¡ÁQueen of athlete¤Ë¤È¤­¤á¤¤¤Æ¡Á Φ¾å7¼ï¶¥µ»¡¡ÃæÅÄÍ­µª¤ÎDiary
15ÆüÌë¡¢Ãæ¹ñ¤«¤éµ¢¹ñ¤·
ÍâÆüÄ«¡¢Ì¾¸Å²°¤ËÅþÃå
¤½¤Î¤¢¤·¤Ç¡¢Æó¸ÂÌܤμø¶È¤ØÄ¾¹Ô(^-^)

µ¢¹ñ¸å
ÂÎÄ´¤òÊø¤µ¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ë¤È
¡Ê»î¹ç´ü´ÖÃæ¡¢¸åȾ¤È¤Ã¤Æ¤â´¨¤¯(30¡î¢ª12¡î)¡¢ÌýÃǤ¹¤ë¤È¤³¤ì¤ÏÉ÷¼Ù¤Ò¤¯¤Ê¤Èͽ´¶¤¢¤ê¡Ë
Àª¤¤¤è¤¯
ËèÆü¤ò²á¤´¤·¤Þ¤·¤¿¡°¡°

µ¤¤òÆþ¤ì¤Æ
·ä´Ö¤Ç°Â¤é¤°¡°¡°

1½µ´Ö¤Î»Å»ö¤ò°ìÃÊÍ¤¨
¶âÍËÆü¤¢¤¿¤ê¤«¤é
µ¤¤ÎÆþ¤ì¶ñ¹ç¤ò´Ë¤á¤Æ
Íî¤ÁÃ夤¤¿»þ´Ö¤ò²á¤´¤·¤Þ¤·¤¿¢ö

¤³¤Î1¥ö·î¤Ï
10·î¤Î·²ÇÏ¥ê¥ì¡¼¥«¡¼¥Ë¥Ð¥ë
¥­¥Ã¥º¥¢¥¹¥ì¥Á¥Ã¥¯¥¹¥Õ¥§¥¹¥Æ¥£¥Ð¥ë
¥¢¥¸¥¢Áª¼ê¸¢¤Ë¸þ¤±¤Æ¤ÎÄ´À°¹ç½É
¥¢¥¸¥¢Áª¼ê¸¢
¤È¶ÛÄ¥´¶¹â¤¤Æü¡¹¤¬Â³¤¤¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿

¶âÍËÆü¤Ï
ÌܳФޤ·¤«¤±¤º¤Ë
¤°¤Ã¤¹¤ê£Ú£ú£ú£ú£ú£ú¡°¡°


¤³¤ÎÆü
ͼÊý¤Î¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¸å
̾¸Å²°¥Õ¥Ã¥È¥Ü¡¼¥ë¥¯¥é¥Ö¡¡£Å£Á£Ó£Ô¥¸¥å¥Ë¥¢¤µ¤ó¤Î
Îý½¬¤Ë»²²Ã¡ù

̤Íè¤Î¥¢¥¹¥ê¡¼¥È¤¿¤Á¤¬
¾¯¤·¤Ç¤â¤¦¤Þ¤¯¤Ê¤í¤¦¤È
°ìÀ¸·üÌ¿¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤ò¤·¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¡ª

µÓ¤Î°·¤¤Êý¤òÄ󰯤¹¤ë¤È
»ä¤Ë¸þ¤«¤Ã¤Æ¥Õ¥§¥¤¥ó¥È¤ò¤«¤±¤Æ¤¯¤ë¡°¡°

È´¤­ÍͤÏ
¤ä¤Ã¤¿¤Ã¤¿¡¼¤Î´é

¤Ê¤ó¤«°õ¾ÝŪ¡°¡°


¥¯¥ê¥Ë¥Ã¥¯½ªÎ»¸å¤Ï
²¹¤«¤¤¤Á¤ã¤ó¤³Æé¤ò¤´ÃÚÁö¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿
2009.11.21-1
ÂΤⵤ»ý¤Á¤â¤Ì¤¯¤Ì¤¯¢ö
¤á¤Ã¤Á¤ãÈþÌ£¤·¤¤¡Á¡°¡°


12·î³«ºÅ¤ÎÅ쥢¥¸¥¢Âç²ñ¤Þ¤Ç
Ìó3½µ´Ö
¿´¿È¤È¤â¤Ë¥³¥ó¥Ç¥£¥·¥ç¥ó¤ò
À°¤¨¤Æ¤¤¤­¤¿¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡ª

¡Ú2009/11/21 16:25¡Û | ̤ʬÎà
¥È¥é¥Ã¥¯¥Ð¥Ã¥¯(0) |
11·î10Æü¤«¤é³«ºÅ¤µ¤ì¤¿
¥¢¥¸¥¢Áª¼ê¸¢¡¡£é£î¹­½£

ÆüËÜÂåɽ¤Î»î¹ç
¥á¥À¥ë³ÍÆÀ¡¢
½ç°Ì¤ò½Å»ë¤·¤Æ
Îפó¤À»î¹ç

·ë²Ì¤Ï
¶ä¥á¥À¥ë³ÍÆÀ
2009.11.12-3
³§¤µ¤ó¡¢±þ±ç¤É¤¦¤â¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿¡ª


¡Á»î¹ç¥×¥ì¥Ó¥å¡¼¡Á
¥é¥ó¥­¥ó¥°4°Ì¤Ç¥¹¥¿¡¼¥È

1¼ïÌܤá¤Î¥Ï¡¼¥É¥ë¤Ï
AM 9:00³«»Ï
2°ÌÄ̲á¡Ê14ÉÃ18¡Ë

2¼ïÌܤá
Áö¤ê¹âÄ·¤Ó¡¡AM9:50³«»Ï
1m55¡û
1m61¡û
1m67¡ß¡û
1m70¡ß¡û
1m73¡û
1m76¡ß¡ß¡ß
1m76¤ò¥¯¥ê¥¢¤·¤¿Áª¼ê¤¬2̾
¤³¤Î»þÅÀ¤Ç3°ÌÄ̲á¡Ê1m73¡Ë

2¼ïÌܽª¤¨¤Æ
ÂΤΥ±¥¢¤ò¤·¤¿¸å
°ìü¥Û¥Æ¥ë¤ËÌá¡£¡£¡£
¥Û¥Æ¥ë¤Þ¤Ç¥Ð¥¹¤Ç30ʬ

¥Û¥Æ¥ë¤Ë¤Æ
µÙ·Æ¤¹¤ë¤³¤È5»þ´Ö

ºÆ¤Ó¥Ð¥¹¤Ë¾è¼Ö¤·¤Æ
¥¹¥¿¥¸¥¢¥à¤Ø
½ç°Ì¤ò¤¢¤²¤ë¤Ë¤Ïˤ´Ý¤¬¥­¡¼¤Ë¤Ê¤ë¡¦¡¦¡¦
¡Ê1°Ì¤ÎÁª¼ê¤Ï¥¦¥º¥Ù¥­¥¹¥¿¥ó¡¢2°Ì¤ÎÁª¼ê¤ÏÃæ¹ñ¡£ÁÐÊý¤È¤âÅêÚ³¤Ï¤­¤Ã¤Á¤êÅꤲ¤Æ¤¯¤ë¡Ë

3¼ïÌܤá
ˤ´ÝÅꤲ¡¡PM20:00³«»Ï
¤·¤«¤·¡¢19:00¤«¤é»Ï¤Þ¤ë¥ª¡¼¥×¥Ë¥ó¥°¥»¥ì¥â¥Ë¡¼¤¬Ä¹°ú¤­
¥Õ¥£¡¼¥ë¥ÉÆâ¤ËÆþ¤Ã¤¿¤Î¤ÏPM19:45
Îý½¬¤Ï¤Û¤È¤ó¤É¤Ç¤­¤º¤½¤Î¤Þ¤ÞËÜÈÖ¤Ë
³¤³°¤ÎÁª¼ê¤â¡¡£ð£ì£å£áse practis ²¿ÅÙ¤â¸ò¾Ä¤·¤¿¤¬¡¡No¡¡
Áª¼ê°ìƱ¡¡Oh¡¡£í£ù¡¡god
¥¢¥¸¥¢Áª¼ê¸¢¤Ë¤Ï¤¢¤ê¤¬¤Á¤Ê»ö¤È¥Ñ¥Õ¥©¡¼¥Þ¥ó¥¹¤Ë½¸Ãæ
¤³¤Î»þÅÀ¤Ç3°ÌÊѤï¤é¤º¡Ê10m86¡Ë
1Ž¥2°Ì¤È¤Îº¹¤ÏÌó200ÅÀ

4¼ïÌܤá
200m¡¡PM21:50³«»Ï
1Ž¥2°Ì¤È¤Îº¹
¾¯¤·¤Ç¤âµÍ¤á¤¿¤¤¤È¤³¤í
1°Ì¤ÎÁª¼ê¤¬ŽËŽßޭް¤ÈÈ´¤±¤Æ¤µ¤é¤Ëº¹¤¬¤Ò¤é¤¯
2°Ì¤È¤ÏÂ礭¤Êº¹¤¬¤Ê¤¤¤Þ¤Þ¥Õ¥£¥Ë¥Ã¥·¥å
»ä¤¬ÃÙ¤¹¤®¡Ê26ÉÃ03¡Ë

1ÆüÌÜÀÞ¤êÊÖ¤·¤Ï3°Ì¡£
1°Ì¤È¤Îº¹¤Ï401ÅÀ
2°Ì¤È¤Îº¹¤Ï171ÅÀ
4°Ì¤È¤Îº¹¤Ï12ÅÀº¹
¤¦¤·¤í¤«¤éÇ÷¤é¤ì¤ë¾õ¶·

¥Û¥Æ¥ë¤ËÌá¤Ã¤¿¤Î¤Ï
PM23:30
PM24:10½¢¿²

ÍâÆü
5¼ïÌܤá
Áö¤êÉýÄ·¤Ó¡¡AM9:00³«»Ï
Áö¤êÉýÄ·¤Ó¤Ï1cm¤¬Ìó3ÅÀ¡£
­¡¡ß
­¢¡ß
­£6m06
¤³¤Î»þÅÀ¤Ç3°ÌÊѤï¤é¤º
¤·¤«¤·¡¢2°Ì¤È¤Îº¹¤ò53ÅÀ¤Ë½Ì¤á¡¢
4°Ì¤È¤Îº¹¤ò130ÅÀ¤Û¤ÉÆÍ¤­Êü¤¹

