の使い方
間違ってますよ
りおさん(笑)
ラインどおり切れたわ！図工◎のみずきさん
サンタさんにお手紙書き書き
“サンタサンへ”
プレゼントちょうだいね
よるにきてネ
まってるよ�瓠唖◆悪�
おしごとガンばってネ
1年で
もっともホットな時期ですね☆☆☆
大好き＾＾
東アジア大会後
メンテナンス合宿にgo
新しい出会いあり
新しい絆あり
今後のスケジュールや課題も定まって
やる気まんまんぴーで
愛知に戻ってきました
今日から
トレーニング開始
ゆっくり始めたいと思います！
今年も
この時季が(^-^)
クリスマス
サンタさんに
プレゼントもらおう
大作戦
ちびっこギャング ご登場(笑)
二人
名古屋駅のイルミネーションにウットリ
「綺麗〜」「ほんま、綺麗〜」「あっ、サンタさんやー！」「来てくれはるかなー？」
「今年もクリスマスツリーつくるん？」「つくるん？」
＾＾
ちびらーは
去年のクリスマスのことを
よく覚えています
「これめんどくさいなぁ。なんか図工みたいで面白いわー」
“めんどくさい”の使い方
間違ってますよ
りおさん(笑)
ラインどおり切れたわ！図工◎のみずきさん
サンタさんにお手紙書き書き
“サンタサンへ”
プレゼントちょうだいね
よるにきてネ
まってるよ�瓠唖◆悪�
おしごとガンばってネ
1年で
もっともホットな時期ですね☆☆☆
大好き＾＾
東アジア大会後
メンテナンス合宿にgo
新しい出会いあり
新しい絆あり
今後のスケジュールや課題も定まって
やる気まんまんぴーで
愛知に戻ってきました
今日から
トレーニング開始
ゆっくり始めたいと思います！
第５回東アジア競技会
参加国は９つ
日本・香港・中国・韓国・北朝鮮・台湾・マカオ・グアム・モンゴル
七種競技 結果
100mハードル 14秒13(向かい風1.1m)
走り高跳び 1m74
砲丸投げ 11m44(シーズンベスト)
200m 25秒76(向かい風1.4m)
走り幅跳び 6m06(追い風1.1m)
槍投げ 41m92
800m 2分18秒77(シーズンベスト)
総合得点 5717点
順位 優勝☆☆☆
海外遠征(七種競技) 初の金メダル 初タイトル獲得＾＾
皆さま
多くのご声援、本当にありがとうございました！！
君が代が スタジアムにこだましました♪
走り幅跳びの途中でアドバイスを聞く私
フィールドでは一人で立っていても
共に闘う仲間がいます
混成＆跳躍チームのみんな。朝早くからスタジアムに応援に来てくれました。みんな、ほんまにありがとうデス＾＾
中京大学のメンバーで（左からハンマー投げ：綾真澄、投擲コーチ：松井江美先輩、ハンマー投げ：土井宏昭、トレーナー：後藤勤先輩）
松井江美先輩は前回の東アジア大会ぶりの再会でした！
最後の800m、松井先輩の枯れるほど大きな声援に背中を押してもらい、シーズンベストでゴールすることができました！！
出会うたびに何かと声をかけていただき、いっぱい優しさをいただきました♪
今回のルームメイトは
100mハードル 石野真美ちゃん(長谷川体育施設所属) 
香港でよく飲まれている ミルクティーをゴクリ
100万ドルの夜景・・・
を観に行くことはできませんでしたが＾＾（写真はホテルの近くにて撮影）
想い出いっぱいの実りある遠征となりました。
この大会にて
今シーズンは終了となりました。
今現在の私は
シーズン終わったにもかかわらず
「さぁ はじまるぞー」
そんな気分デス＾＾
来年は
アジア大会開催年
しなやかで美しく
そこから生まれる
強さを求めて
さらに上を目指していきたいと思います！
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金・銀 万歳