6¼ïÌܤá
ÁäÅꤲ¡¡AM10:00
ÁäÅꤲ¤Ï1m¤¬Ìó20ÅÀ¡£
2°Ì¤ÎÁª¼ê¤ËÌó1mº¹¤ò¤Ä¤±¤é¤ì¤Æ½ªÎ»
¤³¤Î»þÅÀ¤Ç3°Ì¡Ê41m81¡Ë
1°Ì¤È¤Ï376ÅÀº¹
2°Ì¤È¤Ï65ÅÀº¹


ºÆ¤Ó¥Û¥Æ¥ë¤ËÌá¤ë


ºÇ½ª¼ïÌÜ800m¡¡PM20:15³«»Ï
¶ä¥á¥À¥ë³ÍÆÀ¤Î¾ò·ï¤Ï
2°Ì¤Ë5Éú¹¤ò¤Ä¤±¤ë¤³¤È¡Ê1ÉäÏ12¡Á13ÅÀ¡Ë
2°Ì¤ÏÃæ¹ñÁª¼ê
¤½¤ÎÁª¼ê¤Î¾ðÊ󤬤ʤ¤

800m¤Î5ÉäÏÂ礭¤¤
¤Ç¤â
Áª¼ê¾¤½¸¾ì¤Ç
¤½¤ÎÃæ¹ñÁª¼ê¤¬²¿¤«Ïä·¤«¤±¤Æ¤­¤¿¡ÊÃæ¹ñ¸ì¤Ç¡°¡°¡Ë
¸ÀÍÕ¤ÏÉÔÌÀ¤À¤Ã¤¿¤±¤É
¤¿¤Ö¤ó¡Ö¤É¤ì¤°¤é¤¤¤Ç800m¤òÁö¤ë¤«¡©¡×¤òʹ¤¤¤Æ¤­¤¿
ɽ¾ð¤ÈÊ·°Ïµ¤¤Ç¤½¤¦´¶¤¸¤¿
5Éä⤢¤Ã¤Æ¤½¤ó¤Ê¤³¤Èʹ¤¤¤Æ¤¯¤ë¤Ê¤ó¤Æ¡¦¡¦¡¦
Áê¼ê¤Ï¼å¤µ¤ò¸«¤»¤¿

800m¤Ï
¥È¥Ã¥×¤Ç¥´¡¼¥ë
µÕž¤Î¶ä¥á¥À¥ë¤ò³ÍÆÀ

ºÇ½ªÀ®ÀÓ¤Ï
1°Ì¡¡¥¦¥º¥Ù¥­¥¹¥¿¥ó5840ÅÀ
2°Ì¡¡ÆüËÜ¡ÊÃæÅÄ¡Ë5582ÅÀ
3°Ì¡¡Ãæ¹ñ5460ÅÀ
2009.11.12-4

¤³¤ÎŤ¤2Æü´Ö¤Ï
»ä¤ÎÃæ¤Ëµ­²±¤µ¤ì¤Þ¤·¤¿¡°¡°

Íèǯ¤Ï
Ʊ¤¸¥¹¥¿¥¸¥¢¥à¤Ç¥¢¥¸¥¢Âç²ñ¤¬³«ºÅ¤µ¤ì¤Þ¤¹¡Ê2010ǯ11·î¡Ë
2009.11.12-1
¶â¥á¥À¥ë¤òÌܻؤ·¤Þ¤¹¡ª


¥Û¥Æ¥ë¤ÇƱ¼¼¤Î¼¼Éúͳ²Â¤Á¤ã¤ó¡Ê¥Ï¥ó¥Þ¡¼Åꤲ¡¦±ßÈ×Åꤲ¡§¥ß¥º¥Î½ê°¡Ë¤¬¥á¥À¥ë¤Î»£±Æ¤ò¼êÅÁ¤Ã¤Æ¤¯¤ì¤Þ¤·¤¿¡°¡°¤¢¤Ï¤Ã
2009.11.12-2
ͳ²Â¤Á¤ã¤ó¤Ï
11·î10Æü¡¡¥Ï¥ó¥Þ¡¼Åꤲ¤Ë½Ð¾ì¡ª61m99¤Ç¤ß¤´¤ÈƼ¥á¥À¥ë³ÍÆÀ¡ª¡ªÍ³²Â¤Á¤ã¤ó¡¢¤ª¤á¤Ç¤È¤¦¡Á¡ª¡ª
13Æü¤Ë±ßÈ×Åꤲ¤Î»î¹ç¤ò¹µ¤¨¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
º£¤Ï¡¢¤ªÉô²°¤Ç°½¾®Ï©¤­¤ß¤Þ¤í¤ÎÇú¾Ð¥¨¥­¥µ¥¤¥È¥é¥¤¥Ö´Õ¾ÞÃæ¥Ç¥¹¡£


º£Æü¤«¤é¤Ï10¼ï¶¥µ»¤¬¥¹¥¿¡¼¥È¤·¤Þ¤¹
2009.11.9-2
ÅÄÃæ¹¨¾»Áª¼ê¡Ê¥â¥ó¥Æ¥í¡¼¥¶¡Ë¡£±«Å·¡ÜÄ㤤µ¤²¹¤ÎÃæ¤ÇÆ®¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

¡Ú2009/11/12 14:57¡Û | ̤ʬÎà
¥È¥é¥Ã¥¯¥Ð¥Ã¥¯(1) |

´ÉÍý¿Í¤Î¤ß±ÜÍ÷¤Ç¤­¤Þ¤¹
-



pipi
¤Ï¤¸¤á¤Þ¤·¤Æ¡ª
»ä¤âΦ¾å¤ä¤Ã¤Æ¤Þ¤¹¡ª¥Ö¥í¥°¤òÄ̤·¤ÆÃæÅÄÁª¼ê¤Î¥Õ¥¡¥ó¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿¡£

¤³¤ì¤«¤é¤â±þ±ç¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡ª´èÄ¥¤Ã¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¤Í¡°¡°

£·¼ï¶¥µ»¡¢¤½¤·¤ÆÎ¦¾å¶¥µ»¤¬¤¿¤¯¤µ¤ó¤Î¿Í¤Ë°¦¤µ¤ì¤ë¤È¤¤¤¤¤Ê¤¡¡Á

´ÉÍý¿Í¤Î¤ß±ÜÍ÷¤Ç¤­¤Þ¤¹
-



ËÙÀî
¥¢¥¸¥¢£²°Ì¡Ä
ËÜÅö¤Ë¤¹¤´¤¤¤³¤È¤ä¤Î¤ËÃæÅĤä¤ÈÅö¤¿¤êÁ°¤Î¤³¤È¤Î¤è¤¦¤Ë¤Ë´¶¤¸¤Æ¤·¤Þ¤¦¤Î¤¬¤³¤ì¤Þ¤¿¥¹¥´¤¤¤È¤³¤í¤Ç¤¹¤Í
¤ª¤á¤Ç¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡¢¤ªÈè¤ìÍͤǤ·¤¿

¥³¥á¥ó¥È¤òÊĤ¸¤ë¢¥
11·î10Æü¤«¤é»Ï¤Þ¤ë
¥¢¥¸¥¢Î¦¾å¶¥µ»Áª¼ê¸¢Âç²ñ¤Ë¸þ¤±¤Æ
¹ç½ÉÃæ¥Ç¥¹

µÞ¤Ë½±¤Ã¤¿
´¨ÇÈ

¶õµ¤Î䤨Î䤨¤Ç¤·¤¿¤Í

¤³¤Á¤é¤Ï±«¤â¹ß¤Ã¤Æ¤¤¤¿¤Î¤Ç
¼¼ÆâÎý½¬¾ì¤Ç¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¢ö

¤³¤³¤ò¶î¤±È´¤±¤Æ¥Þ¥¹¡ª
2009.11.4-1
º£²ó¤Î²ÝÂê¡¢º£²ó¤â²ÝÂê¡°¡°¤Î¥¹¥¿¡¼¥ÈÎý½¬¤Ï¡¢¤Þ¤¿¿·¤¿¤Êưºî¤È¤Î½Ð²ñ¤¤¤È¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿


¹ç½É¤Ï»Ä¤ê1Æü¡£
ÌÀÆü¡¢¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤ò½ª¤¨¤Æ
̾¸Å²°¤ËÌá¤ê
11·î7Æü¤Ë
ÆüËܤò½Ðȯ¤·¤Þ¤¹

»ä¤Ë¤È¤Ã¤Æ¤Ï
µ×¤·¤Ö¤ê¤ÎÂåɽ±óÀ¬¡£Ìó3ǯ¤Ö¤ê¤Ç¤¹¡£

³Ú¤·¤ß¤Ë
Æü¡¹¤ò²á¤´¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

2009.11.4-2
º£Å٤αóÀ¬¤Ç¤â¤ªÀ¤ÏäˤʤëÆüËÜΦϢº®À®¶¯²½ÉôĹ¤Î¾¾ÅĤµ¤ó¤È¡£

»î¹ç¤Ë¸þ¤±¤Æ
̤Íè¤Ë¸þ¤±¤Æ
ËüÁ´¤Î½àÈ÷¤ò¡ª

»î¹çÁ°¤Î
¡È£í£õ£ó£ô¡É¤Ï
¤¢¤Þ¤ê¹¥¤­¤¸¤ã¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó

¤À¤±¤É
¥Ñ¥¹¥Ý¡¼¥È¤À¤±¤ÏÎã³°

£í£õ£ó£ô£í£õ£ó£ô¤Ç½àÈ÷¤·¤Þ¤¹¡°¡°


¡Ú2009/11/04 22:39¡Û | ̤ʬÎà
¥È¥é¥Ã¥¯¥Ð¥Ã¥¯(0) |


¤«¤¨¤ë
¹Ò¶õ·ô¤â¤ªËº¤ì¤Ê¤¯¡ª
¥Õ¥¡¥¤¥È¤Ç¤Ã¤¹¡ª

¥¢¥¸¥¢Áª¼ê¸¢
£ÎΤ
´èÄ¥¤Ã¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡ª
Îɤ¤¥¤¥á¡¼¥¸¤¬É½¸½¤Ç¤­¤ë¤ÈÎɤ¤¤Ç¤¹¤Í¡ª¡ª
·ë²ÌÊó¹ð³Ú¤·¤ß¤Ë¤ªÂÔ¤Á¤·¤Æ¤Þ¤¹¡ª¡ª