Ｔ．Ｏ 遅ればせながら、アジヤ選手権：銀メダル そして東アジヤ大会：金メダル おめでとうございます。来年に向けて大きな期待が・・・頑張って下さい。
おめでとう[e:734]
ほりかわ すごい
本当にすごいさすが中田
いつもながら中学の同級生にこんなに頑張って羽ばたいてる姿は励みになります、ありがとう
今後も頑張って
金メダル、おめでとう。
KODAMA 海外遠征初の金メダル、おめでとう。
洛北の誇りです。来年も頑張って！
このままの勢いで来年に繋げッ！
かえる 中田サンおめでとうございまっス！(≧∀≦)ノ
おめでとうございます！
Ｎ里 金メダルおめでとうございます！
さすがですね！！
今日は教授とミーティングなんですが、なかっさんに負けないように僕も頑張ってきます！
本当におめでとうございます！！
Ｔ．Ｏ 遅ればせながら、アジヤ選手権：銀メダル そして東アジヤ大会：金メダル おめでとうございます。来年に向けて大きな期待が・・・頑張って下さい。
おめでとう[e:734]
ほりかわ すごい
本当にすごいさすが中田いつもながら中学の同級生にこんなに頑張って羽ばたいてる姿は励みになります、ありがとう
今後も頑張って
金メダル、おめでとう。
KODAMA 海外遠征初の金メダル、おめでとう。
洛北の誇りです。来年も頑張って！
このままの勢いで来年に繋げッ！
かえる 中田サンおめでとうございまっス！(≧∀≦)ノ
おめでとうございます！
Ｎ里 金メダルおめでとうございます！
さすがですね！！
今日は教授とミーティングなんですが、なかっさんに負けないように僕も頑張ってきます！
本当におめでとうございます！！
無事到着しました♪
東アジア大会
陸上競技は
12月10日からスタートです！
私の出番は12日
本日
大会4日前
今日は
メインスタジアムに移動して
トレーニング↑↑
ホテルからバスで
40分
Tseung Kwan O Sports Groundへ到着
東アジア大会 陸上競技のメインスタジアムです。100mゴール付近から撮影。
スタジアムのすぐ横は高層ビル
だからかなー、風がいろんな方向から吹いていました（今日はそんな印象でした）
どうせなら追ってくださいませ＾＾
グリーンのオールウェザー これもまた珍しい〜
なんだか
競技場が縦長に見える＾＾
グランドをぐるーぐるーっと数周散歩して
下見OK
その後
走りのチェックをして
トレーニング終了♪
混成競技には
予選や準決勝などがない
どの種目も一発勝負
その連続が総合得点になります
本番の一発に
いいパフォーマンスがバッチリくるよう
身体の状態を
整えたいと思います！
東アジア大会
陸上競技は
12月10日からスタートです！
私の出番は12日
本日
大会4日前
今日は
メインスタジアムに移動して
トレーニング↑↑
ホテルからバスで
40分
Tseung Kwan O Sports Groundへ到着
東アジア大会 陸上競技のメインスタジアムです。100mゴール付近から撮影。
スタジアムのすぐ横は高層ビル
だからかなー、風がいろんな方向から吹いていました（今日はそんな印象でした）
どうせなら追ってくださいませ＾＾
グリーンのオールウェザー これもまた珍しい〜
なんだか
競技場が縦長に見える＾＾
グランドをぐるーぐるーっと数周散歩して
下見OK
その後
走りのチェックをして
トレーニング終了♪
混成競技には
予選や準決勝などがない
どの種目も一発勝負
その連続が総合得点になります
本番の一発に
いいパフォーマンスがバッチリくるよう
身体の状態を
整えたいと思います！
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香港在住です
アヒル 將軍澳グランドのすぐそばに住む日本人です。
この競技については未知でしたが
中田さんの競技にとても感激しました。
後でテレビを見たら、香港の解説者も中田さんの走りを絶賛してましたよ！
これからもがんばってくださいね。
遠くから応援しています。
パソコンで結果みてます
かえる 調子いいっすね〜
明日も頑張れ！中田さん！
ほりかわ 頑張って応援してます
アヒル 將軍澳グランドのすぐそばに住む日本人です。
この競技については未知でしたが
中田さんの競技にとても感激しました。
後でテレビを見たら、香港の解説者も中田さんの走りを絶賛してましたよ！
これからもがんばってくださいね。
遠くから応援しています。
パソコンで結果みてます
かえる 調子いいっすね〜
明日も頑張れ！中田さん！
ほりかわ 頑張って
応援してます予想通り
11月は
あっ
という間に過ぎ去りました＾＾
もう
明後日は
香港へ
出発
広州から
帰国して
3週間
暖冬にも助けられて
コンディションは
良好デス♪
アジア選手権の映像は
この3週間のトレーニングに
好影響♪
改善と試みを
実行中です
継続から閃きがうまれる
継続と閃き
その実行の連続
その先に進化・進歩がある
閃き
勘とはちょっと違います〜＾＾
今日は
進化・進歩ネタで
盛り上がっておりました♪
目指すところは
もっとしなやかに
もっと強く
もっと美しく
混成競技の究極を
追い求めていきたいと思います！
11月は
あっ
という間に過ぎ去りました＾＾
もう
明後日は
香港へ
出発
広州から
帰国して
3週間
暖冬にも助けられて
コンディションは
良好デス♪
アジア選手権の映像は
この3週間のトレーニングに
好影響♪
改善と試みを
実行中です
継続から閃きがうまれる
継続と閃き
その実行の連続
その先に進化・進歩がある
閃き
勘とはちょっと違います〜＾＾
今日は
進化・進歩ネタで
盛り上がっておりました♪
目指すところは
もっとしなやかに
もっと強く
もっと美しく
混成競技の究極を
追い求めていきたいと思います！
第5回東アジア大会（香港）
７種競技
1日目
2009年12月12日
9:30(10:30) 100mハードル
10:40(11:40) 走り高跳び
14:00(15:00) 砲丸投
15:55(16:55) 200m
*現地時間(日本時間)
2日目
2009年12月13日
9:30(10:30) 走り幅跳び
11:00(12:00) 槍投げ
14:00(15:00) 800m
最後の1秒まで
目指し続けます！
応援
よろしくお願いいたします＾＾
７種競技
1日目
2009年12月12日
9:30(10:30) 100mハードル
10:40(11:40) 走り高跳び
14:00(15:00) 砲丸投
15:55(16:55) 200m
*現地時間(日本時間)
2日目
2009年12月13日
9:30(10:30) 走り幅跳び
11:00(12:00) 槍投げ
14:00(15:00) 800m
最後の1秒まで
目指し続けます！
応援
よろしくお願いいたします＾＾
もうすぐ姪っ子の誕生日
小学1年生
お手紙書くことと
大きな声で本を読むことと
招き猫ダックのＣＭソングが大好きな姪っ子＾＾
プレゼントは
絵本にしようと思い
トレーニング後
名古屋市の絵本屋さんにＧｏ！
しかし、ちょっと遅かったか・・・ピシャっとＣｌｏｓｅ！
せっかくきたけどＧｏ ｂａｃｋデス
また明日探しに行ってみます♪
グランドで背後から
聞きなれた声が
「なかっさ〜ん」
振り向くと
よいしょ〜っと彩湖が現れました＾＾
田村の彩湖さん（中京大卒・7種・元陸上部女子キャプテン）
秋田育ちの彩湖姫
いつも
美味しいお米をありがとうございます＾＾