£Ò
ÃæÅĤµ¤ó¡ª¤Ï¤¸¤á¤Þ¤·¤Æ¡ª¸«¤Ä¤±¤Æ¤È¤ó¤Ç¤­¤Þ¤·¤¿¡ª
¤â¤Ã¤È¤Ï¤ä¤¯¤Ç¤¢¤¤¤¿¤«¤Ã¤¿¤Ç¤¹¾Ð
»ä¤Ï¼·¼ï¤ò¤·¤Æ¤¤¤ë¹â£²¤Ç¤¹¡ª
»ä¤Î³Ø¹»¤ÎÅßµ¨Îý½¬¤Ç¤Ï½µ£±ÄøÅÙ¶¥µ»¾ì¤Ç¤Î
¥Õ¥ê¡¼Îý½¬¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£»ä¤Ï¤È¤Æ¤âÉÔ´ïÍÑ
¤Ê¤Î¤Ç¡¢¤É¤Î¼ïÌܤˤ⵻½ÑÎý½¬¤¬É¬ÍפÈ
»×¤¦¤Î¤Ç¤¹¤¬¡¢¥·¡¼¥º¥ó¤ÈƱ¤¸¤è¤¦¤Ë
¹âÄ·¤Ó¤ò¤·¤¿¤ê¥¹¥Ñ¥¤¥¯¤Ç¥Ï¡¼¥É¥ë¤ò
¤È¤ó¤À¤ê¤·¤Æ¤è¤¤¤Î¤Ç¤¹¤«¡ä¡ã¡©
µîǯ¤Ï̤äƷë¶É¥Ï¡¼¥É¥ë¥É¥ê¥ë¤°¤é¤¤
¤·¤«¤È¤ê¤¯¤á¤Ê¤¯¤Æ¤¹¤´¤¯¸å²ù¤·¤Þ¤·¤¿¡£



¥³¥á¥ó¥È¤òÊĤ¸¤ë¢¥
Â裳²ó¥­¥Ã¥º¥¢¥¹¥ì¥Á¥Ã¥¯¥¹¥Õ¥§¥¹¥Æ¥£¥Ð¥ë

Å·¸õ¤Ë¤â·Ã¤Þ¤ì
Â礭¤Ê»ö¸Î¤â¤Ê¤¯
̵»ö
½ªÎ»¤¹¤ë¤³¤È¤¬¤Ç¤­¤Þ¤·¤¿


³«ºÅ¤Ë¤à¤±¤Æ
¤´¶¨ÎϤ¤¤¿¤À¤¤¤¿³§ÍÍ
ËÜÅö¤Ë¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿¡ª


º£²ó¤Î¥²¥¹¥È¥Ê¥Ó¥²¡¼¥¿¡¼¤Ï3¿Í¡£
2009.10.28-8
º¸¤«¤éÀÐÂô²í½ÓÁª¼ê¡Ê10¼ï¶¥µ»ÆüËÜÎòÂå6°Ì¡§¾®Åç¥×¥ì¥¹¹©¶È¡Ë¡¢±¦¤Ï°ËÆ£¤ß¤Î¤êÁª¼ê¡ÊÆüËÜΦ¾åÁª¼ê¸¢7¼ï¶¥µ»2°Ì¡§¾®Åç¥×¥ì¥¹¡Ë¤È»ä¤Ç³§Íͤò¤ª½Ð·Þ¤¨¡°¡°


º£²ó¤Ï
157̾¤Î¥¨¥ó¥È¥ê¡¼¿ô
Æâ¥ê¥Ô¡¼¥¿¡¼¤¬
60¿Í¶á¤¯¢ö
¤´²È²Áí½Ð¤Ç¸æÍè¾ì¤¤¤¿¤À¤­
¥°¥é¥ó¥É¤Ë¤Ï350¿Í°Ê¾å

¾Ð´é¤¤¤Ã¤Ñ¤¤
²ù¤·¤¤ÎÞ¤¢¤ê
´¶Æ°¤ÎÎÞ¤¢¤ê
ÁÇŨ¤Ê1Æü¤Ç¤·¤¿¡ù¡ù¡ù


¥¤¥Ù¥ó¥È³«»ÏÁ°
1»þ´Ö¤Ï
Φ¾å¶¥µ»¤Ç¼«Í³¤ËÍ·¤Ö
¥Õ¥ê¡¼Âθ³¥¿¥¤¥à¤ò¼Â»Ü
¤¿¤¯¤µ¤ó¤Î»Ò¶¡¤¿¤Á¤¬¼«Ê¬¤¿¤Á¤Î¤ä¤ê¤¿¤¤¼ïÌܤò
¼¡¡¹¤ËÂθ³¡°¡°

2009.10.28-3
Âè3²ó¥¤¥Ù¥ó¥È¤â¡¢¥Ë¥·¡¦¥¹¥Ý¡¼¥Ä¤µ¤ó¤«¤é¤¿¤¯¤µ¤ó¤ÎÍѶñ¤ò¥ì¥ó¥¿¥ë¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤­¤Þ¤·¤¿¡£

2009.10.28-4
½é¤á¤ÆËÜʪ¤Î¥¹¥¿¡¼¥Æ¥£¥ó¥°¥Ö¥í¥Ã¥¯¤Ë¿¨¤ì

2009.10.28-5
½é¤á¤ÆÆþ¤ë±ßÈ×Åꤲ¤Î¥µ¡¼¥¯¥ë¤Ë¡¡¥É¥­¥É¥­

2009.10.28-6
¹â¤¤¡ä¡ã¡¡Éݤ¤¡ä¡ã¡¡Âç¾æÉס¡¤»¡¼¤Î¡¡¡¡¤­¤ã¡Á¡Á¡Á¡Á¡Á¡Á¡Á¡¡¡¦¡¦¡¦¡¡¡¡¤â¤¦1²ó¡ª

2009.10.28-7
¥Ï¥ó¥Þ¡¼Åꤲ¡¢¾å¼ê¤Ë¥¯¥ë¥¯¥ë¤Ç¤­¤ë¤«¤Ê

¤Ë¤®¤ä¤«¤Ê1»þ´Ö¡°¡°


º£²ó¤Ï
Ê£¿ô¤ÎÂç³Ø¤Ë¥¹¥¿¥Ã¥ÕÊ罸¤ò°ÍÍꤷ
ÃæµþÂç³Ø
Å쳤³Ø±àÂç³Ø
°¦Ãζµ°éÂç³Ø¤«¤é
¶¨ÎϤòÆÀ¤ë¤³¤È¤¬¤Ç¤­¤Þ¤·¤¿¢ö
¤½¤·¤Æ
¼Ò²ñ¿Íº®À®¶¥µ»Áª¼ê¤é¤ò´Þ¤à
ÁíÀª68̾¤Î¥¹¥¿¥Ã¥Õ¤¬¥¤¥Ù¥ó¥È¤òÀ¹¤ê¾å¤²¤Æ¤¯¤ì¤Þ¤·¤¿¡ª


¥¤¥Ù¥ó¥È¤Ç»£±Æ¤·¤¿
¤¿¤¯¤µ¤ó¤Î¥¹¥Ê¥Ã¥×¼Ì¿¿
¤É¤ì¤ò¤ß¤Æ¤â
¥¤¥Ù¥ó¥È¤Ë´Ø¤ï¤Ã¤Æ¤¯¤ì¤¿¥¹¥¿¥Ã¥Õ¤¬
¾ï¤Ë»Ò¤É¤â¤¿¤Á¤ò¸«¼é¤ëÍͻҤ¬
¤ª¤µ¤á¤é¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿

¤³¤ì¤Ï
¤¹¤´¤¤¤³¤È¤Ç¤¹¡ª


ǯ¤ËÆó²ó
¾¯¤·¤º¤Ä²þÁ±¤ò»î¤ß¤Ê¤¬¤é
¿Ê¤á¤Æ¤­¤¿
¥­¥Ã¥º¥¢¥¹¥ì¥Á¥Ã¥¯¥¹¥Õ¥§¥¹¥Æ¥£¥Ð¥ë

º£²ó¤ÎÊ·°Ïµ¤¤äÍͻҤÏ
¥­¥Ã¥º¥Õ¥§¥¹¥Æ¥£¥Ð¥ë¤¬
¥¤¥Ù¥ó¥È¤È¤·¤Æ
ÄêÃ夷¤Æ¤­¤¿¤³¤È¤ò
´¶¤¸¤µ¤»¤Æ¤¯¤ì¤Þ¤¹¢ö


»ä¤Î±ù¤Ã»Ò¡¢ÌŤûҤ⻲²Ã¡°¡°
2009.10.28-12
ÆÀ°Õ¤ÎÁö¤êÉýÄ·¤Ó¤òÈäϪ¡Ê¤ß¤º¤­¡Ë

Íü±û¤µ¤ó¡¢¤ª¤·¤¤¡¢¤â¤¦¤Á¤ç¤¤¤ä
2009.10.28-2
¤É¤³¤ÇƧ¤ßÀڤäƤ⤤¤¤¤Î¤Ë¡¢¤¤¤Ä¤â¤³¤³¤ËÃåÃϤ¹¤ë¤é¤·¤¤¡£¡£¡£»ä¤Î¤ªµ¤¤ËÆþ¤ê¤Î¥¹¥Ê¥Ã¥×¡°¡°

2009.10.28-11
¥ì¡¼¥¹¤Ç¤Ï¡¢Áª¼ê¤È°ì½ï¤Ë¶¥Á褷¤¿¤ê

2009.10.28-9
Ãç´Ö¤È°ì½ï¤Ëµ¤¹ç¤òÆþ¤ì¤¿¤ê

2009.10.28-10
̤Íè¤Î¥¢¥¹¥ê¡¼¥È¤¿¤Á¤ÏÂç³èÌö¡ª¡ª

¤ß¤ó¤Ê
¤Þ¤¿Í·¤Ó¤ËÍè¤Æ¤Í


¸½ºß¤Ï

µ­Ï¿¾Ú(¥Ç¥£¥×¥í¥Þ)¤Î͹Á÷½àÈ÷
¡õ
¥¤¥ó¥¿¡¼¥Í¥Ã¥ÈÈÎÇäÍѤμ̿¿¥Ç¡¼¥¿¤ò
½àÈ÷Ãæ

¥¤¥Ù¥ó¥È½ªÎ»¸å¤¬¾¡Éé¤Î
¥¹¥¿¥Ã¥Õ¤¬
¶¨ÎϤ·¤Æ¤¯¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹(^O^)/

¥¤¥Ù¥ó¥È¤Ë»²²Ã¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿³§ÍÍ
¥Ç¥£¥×¥í¥ÞÅþÃå¤È¼Ì¿¿ÈÎÇ䳫»Ï
¤â¤¦¤·¤Ð¤é¤¯¤ªÂÔ¤Á²¼¤µ¤¤¡ª

¡Ú2009/10/27 19:06¡Û | ̤ʬÎà
¥È¥é¥Ã¥¯¥Ð¥Ã¥¯(0) |

³Ú¤·¤«¤Ã¤¿¤Ç¤¹¡ª¡ª¡ª
ÀĤ¤¥¦¥£¥ó¥É¥Ö¥ì¥£¥«¡¼¤Î¤ªÉ㤵¤ó
5ǯÀ¸¤Î©»Ò¤ÈÀè²ó¤Ë³¤¤¤Æ2²óÌܤλ²²Ã¤Ç¤·¤¿¡£º£²ó©»Ò¤Ï¡¢ÀäÂФËÀè²ó¤Îµ­Ï¿¤òÈ´¤¤¤Æ¤ä¤ë¤ó¤À¡ª¤È°Õµ¤ÍÈ¡¹¤Ç»²²Ã¡£
¶ì¼ê¤Î¥Ï¡¼¥É¥ë¤Ç600ÅÀ¶á¤¯¡¢¤½¤·¤Æ1,000m¤Ç¤Ï900ÅÀ°Ê¾å²Ô¤°¤³¤È¤¬¤Ç¤­¡¢Åö½é¤ÎÌÜɸ¤Î·×3,100ÅÀͤòÂçÉý¤Ë¥¯¥ê¥¢¡¼¤¹¤ë¤³¤È¤¬¤Ç¤­¤Æ¡¢ÂçËþ­¤ÎÂç²ñ¤Ç¤·¤¿¡£

º£²ó¤ÎÂç²ñ¡¢ÍĤ¤·»Ä郎¥Õ¥£¡¼¥ë¥É¤Ç³Ú¤·¤á¤ëÍÍ¥¢¥¹¥ì¥Á¥Ã¥¯¥³¡¼¥Ê¡¼¤¬ÀßÃÖ¤µ¤ì¤Æ¤¤¤¿¤ê¡¢ÉýÄ·¤Ó¤Ç¤ÏƧÀÚ¤êÈĤ«¤é¤Î¬Äê¤Ç¤Ï¤Ê¤¯Æ§¤ßÀڤä¿°ÌÃÖ¤«¤é¤Î¬Äê¤È¤¤¤¦¤³¤È¤Ç¡¢Î¦¾å¤Î¸¶ÅÀ¤òÂ䶤¹¤ëÁÇÀ²¤é¤·¤¤¥¤¥Ù¥ó¥È¤À¤Ã¤¿¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£¤Þ¤¿¥Ü¥é¥ó¥Æ¥£¥¢¤Î³ØÀ¸¤Î³§¤µ¤ó¤âÈó¾ï¤ËÌÀ¤ë¤¯»ØÆ³¤·¤Æ²¼¤µ¤ê¡¢»Ò¤É¤âã¤âÈó¾ï¤Ë³Ú¤·¤¯µ®½Å¤Ê»þ´Ö¤ò²á¤´¤¹¤³¤È¤¬¤Ç¤­¤Þ¤·¤¿¡£Â礤¤Ë´¶¼ÕÃפ·¤Þ¤¹¡£¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿¡£

¤è¤ê¼¡²ó°Ê¹ß¤òÀ¹¤ê¾å¤²¤ë°Ù¤Ë¡¢2ÅÀ¤Û¤ÉÄ󰯤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£
1ÅÀ¤Ï¡¢¤¼¤ÒÅÀ¿ôɽ¤ò»öÁ°¤Ë夭¤¿¤¤¤Ç¤¹¡£¤È¸À¤¦¤Î¤â»öÁ°¤ËÌÜɸ¤ò¤¿¤Æ¤ëºÝ¤Ë¡¢¤ä¤Ï¤ê¥½¥ì¤¬¤¢¤Ã¤¿Êý¤¬¡Ö¤É¤Î¼ïÌܤDz¿ÅÀ¡Ä¹ç·×²¿ÅÀ¡×¤ÈÌÜɸ¤òΩ¤Æ°×¤¯¡¢¤è¤êº®À®¶¥µ»¤ÎÂé¸ïÌ£¤òÌ£¤ï¤¨¤ë¤È»×¤¦¤ó¤Ç¤¹¡£
2ÅÀÌܤϡ¢Â©»Ò¤â¡Ê¼Â¤Ï¤ªÉ㤵¤ó¤ÎËͤ¬¡Ë²ù¤·¤¬¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¤¬¡¢³Æ³ØÇ¯¡ÊÃ˽÷¡Ë3°Ì¤Þ¤Ç¤Ï¥á¥À¥ë¤¬Íߤ·¤¤¤Ç¤¹¡£¶â¶äƼ¤ß¤¿¤¤¤Ê¡£¡Êº£²ó¤½¤ì¤¬¤¢¤ì¤Ð¤¦¤Á¤Î©»Ò¤ÏƼ¥á¥À¥ë¤Ç¤·¤¿¡£Í¾Ã̤Ǥ¹¡£¡Ë¤½¤Î°Ù¤Ë¾¯¡¹»²²ÃÈñ¤¬UP¤·¤Æ¤â¡¢¤½¤ì°Ê¾å¤ËÁÇŨ¤Ê¥¤¥Ù¥ó¥È¤Ç¤¹¤«¤éÁ´¤¯ÌäÂê̵¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£
°Ê¾å¾¡¼ê¤Ê¤³¤È¤ò¿½¤·¾å¤²¤Þ¤·¤¿¤¬¡¢¤¼¤Ò¼¡²ó¤Ë¤Ï¤´¸¡Æ¤²¼¤µ¤¤¡£

ºÇ¸å¤Ë¡Ä2ǯϢ³¤ÇÆüËÜÁª¼ê¸¢¤ò´ÑÀ路¤Æ¤Þ¤¹¡£Íèǯ¤â¤¼¤ÒÍ¥¾¡¤¹¤ë»Ñ¤ò´üÂÔ¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
´èÄ¥¤Ã¤Æ²¼¤µ¤¤¡ª

¤È¤Ã¤Æ¤â³Ú¤·¤¯²á¤´¤»¤Þ¤·¤¿
KUNI¡÷¤¢¤¹¤«¥Ñ¥Ñ
ÀèÆü¤Ï¤ªÀ¤Ïäˤʤê¤Þ¤·¤¿¡£

º£²ó̼¤¬¤Ï¤¸¤á¤Æ»²²Ã¤ò¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤­¡¢ÁÛÁü°Ê¾å¤Ë¿Æ»Ò¤È¤â¤É¤â³Ú¤·¤¯²á¤´¤¹¤³¤È¤¬¤Ç¤­¤Þ¤·¤¿¡£

¥Ê¥Ó¥²¡¼¥¿¡¼¤Î³§¤µ¤ó¡¢³ÆÂç³Ø¤«¤é»²²Ã¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¥Ü¥é¥ó¥Æ¥£¥¢¥¹¥¿¥Ã¥Õ¤Î³§¤µ¤ó¤ÎÂбþ¤Ï¤¹¤Ð¤é¤·¤«¤Ã¤¿¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£

¼¡²ó¤â̼¤Ï»²²Ã¤¹¤ë¤È¸À¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¤è(^-^)


¥³¥á¥ó¥È¤òÊĤ¸¤ë¢¥
º£½µËö
ÆüÍËÆü¤Ë³«ºÅ¤Î
Â裳²ó¥­¥Ã¥º¥¢¥¹¥ì¥Á¥Ã¥¯¥¹¥Õ¥§¥¹¥Æ¥£¥Ð¥ë


£³¥ö·îÁ°¤«¤é¥¹¥¿¡¼¥È¤·¤¿
½àÈ÷¤â
¤¤¤è¤¤¤è¥ª¥ª¥Å¥á


¤¿¤¯¤µ¤ó¤ÎÊý¡¹¤Ë
¤´¶¨ÎϤ¤¤¿¤À¤­
¥¤¥Ù¥ó¥È³«ºÅ¤Ë¤à¤±¤Æ
ºÇ¸å¤Î¥Ä¥á¤ÎÃʳ¬¤ËÆþ¤Ã¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡ª


¤³¤Á¤é¤Ï
9·î¤Î¤È¤­¤Î¥ß¡¼¥Æ¥£¥ó¥°¤ÎÍͻҡ£
2009.10.23-1

2009.10.23-2
Îý½¬¸å¤Î¥ß¡¼¥Æ¥£¥ó¥°¤Ï¡¢¤ª¤Ê¤«¤â¸º¤ê¸º¤ê¡£¡£¡£¢ª¢ª¢ªÃæ²Ú¤ä¤µ¤ó¤Ë½¸¹ç¡ª¥»¥Ã¥È¥á¥Ë¥å¡¼ÂçºîÀï¤Ç³§¾Ð´é¡°¡°¡£


º£Æü¤â¤ªÀ¤Ïäˤʤä¿¥»¥Ã¥È¥á¥Ë¥å¡¼¡£
¤³¤Î¥»¥Ã¥È¥á¥Ë¥å¡¼¡£¡£¡£²¿»ö¤Ë¤â¥Ð¥é¥ó¥¹¤¬¤¤¤¤¢ö¡°¡°


¤¿¤¯¤µ¤ó¤Î¥¹¥¿¥Ã¥Õ¤¬
¶¦ÄÌÍý²ò¤Î¤â¤È¤Ë
¥¤¥Ù¥ó¥È¤Ë¶¨ÎϤ·¤Æ¤¯¤ì¤ë(¶¨ÎϤ·¤¢¤¦)Íͻҡ¢Ê·°Ïµ¤¤Ë
³È¤¬¤ê¤È̤Íè¤ò
´¶¤¸¤Þ¤¹¢ö