彩湖と彩湖のご家族の温かい心使いに感謝いたします。。。
ツヤっツヤのお米をほおばり
元気に
しっかり
身体を創ります！
今季の最終戦
東アジア大会（香港）。
七種競技は
12月12日・13日に行われることが
決まりました。
あと2週間。
じっくり取り組みたいと思います！
小学1年生
お手紙書くことと
大きな声で本を読むことと
招き猫ダックのＣＭソングが大好きな姪っ子＾＾
プレゼントは
絵本にしようと思い
トレーニング後
名古屋市の絵本屋さんにＧｏ！
しかし、ちょっと遅かったか・・・ピシャっとＣｌｏｓｅ！
せっかくきたけどＧｏ ｂａｃｋデス
また明日探しに行ってみます♪
グランドで背後から
聞きなれた声が
「なかっさ〜ん」
振り向くと
よいしょ〜っと彩湖が現れました＾＾
田村の彩湖さん（中京大卒・7種・元陸上部女子キャプテン）
秋田育ちの彩湖姫
いつも
美味しいお米をありがとうございます＾＾
彩湖と彩湖のご家族の温かい心使いに感謝いたします。。。
ツヤっツヤのお米をほおばり
元気に
しっかり
身体を創ります！
今季の最終戦
東アジア大会（香港）。
七種競技は
12月12日・13日に行われることが
決まりました。
あと2週間。
じっくり取り組みたいと思います！
15日夜、中国から帰国し
翌日朝、名古屋に到着
そのあしで、二限目の授業へ直行(^-^)
帰国後
体調を崩さないようにと
（試合期間中、後半とっても寒く(30℃→12℃)、油断するとこれは風邪ひくなと予感あり）
勢いよく
毎日を過ごしました＾＾
気を入れて
隙間で安らぐ＾＾
1週間の仕事を一段落終え
金曜日あたりから
気の入れ具合を緩めて
落ち着いた時間を過ごしました♪
この1ヶ月は
10月の群馬リレーカーニバル
キッズアスレチックスフェスティバル
アジア選手権に向けての調整合宿
アジア選手権
と緊張感高い日々が続いていました
金曜日は
目覚ましかけずに
ぐっすりＺｚｚｚｚｚ＾＾
この日
夕方のトレーニング後
名古屋フットボールクラブ ＥＡＳＴジュニアさんの
練習に参加☆
未来のアスリートたちが
少しでもうまくなろうと
一生懸命トレーニングをしていました！
脚の扱い方を提案すると
私に向かってフェイントをかけてくる＾＾
抜き様は
やったったーの顔
なんか印象的＾＾
クリニック終了後は
温かいちゃんこ鍋をご馳走になりました
体も気持ちもぬくぬく♪
めっちゃ美味しい〜＾＾
12月開催の東アジア大会まで
約3週間
心身ともにコンディションを
整えていきたいと思います！
翌日朝、名古屋に到着
そのあしで、二限目の授業へ直行(^-^)
帰国後
体調を崩さないようにと
（試合期間中、後半とっても寒く(30℃→12℃)、油断するとこれは風邪ひくなと予感あり）
勢いよく
毎日を過ごしました＾＾
気を入れて
隙間で安らぐ＾＾
1週間の仕事を一段落終え
金曜日あたりから
気の入れ具合を緩めて
落ち着いた時間を過ごしました♪
この1ヶ月は
10月の群馬リレーカーニバル
キッズアスレチックスフェスティバル
アジア選手権に向けての調整合宿
アジア選手権
と緊張感高い日々が続いていました
金曜日は
目覚ましかけずに
ぐっすりＺｚｚｚｚｚ＾＾
この日
夕方のトレーニング後
名古屋フットボールクラブ ＥＡＳＴジュニアさんの
練習に参加☆
未来のアスリートたちが
少しでもうまくなろうと
一生懸命トレーニングをしていました！
脚の扱い方を提案すると
私に向かってフェイントをかけてくる＾＾
抜き様は
やったったーの顔
なんか印象的＾＾
クリニック終了後は
温かいちゃんこ鍋をご馳走になりました
体も気持ちもぬくぬく♪
めっちゃ美味しい〜＾＾
12月開催の東アジア大会まで
約3週間
心身ともにコンディションを
整えていきたいと思います！