¡È¶¥µ»¤òÃΤäƤâ¤é¤¦¤³¤È¡É

ÂԤäƤ¤¤Æ¤Ï
³È¤¬¤é¤Ê¤¤

ư¤¯¤³¤È
Ư¤­¤«¤±¤ë¤³¤È

¾®¤µ¤Ê¼è¤êÁȤߤ«¤â¤·¤ì¤Ê¤¤¤±¤ì¤É
³Î¤«¤ËÁ°¤Ë¿Ê¤ó¤Ç¤¤¤ë¤È´¶¤¸¤ë

¼¡À¤Âå¤Î
»Ò¶¡¤¿¤Á¤¬
Ìܻؤ·¤¿¤¯¤Ê¤ë¶¥µ»
¸Ø¤ì¤ë¶¥µ»¤Ë

¶¥µ»¤Î²ÁÃͤò¹â¤á¤¿¤¤

¤³¤³¤ò¼´¤Ë¹Í¤¨¤Æ
¼è¤êÁȤß³¤±¤ë¤³¤È¤¬ÂçÀÚ¤À¤È
´¶¤¸¤Æ¤¤¤Þ¤¹

¡Ú2009/10/23 20:02¡Û | ̤ʬÎà
¥È¥é¥Ã¥¯¥Ð¥Ã¥¯(0) |

´ÉÍý¿Í¤Î¤ß±ÜÍ÷¤Ç¤­¤Þ¤¹
-


¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿
¸µ¥¨¥Ö¥ê»ö̳¶É
¥­¥Ã¥º¥¢¥¹¥ì¥Æ¥£¥¯¥¹¡¢¥¦¥Á¤ÎÆó¿Í¤Î̼¤¿¤Á¤¬¤ªÀ¤Ïäˤʤê¤Þ¤·¤¿¡££³²óÌܤȤ⻲²Ã¤µ¤»¤Æ¤â¤é¤Ã¤Æ¾¯¤·¤º¤Ä¥°¥ì¡¼¥É¥¢¥Ã¥×¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¤Í¡£¸«¤ËÍ褿¿Æ¤ä¤Þ¤À»²²Ã¤Ç¤­¤Ê¤¤ÍÄ»ù¤â¤½¤ì¤¾¤ì³Ú¤·¤á¤Æ¡¢¤¤¤¤¥à¡¼¥É¤À¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£Íè·î¤Î¥¨¥Ö¥ê¤â¡¢¥±¥¬¤ä»ö¸Î¤Ëµ¤¤ò¤Ä¤±¤Æ´èÄ¥¤ê¤Þ¤¹¡£¥¢¥¸¥¢Áª¼ê¸¢¡©¡¢£°£¹¥·¡¼¥º¥ó¤Î¤¤¤¤Äù¤á¤¯¤¯¤ê¤Ë¤Ê¤ë¤è¤¦´èÄ¥¤Ã¤Æ¤­¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£

¥³¥á¥ó¥È¤òÊĤ¸¤ë¢¥
10·î17Æü¡ÊÅÚ¡Ë
¿ÀÆàÀ¡¡Ê¿ÄͤÇ
¼Â¶ÈÃÄ¡¦³ØÀ¸Âй³Î¦¾å¶¥µ»Âç²ñ¤Ë
½Ð¾ì¤·¤Æ¤­¤Þ¤·¤¿

¤³¤ÎÂç²ñ¤Ï
¼Â¶ÈÃĤΥȥå×Áª¼ê¤È³ØÀ¸¤Î¥È¥Ã¥×Áª¼ê¤¬
¤½¤ì¤¾¤ì¥Á¡¼¥àÆÀÅÀ³ÍÆÀ¤òÌܻؤ·¤Æ
¶¥¤¦¥¤¥Ù¥ó¥È


»ä¤Î½Ð¾ì¼ïÌܤÏ
100m¥Ï¡¼¥É¥ë

·ë²Ì
13ÉÃ98¡¡¡ÊÄɤ¤É÷1.2m¡Ë
5°Ì

Áí¹çÀ®ÀÓ¤Ï
Ã˻ҡ¡Í¥¾¡¡¡¼Â¶ÈÃÄ
½÷»Ò¡¡Í¥¾¡¡¡¼Â¶ÈÃÄ
Áí¹çÍ¥¾¡¡¡¼Â¶ÈÃÄ

¼Â¶ÈÃÄ¥Á¡¼¥à¡¡20Ï¢ÇÆÃ£À®¡ù¡ù¡ù


¤³¤ÎÆü¸Â¤ê¤Î¼Â¶ÈÃÄ¥Á¡¼¥à¤¬·ëÀ®¤µ¤ì¤Æ
¤¤¤Ä¤â¤È
°ã¤Ã¤¿Ê·°Ïµ¤¤òÌ£¤ï¤¤¤Þ¤·¤¿¡°¡°


º£²ó¤Î¥ì¡¼¥¹¤Ï
É÷¤Ê¤É¤Î¥³¥ó¥Ç¥£¥·¥ç¥ó¤âÎɤ¯
¥¹¥¿¡¼¥È¤Ë½¸Ã椷¤Æ
Îפá¤Þ¤·¤¿

Àè½µ¤Î·²ÇÏ¥ê¥ì¡¼¥«¡¼¥Ë¥Ð¥ë¤Î¤È¤­¤è¤ê¤â
¤¦¤Þ¤¯É½¸½¤Ç¤­¤Æ¤­¤¿¤È
¼Â´¶

¥¿¥¤¥à¤Ë¤â¾¯¤·¸½¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡°¡°

º£²ó¤Î¥ì¡¼¥¹Ãæ
µ¤¤Ë¤Ê¤ëÅÀ¤òÂ䶤·¤¿¤Î¤Ç
¤½¤³¤ò²þÁ±¤·¤Æ
ư¤­¤òËᤤ¤Æ¤¤¤­¤¿¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡ª


¼¡¤Î»î¹ç¤Ï
11·î10Æü¤«¤é»Ï¤Þ¤ë
¥¢¥¸¥¢Áª¼ê¸¢¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹
¡ÊÃæ¹ñ¡¦¹­½£¡Ë

½àÈ÷¤ò¿Ê¤á¤¿¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£¡£¡£

¡Ú2009/10/19 09:09¡Û | ̤ʬÎà
¥È¥é¥Ã¥¯¥Ð¥Ã¥¯(0) |
10·î10Æü¡¦11Æü
½©¥·¡¼¥º¥ó¤Î¼·¼ï¶¥µ»
»ä¤Ë¤È¤Ã¤Æ¤ÎÂè1À郎¥¹¥¿¡¼¥È¤·¤Þ¤·¤¿

·²ÇÏ¥ê¥ì¡¼¥«¡¼¥Ë¥Ð¥ë¤Ï
ÆüËÜ¥°¥é¥ó¥×¥ê¥·¥ê¡¼¥º¤ÎºÇ½ªÀï¤È¤·¤Æ°ÌÃ֤Ť±¤é¤ì¤Æ¤¤¤ë¥¤¥Ù¥ó¥È¤Ç¤¹

º®À®¶¥µ»¤Ï
¥·¥Ë¥¢ÉôÌç¤È¥¸¥å¥Ë¥¢ÉôÌç¤Ëʬ¤«¤ì¤Æ¤¤¤Æ
¤½¤ì¤¾¤ì
ɸ½àµ­Ï¿¤ò¥ª¡¼¥Ð¡¼¤·¤Æ¤¤¤ë
20̾Á°¸å¤ÎÁª¼ê¤¬
½Ð¾ì

À¤³¦Áª¼ê¸¢½Ð¾ì·Ð¸³¤ò»ý¤ÄÁª¼ê
Á´ÆüËÜ¥¤¥ó¥¿¡¼¥«¥ì¥Ã¥¸¤Ç¤ÎÍ¥¾¡¼Ô
Á´¹ñ¹â¹»ÁíÂΤǤÎÍ¥¾¡¼Ô
¥¸¥å¥Ë¥¢ÆüËܵ­Ï¿ÊÝ»ý¼Ô
¤Ê¤É
´é¤Ö¤ì¤Ï¿ºÌ¤Ç¤·¤¿



»ä¤Î·ë²Ì¤Ï
5563ÅÀ
Í¥¾¡

ÆâÍÆ
100m¥Ï¡¼¥É¥ë¡¡14ÉÃ12¡Ê¸þ¤«¤¤É÷0.9m¡Ë
Áö¹âÄ·¡¡1m72
ˤ´ÝÅê¡¡10m42
200m¡¡25ÉÃ51¡ÊÄɤ¤É÷1.6m¡Ë

ÁöÉýÄ·¡¡5m98
ÁäÅꤲ¡¡42m03
800m¡¡2ʬ23ÉÃ54

±þ±ç¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤Ã¤¿³§ÍÍ
¥¹¥¿¥¸¥¢¥à¤Ë­¤ò±¿¤ó¤ÇÀ¼±ç¤¤¤¿¤À¤¤¤¿³§ÍÍ
¤É¤¦¤â¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿¡ª
2009.10.12


¤É¤Î¼ïÌܤâ
1ȯ¾¡Éé¤Îº®À®¶¥µ»

¤½¤Î½Ö´Ö¤Ë
ºÇÂç¸Â¤Ë
¼«¸Ê¤Î¥Ñ¥Õ¥©¡¼¥Þ¥ó¥¹¤ò
ɽ¸½¤·¤è¤¦¤È
¥Á¥ã¥ì¥ó¥¸¤·¤Þ¤·¤¿


¿Ê²½¤·¤Ä¤Å¤±¤ëÃæ¤Ç
ÆüËÜÁª¼ê¸¢¤Î¤È¤­¤è¤ê¤â
¥ì¥Ù¥ë¤Î¹â¤¤¤â¤Î¤ò
Ìܻؤ·¤Æ¤¤¤ë
¿¿¤ÃÂþÃæ

¤Þ¤À
·ë²Ì¤È¤·¤Æ¤Ï
¤ï¤«¤ê¤Ë¤¯¤¤¾õ¶·¤Ç¤¹¤¬

åºÎï¤Êư¤­
¤·¤Ê¤ä¤«¤Êư¤­
¤º¤Ã¤È¸«¤Æ¤¤¤¿¤¤Æ°¤­¤ò
Ìܻؤ·
µá¤á¤Æ¤¤¤­¤¿¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡ª


µ¢¤êÆ»

¿·Á°¶¶±Ø¤Ë¤Æ
ÀÚÉä¤ò¹ØÆþ¤¹¤ëºÝ¤Ë
¡ÖÍ¥¾¡¤µ¤ì¤¿¤ó¤Ç¤¹¤«¡©¡×
¤È
±Ø°÷¤µ¤ó¤Ë
¿Ò¤Í¤é¤ì¤Þ¤·¤¿¡°¡°


¡Ö¡ª¡©¡£¡Ê¤¢¤ì¡¢Áª¼ê¤Ã¤Ý¤¤¤â¤Î¤Ï¿È¤Ë¤Ä¤±¤Æ¤¤¤Ê¤¤¤±¤É¤Ê¡¼¡Ë¡×

»ä¤Î°ì½Ö¤Î´Ö¤Ë
±Ø°÷¤µ¤ó¤Ï

¡ÖºòÆü¡¢¥¹¥¿¥¸¥¢¥à¤Ç¸«¤Æ¤¿¤ó¤Ç¤¹¤è¡×¤È¡£


1¿Í¤Ç¤â
¿¤¯¤ÎÊý¤Ë
º®À®¶¥µ»¤ò³Ú¤·¤ó¤Ç¤¤¤¿¤À¤±¤ë¤è¤¦
¤³¤ì¤«¤é¤â
¥Ñ¥Õ¥©¡¼¥Þ¥ó¥¹¤òËᤤ¤Æ
¤¤¤­¤¿¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡ª¡ª


¡Ú2009/10/12 10:31¡Û | ̤ʬÎà
¥È¥é¥Ã¥¯¥Ð¥Ã¥¯(0) |

´ÉÍý¿Í¤Î¤ß±ÜÍ÷¤Ç¤­¤Þ¤¹
-


¤ª¤á¤Ç¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹
¤Ö¡¼¤Á¤ã¤ó
Í¥¾¡¤ª¤á¤Ç¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡£Ì¼¤â¼·¼ï¶¥µ»¤ò¤ä¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¡£¤È¤Æ¤â¥Ñ¥ï¡¼¤¬¤¤¤ë¶¥µ»¤Ç¤¹¤Í¡£¤½¤Î¶¥µ»¤ò³¤±¤Æ¤ß¤¨¤ëÃæÅĤµ¤ó¤Ï ¤È¤Æ¤âÁÇÀ²¤é¤·¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£º£²ó ¡Ø¤Ø¡Á¡Á¤§¢¬¢¬¡Ù¤Î´¶³Ð¤Ï¤É¤¦¤Ç¤·¤¿¤«¡©¼·¼ï¶¥µ»¤Î»ö¤ò¤â¤Ã¤È¿¤¯¤Î³§¤µ¤ó¤ËÃΤäƤâ¤é¤¤¤¿¤¯»×¤¤¤Þ¤¹¡£¥Õ¥¸¥Æ¥ì¥Ó¤È¤«¤Ë½Ð±é°ÊÍ褬¤¢¤ê¤Þ¤·¤¿¤é ¼·¼ï¶¥µ»¤ÎÌÌÇò¤µ Ì¥ÎÏÅù¤ò¤¤¤Ã¤Ñ¤¤¸ì¤Ã¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¤Í¡£¤¤¤Ä¤âº·É¤·±þ±ç¤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£m(__)m¡£


¤«¤¨¤ë
Ƭ¥Õ¥ë²óž¤Ç¶¥µ»¤·¤Æ¤ë¤ó¤À¤í¤¦¤Ê¡¼¤Ã¤Æ»×¤¤¤Þ¤¹¡£¸«¤Æ¤ë¤³¤Á¤é¤â¥¢¥ì¥³¥ì¹Í¤¨¤Ê¤¬¤é¸«¤ì¤Æ³Ú¤·¤¤¤Ç¤¹¤è¡£º£¤Î¹Í¤¨¤ò»ý¤Ã¤¿¤Þ¤Þ¤ÎÁª¼ê¤Ç¤¢¤ê¤Ä¤Å¤±¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¤Í¡£¤¢¤¿¤·¤âŤ¤ÌܤDZþ±ç¤·¤Æ¤¤¤­¤Þ¤¹(^^¡¶



¹â¹»À¸
»ä¤âº®À®¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹

·²ÇϤʤΤÇ
¸«¤Ë¹Ô¤­¤Þ¤·¤¿

¤¹¤´¤«¤Ã¤¿¤Ç¤¹!!
¤ä¤Ã¤Ñ¤êº®À®¤¤¤¤¤Ê¤Ã
¤Æ»×¤¤¤Þ¤¹¢Á^¦Ø^¢Á

¤ªÈè¤ìÍͤǤ·¤¿
¤ª¤á¤Ç¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹

¥³¥á¥ó¥È¤òÊĤ¸¤ë¢¥
¿ÍÀ¸¡¡ºÇ¹â¡ª

º£²ó¤Î¹ç½É¤Ç

¡È¤³¤ì¤Ïº£¤Þ¤Ç¤Ç¥Ô¥«¥¤¥Á¤Îư¤­¡õ´¶³Ð¤ä¡¼¡ù¡ù¡ù¡É
¤½¤¦³Î¿®¤Ç¤­¤¿¤Î¤Ï

¹ç½É2ÆüÌܤËÁö¤Ã¤¿
100£í¤È
¹ç½É4ÆüÌܤËÁö¤Ã¤¿
1100£í¤Î¥¸¥ç¥°

¤É¤Á¤é¤â
¿ÈÂΤζڤòư¤«¤·¤Æ¤¤¤ë´¶³Ð¤¬¤Þ¤Ã¤¿¤¯Ìµ¤¤
¿ÈÂΤÎÃæ¤Ï
¡Ö¥«¥é¡×
¤Ê¤ó¤À¤±¤É
¿ÈÂΤϥ·¥å¡¼¡¼¡¼¡¼¥Ã¤È¿Ê¤ß³¤±¤ë

¤Ø¡Á¤§¢¬
¤Ø¡Á¡Á¤§¢¬¢¬
¤Ø¡Á¡Á¡Á¡Á¡Á¡Á¡Á¤§¢¬¢¬¢¬¢¬¢¬

¤³¤ì¤Þ¤Ç¤Ë
´¶¤¸¤¿¤³¤È¤Î¤Ê¤¤¿ÈÂδ¶³Ð

¼«Ê¬¤¬´¶¤¸¤¿´¶³Ð¤Ë
´¶¾ð¤âÈ¿±þ¡°¡°


¿ÍÀ¸¡¡ºÇ¹â¡ª

¤³¤ÎÀѤ߽ŤÍ

¿ôǯ¸å¤Î¼«Ê¬¤ò¹Í¤¨¤¿¤ê¤¹¤ë

¤³¤ì¤¬
¤¿¤¯¤µ¤ó·Ð¸³¤Ç¤­¤ë¤Ê¤é
Áª¼ê¤È¤·¤Æ
Ë­¤«¤À¤Ê¡Á

¤³¤³¤Ë
¶¯¤¤°ÕÍߤ¬Ê¨¤¤¤Æ¤­¥Þ¥¹¡°¡°

¡Ú2009/10/06 11:01¡Û | ̤ʬÎà
¥È¥é¥Ã¥¯¥Ð¥Ã¥¯(0) |

¤µ¤é¤ÐÂæÉ÷¡Á¡£
¤«¤¨¤ë
¿§ÉÕ¤­¤Îʸ»ú
¤¤¤è¤¤¤èº£Ç¯ºÇ¸å¤Ç¤¹¤Í¡£
¤¤¤¤´¶¤¸¤Çº£Ç¯¤ò¤·¤á¤¯¤¯¤ì¤ë»ö´ê¤¤¤Þ¤¹¡£
¥Õ¥¡¥¤¥È¤Ã¤¹¡ª¡ª¡¡

¥³¥á¥ó¥È¤òÊĤ¸¤ë¢¥
9·î27Æü
²¬»³¸©¡¡ÅíÂÀϺ¥¹¥¿¥¸¥¢¥à¤Ë¤Æ
100m¥Ï¡¼¥É¥ë¤Ë
½Ð¾ì¤·¤Æ¤­¤Þ¤·¤¿

12¡§10¡¡Í½Áª¡¡14ÉÃ00¡ÊÄɤ¤É÷2.0m¡Ë

14¡§25¡¡·è¾¡¡¡14ÉÃ18¡Ê¸þ¤«¤¤É÷0.2m¡Ë

·ë²Ì¤Ï4°ÌÆþ¾Þ¤Ç¤·¤¿

±þ±ç¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤Ã¤¿³§ÍÍ
¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿¡ª¡ª


ͽÁª¡¢·è¾¡¤È
°ã¤¦¥Ý¥¤¥ó¥È¤Ç¥ì¡¼¥¹¤Ë¤Î¤¾¤ß¤Þ¤·¤¿

ͽÁª¤Ïº¸¤ò°Õ¼±
·è¾¡¤Ï±¦¤ò°Õ¼±
Á´ÂΤȤ·¤ÆÂΤ¬¿Ê¤à¤Î¤Ï¤É¤Ã¤Á¡©

´¶¿¨¤Ï±¦°Õ¼±¤Î¤Û¤¦¤¬¤è¤µ¤½¤¦¤Ç¤¹¡°¡°
¤Ç¤â
¤Þ¤À¥à¥é¤¬¤¢¤Ã¤Æ
£±Âæ£±Âæ
¥Ï¡¼¥É¥ë´Ö¤Î¥ê¥º¥à¤¬
ÃÙ¤¯¤Ê¤Ã¤¿¤ê®¤¯¤Ê¤Ã¤¿¤ê¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹

½¤Àµ¤·¤Æ
·²ÇÏ¥ê¥ì¡¼¤ËÎפߤޤ¹¡ª



¡Ú2009/09/29 12:27¡Û | ̤ʬÎà
¥È¥é¥Ã¥¯¥Ð¥Ã¥¯(0) |
º£½µËö¤«¤é
½©¥·¡¼¥º¥ó¡¡¥¹¥¿¡¼¥È¤Ç¤¹¡ª

º£Æü¤Ï
²¬»³¸©¤Ë¸þ¤«¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹

Á´ÆüËܼ¶ÈÃÄΦ¾å¶¥µ»Áª¼ê¸¢Âç²ñ
£±£°£°£í¥Ï¡¼¥É¥ë¤Ë½Ð¾ì¤·¤Þ¤¹

°ì¼ïÌܤÀ¤±¤À¤È
²Ùʪ¤¬¾®¤µ¤¯¤Æ¤¹¤ß¤Þ¤¹(¾Ð)
2009.9.26-1
¤¢¤Ï¤Ã¡¢¤¤¤Ä¤â¤Î3ʬ¤Î1¤Ç¤¹¡°¡°


6·îËö¤ÎÆüËÜÁª¼ê¸¢°ÊÍè
µ×¤·¤Ö¤ê¤Î»î¹ç
¥ì¡¼¥¹´¶¤È
¤³¤Î²Æ¤Ë²þÁ±¤·¤¿Æ°¤­¤ò
ɽ¸½¤·¤Æ¤¤¤­¤¿¤¤¤Ç¤¹

2½µ´Ö¸å¤Ë¤Ï
¼·¼ï¶¥µ»¤Î»î¹ç
·²ÇÏ¥ê¥ì¡¼¥«¡¼¥Ë¥Ð¥ë½Ð¾ìͽÄê

±þ±ç
¤É¤¦¤¾¤è¤í¤·¤¯¤ª´ê¤¤¤·¤Þ¤¹¡ª¡ª



ºòÆü
Â裳²ó¥­¥Ã¥º¥¢¥¹¥ì¥Á¥Ã¥¯¥¹¥Õ¥§¥¹¥Æ¥£¥Ð¥ë¤Î
¥¨¥ó¥È¥ê¡¼¼õÉÕ¤¬½ªÎ»¤·¤Þ¤·¤¿

Ï¢µÙ¤Þ¤Ç¤Î¥¨¥ó¥È¥ê¡¼¿ô¤Ï
100̾¤°¤é¤¤¤Ç
º£²ó¤Ï¾¯¤Ê¤¤¤«¤Ê¡©
¤È»×¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¤¬

Ï¢µÙÌÀ¤±¤Ë
¤É¤É¡¼¡¼¡¼¤Ã¤È
ÆÏ¤­
Äê°÷¤À¤Ã¤¿150̾Á°¸å¤Î
¤ª»Ò¤µ¤ó¤¬»²²Ã¤·¤Æ¤¯¤ì¤ë¤³¤È¤Ë¤Ê¤ê¤½¤¦¤Ç¤¹¢¬¢¬¢¬

º£²ó¤â
¤¿¤¯¤µ¤ó¤ª¿½¤·¹þ¤ß¤¤¤¿¤À¤­
¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡ª


¥¤¥Ù¥ó¥È³«ºÅ¤Ë¤à¤±¤Æ
¥­¥Ã¥ºÍѥϡ¼¥É¥ë¡Ê¹â¤µÄ´Àá²Äǽ¡Ë¤â
¿·¤¿¤ËºîÀ½Ãæ¡°¡°
2009.9.26-2
ÃæµþÂç³Ø¤Îº®À®¥Ñ¡¼¥È¡¡µÜß·¡¡Î¦Áª¼ê¡¡¢¬¡¡¤¬¡¢À½ºîÈÉÂâĹ¥Ç¥¹¡£

¥¤¥Ù¥ó¥ÈÆâÍÆ¤â
¤è¤ê³Ú¤·¤ó¤Ç¤¤¤¿¤À¤±¤ë¤è¤¦
¥×¥í¥Ç¥å¡¼¥¹¤·¤Æ¤¤¤­¤¿¤¤¤È
»×¤¤¤Þ¤¹¢ö

¤ª¿½¤·¹þ¤ß¤¤¤¿¤À¤¤¤¿³§ÍÍ
¥¨¥ó¥È¥ê¡¼¥«¡¼¥É¤ÎȯÁ÷½àÈ÷¤â¿Ê¤á¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¡£
¤â¤¦¤·¤Ð¤é¤¯¤ªÂÔ¤Á¤¯¤À¤µ¤¤¡°¡°

¡Ú2009/09/26 18:21¡Û | ̤ʬÎà
¥È¥é¥Ã¥¯¥Ð¥Ã¥¯(0) |


¥³¥ì¥Á¥ã
¼Â¶ÈÃĤªÈè¤ì¤µ¤Þ¤Ç¤·¤¿¡£
̼¤¬¾¯¤·¤Ç¤âÁö¤ê¤Î¥Ò¥ó¥È¤ò¸«¤Ä¤±¤¿¤¤¤È¤¤¤¦¤³¤È¤Ç¡¢Ï¢¤ì¤Æ¤¤¤­¤Þ¤·¤¿¡£
²ø¤·¤¤£²¿ÍÁÈ¥¹¥È¡¼¥«¡¼¤Ç¤¹¤ß¤Þ¤»¤ó¤Ç¤·¤¿¡°¡°
·²ÇϤǤâ´èÄ¥¤Ã¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¤Í¡£
±þ±ç¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡ª

ÅíÂÀϺ¥¹¥¿¥¸¥¢¥à
ÇØÈÖ¹æ10¾¾²¬
»ä¤Ï¹áÀ¹â¾¾»Ôºß½»¤Ç¤¹¡£
²¬»³¡¦ÅíÂÀϺ¥¹¥¿¥¸¥¢¥à¤Ç110£í£È¡¢´ÑÀ路¤Þ¤·¤¿¡£
ÃæÅĤµ¤ó¤Î±þ±ç¤·¤Þ¤·¤¿¤è¡£

¥³¥á¥ó¥È¤òÊĤ¸¤ë¢¥
Ëܲ°¤µ¤ó¤Ç
ÌÌÇò¤½¤¦¤ÊËܤò¸«¤Ä¤±¤¿

¥Ô¥ó¥¯¿§¤Ç
ÌÜΩ¤Ã¤Æ¤¤¤¿

2009.9.18-1

»»¿ô¤¬¶ì¼ê¡á¿ô»ú¤¬¶ì¼ê
¤À¤±¤Ç¤Ï¤Ê¤¤¤é¤·¤¤


»ä¤Ï
Ãæ³Ø¹»3ǯÀ¸¤Î¤È¤­¤«¤é
¿ô³Ø¤¬
¤ª¤â¤·¤í¤¤¤Ê¤È»×¤¦¤è¤¦¤Ë¤Ê¤Ã¤¿

¤½¤ì¤Þ¤Ç¤Ï¿ô³Ø¶ì¼ê¡Á¤Ã¤Æ´¶¤¸¤À¤Ã¤¿¤±¤É

¤·¤¯¤ß¤È¤«¥³¥Ä¤ò¶µ¤¨¤Æ¤¯¤ì¤ëÀèÀ¸¤¬¤¤¤Æ
²ò¤±¤ë¤Î¤¬ÌÌÇò¤¤¡ª
¼«Ê¬¤ÎÎϤDzò·è¤Ç¤­¤ë¡ª
¤½¤Î¤³¤È¤¬¤ä¤ëµ¤¤ò°é¤Æ¤Æ¤¯¤ì¤Æ
¤â¤Ã¤ÈÄ©À路¤Æ¤ß¤¿¤¤¤Ê¡¦¡¦¡¦
¤½¤¦»×¤¦¤è¤¦¤Ë¤Ê¤Ã¤¿

¶ì¼ê¤¬ÌÌÇò¤¯¤Ê¤ë¤Î¤Ã¤Æ
·ë¹½¼«¿®¤Ë¤Ê¤ë¡°¡°
¡Ê¿ô³Ø¤ÎÀèÀ¸¡¢¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹¡Ë


¤³¤ÎËܤˤè¤ë¤È
»»¿ô·ù¤¤¤Ë­¤ê¤Ê¤¤¤Î¤Ï
¡É¹Í¤¨¤¿·Ð¸³¡É¤À
¤È¤Î¤³¤È
»»¿ô¤Ï¹Í¤¨¤¿·Ð¸³¤ÎÀѤ߽ŤͤÀ¤È¸À¤¦

¤¦¡¼¤ó¤Ê¤ë¤Û¤É

¿Í¤Ï¿ô»ú¤ò·×»»¤¹¤ë¤³¤È¤Ç
¸½¾Ý¤òʬÀϤ·¤¿¤ê
¼¡¤Ëµ¯¤³¤ë¸½¾Ý¤òͽ¬¤·¤¿¤ê¤¹¤ë
¡É¿ô»ú¤¬¶ì¼ê¡É¤Ê¤Î¤Ï¡É¸ÀÍÕ¤¬¤ï¤«¤é¤Ê¤¤¡É¤È¤¤¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤Î¤ÈƱ¤¸

¾®³Ø¹»¤Î¤È¤­
»»¿ô¤Îʸ¾ÏÌäÂ꤬¶ì¼ê¤À¤Ã¤¿

¤¢¤ì¤Ï
¹Í¤¨¤ëÎÏ
ʸ¾Ï¤ò¤Á¤ã¤ó¤ÈÆÉ¤ß¼è¤ëÎÏ
¤¬É¬ÍפÀ¤Ã¤¿¤ó¤À

»»¿ô¤¬¶ì¼ê¤È¤¤¤¦¤è¤ê¤â
¸ÀÍÕÎϤȤ¤¤¦¤«
¥³¥ß¥å¥Ë¥±¡¼¥·¥ç¥óǽÎϤȤ¤¤¦¤«
¤Á¤ã¤ó¤Èʹ¤¯
¤Á¤ã¤ó¤È¹Í¤¨¤ë
¤Á¤ã¤ó¤ÈƳ¤¯
¤¬¶ì¼ê¤À¤Ã¤¿¤ó¤À¤Ê¡¼

¤½¤ó¤Ê¼«¸ÊʬÀϤ¬¤Ç¤­¤ë¡°¡°

»»¿ô¤Ï
²ò¤­Êý¤Ç¹©ÉפǤ­¤¿¤ê
ÃåÌÜÅÀ¤ÎÌÌÇò¤µ¤¬¤¢¤Ã¤¿¤ê
ȯÁۤΞ´¹¤¬
µá¤á¤é¤ì¤ë¤È¤â½ñ¤¤¤Æ¤¢¤Ã¤¿


¤Ê¤«¤Ê¤«
¶½Ì£¤Î¤¢¤ëËܥǥ¹¢ö

¡Ú2009/09/18 22:08¡Û | ̤ʬÎà
¥È¥é¥Ã¥¯¥Ð¥Ã¥¯(0) |


ËÙÀî¤Ç¤¹
¤³¤Î¥Ö¥í¥°¤òÆÉ¤ó¤Ç»×¤ï¤ºÂ´¥¢¥ë¤ò¸«¤Æ¤·¤Þ¤¤¤Þ¤·¤¿(¾Ð)
¿ô³Ø¤ÎÀèÀ¸¤Ïï¤ä¤Ã¤¿¤«¤Ê¡Ä¤Ã¤Æ

¤Ê¤ó¤«²û¤«¤·¤¤¤Ê

¥³¥á¥ó¥È¤òÊĤ¸¤ë¢¥
¡Ý¥¢¥¹¥ì¥Á¥Ã¥¯¤ä¤ë¤Î¡©
¡Ý£µ£°£í¤â·×¤ë¤Î¡©

­æ¤½¤¦¤ä¤Ç¡¼

­æÂç²ñ¤Ç1È֤λҤˤÏ
¡¡¥á¥À¥ë¤ä¡¼¡°¡°

¡Ý¥á¥À¥ë¤¥¡¼¡¼¡¼¤Ã¤Ã¡ª¡©¡¡Ž·Ž×Ž·Ž×.:*¡¦¡ë¡ù.¡£.:*¡¦¡ë

­æº£¡¢²¿Ç¯À¸¡©

¡Ý5ǯÀ¸¤Ã

­æ5ǯÀ¸¤Î¤Ê¤«¤Ç
¡¡ÃˤλÒ1È֤Ƚ÷¤Î»Ò1È֤˥á¥À¥ë¤ò¤¢¤²¤ë¤ó¤è

¡Ý£µ£°£í¤À¤±¡©

­æ¤¤¤ä
¡¡¥Ï¡¼¥É¥ë¤â¤¢¤ë¤è

¡Ý¤¨¤Ã
¡¡¥Ï¡¼¥É¥ë¤â¥á¥À¥ë¤â¤é¤¨¤ó¤Î¡©

­æ¤¢¡É¡Ý¡Ý¡Ý¡Ý¤Ã
¡¡£µ£°£í¤È¤«¥Ï¡¼¥É¥ë¤È¤«
¡¡Á´Éô¥È¡¼¥¿¥ë¤Ç1È֤λҤ˥á¥À¥ë¤ò½àÈ÷¤·¤È¤ë¤ó¤è

¡Ý¤Ê¤ó¤À¡¼¡¼¡¼¤¡¢­¢­¡¡¡¡



¥­¥Ã¥º¥¢¥¹¥ì¥Á¥Ã¥¯¥¹¥Õ¥§¥¹¥Æ¥£¥Ð¥ë¤ÎÏäòʹ¤¤¤¿
¾®³Ø5ǯÀ¸¤Î½÷¤Î»Ò¤È¤Î²ñÏá°¡°


Ìܤ¬Ž·Ž×Ž·Ž×¤·¤¿¤ê
¡¦¡¢¦Ë¡¡¡Ê¤Á¤§¥Ã¡Ë¤Ã¤Æ´¶¤¸¤Ë¤Ê¤Ã¤¿¤ê
¥³¥í¥³¥íÊѤï¤ë¡°¡°


»Ò¶¡¤Î´¶³Ð¤äµ¤»ý¤Á
¼«Ê¬¤â²á¤´¤·¤¿Íľ¯»þÂå¤ò²óÁÛ¤·¤Ê¤¬¤é

¶¥µ»¤Î³È¤¬¤ê¤Ø¤È
ÁÛ¤¤¤òÃÚ¤»¤ë


¥á¥À¥ë¤â¤¢¤ë¤·
¤¤¤í¤ó¤Ê¼ïÌܤ˥Á¥ã¥ì¥ó¥¸¤Ç¤­¤ë¤·
¤ªÍ§Ã£¤â¤Ç¤­¤ë¤·
Φ¾åÁª¼ê¤È¿¨¤ì¹ç¤¨¤ë¤·
ÀÖ¤¤¥´¥à¡Ê¥ª¡¼¥ë¥¦¥§¥¶¡¼¡Ë¤Î¾å¤ÇÁö¤ì¤ë¤·

¤¢¡¼¡¼¡¼³Ú¤·¤«¤Ã¤¿¡ª
¤Þ¤¿¤ä¤Ã¤Æ¤ß¤¿¤¤¤Ê¤Ã¡ª
¤½¤¦´¶¤¸¤Æ¤â¤é¤¨¤ë¥¤¥Ù¥ó¥È¤Ë¤Ê¤ë¤è¤¦
¡É³Ú¤·¤¤¡É¤Î¥Ð¥é¥ó¥¹¤òÇé¤Ê¤¬¤é
½àÈ÷¤ò¿Ê¤á¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡ù¡ù¡ù

¡Ú2009/09/11 23:04¡Û | ̤ʬÎà
¥È¥é¥Ã¥¯¥Ð¥Ã¥¯(0) |
£²Æü¤Þ¤Ç
Ä»¼è¤Ë¤Æ¹ç½ÉÃæ¤Ç¤·¤¿


º£²ó¤Ï
¥¹¥¿¡¼¥È¥À¥Ã¥·¥å¤ÎÉôʬ
¥Ï¡¼¥É¥ë¤Îinterval¤ÎÉôʬ
Áö¤êÉýÄ·¤Ó¤ÎƧÀÚÁ°¿ôÊâ¤ÎÉôʬ
¤ä¤êÅꤲ¤ÎÅꤲ¤ëÁ°¿ôÊâ¤ÎÉôʬ

¤½¤ì¤¾¤ì¤¬°ú¤­½Ð¤¹
¶¦Ä̹à¤òÁÀ¤Ã¤Æ
¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°

º®À®¥¹¥¿¥¤¥ë
Á´³«¤Ç
¼è¤êÁȤó¤Ç¤­¤Þ¤·¤¿(^-^)/


¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤Ç¤Ï
½é¤á¤Æ
Ìîµå¤Î¹Åµå¤ò°®¤ê
±óÅê


®¤¤½õÁö¤ò¤Ä¤±¤Æ¤â
µ÷Î¥¤¬½Ð¤ëư¤­¤Î¥Ð¥é¥ó¥¹¤«¤É¤¦¤«¤ò
¤ß¤Æ¤â¤é¤¤¤Þ¤·¤¿


20£í°Ê¾å¤Î½õÁö¤ò¤Ä¤±¤Æ¡Á
2009.9.06-1

Åꤲ¤¿¡¼¡¼¡¼¤¡¤Ã
2009.9.06-4

¤½¤ì¤¿¤¡¤¡¤¡¤¡¤¡¤¢¤¢¤¢¡ª¡ª¡©¡¡¡¡±ü¤Ç¥À¥Ã¥·¥åÂÎÀª¤Î¥Ñ¡¼¥È¥Ê¡¼2̾
2009.9.06-2

¥³¡¼¥¹¥ª¡¼¥Ð¡¼
2009.9.06-3
¤¹¤ß¤Þ¤»¡¼¡¼¡¼¡¼¡¼¤ó¤Ã¡ä¡ã

¤¤¤¯¤Ä¤«¤Î¼ºÇԤ⤢¤ê¤Ê¤¬¤é
Åꤲ¤é¤ì¤¿µ÷Î¥
Ìó70m

¤ª¤ê¤ã¡Á¤Ã¤È
¤¿¤À
±ó¤¯¤ËÈô¤Ð¤¹±óÅê¤È¤Ï°ã¤Ã¤Æ
¥Ð¥é¥ó¥¹µá¤á¤Æ
Åꤲ¤ë¹Åµå¤Ï
¤¤¤¤³ÑÅÙ¤Ç
¥¹¥Ñ¡¼¥ó¤Ã¤È
Èô¤ó¤Ç¤¤¤¯

Åꤲ¤¿¤¢¤È¤Î¼«Ê¬¤Î¿ÈÂΤâ
Èô¤ó¤Ç¤¤¤¯¥Ü¡¼¥ë¤â
µ¤»ý¤Á¤¬¤¤¤¤¢ö


½õÁö¤ò¤Ä¤±¤Æ
±ó¤¯¤ËÈô¤Ð¤¹¤Î¤Ï
Æñ¤·¤¤

ÌîµåÁª¼ê¤â
¤½¤¦´¶¤¸¤Æ¤¤¤ë¤½¤¦¤Ç¤¹
¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°¤¢¤ë¤Î¤ß!


Áö¤ê¤«¤éÄ·Ìö
Áö¤ê¤«¤éÅêÚ³

¾¯¤·¤º¤Ä
·Ò¤¬¤Ã¤Æ¤­¤Æ¤¤¤Þ¤¹¢ö

¡Ú2009/09/06 11:14¡Û | ̤ʬÎà
¥È¥é¥Ã¥¯¥Ð¥Ã¥¯(0) |

¤ªÈè¤ìÍͤǤ¹¡ª
ËÙÀî
ËèÅÙÆ¬¤¬²¼¤¬¤ë¤Ê¡¢ÃæÅĤδèÄ¥¤ê¤Ï¡£¤¤¤Ä¤â¤Ê¤¬¤é¸«½¬¤ï¤Ê¤±¤ì¤Ð¤Í
´èÄ¥¤Ã¤Æ

¥³¥á¥ó¥È¤òÊĤ¸¤ë¢¥
º£Ç¯¤â
¥­¥Ã¥º¥¢¥¹¥ì¥Á¥Ã¥¯¥¹¥Õ¥§¥¹¥Æ¥£¥Ð¥ë¤ò
³«ºÅ¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¡ª¡ª


´üÆü¡§£²£°£°£¹Ç¯£±£°·î£²£µÆü¡ÊÆü¡Ë£±£³¡§£°£°¡Á¡Ê¼õÉÕ£±£²¡§£°£°¡Á¡Ë
¾ì½ê¡§ÃæµþÂç³ØË­ÅÄ¥­¥ã¥ó¥Ñ¥¹Î¦¾å¶¥µ»¾ì¡Ê°¦Ãθ©Ë­ÅĻԡË
¼ïÌÜ¡§¥Ú¥ó¥¿¥¹¥í¥ó¡Ê¾®³ØÀ¸£µ¼ï¶¥µ»¡Ë
¡¡¡¡¡¡¡¡£µ£°£í¡¦Áö¤êÉýÄ·¤Ó¡¦£µ£°£í¥Ï¡¼¥É¥ë¡¦¥Ü¡¼¥Æ¥Ã¥¯¥¹Åꤲ¡¦£±£°£°£°£í
¿½¹þÄùÀÚ¡§£²£°£°£¹Ç¯£¹·î£²£µÆü¡Ê¶â¡Ë
Äê°÷¡§£±£µ£°Ì¾


Âç²ñÍ׹ࡦ¿½¹þÍÑ»æ¤Ï¤³¤Á¤é¤«¤é¢­
http://www.geocities.co.jp/Athlete-Olympia/2199/


¥­¥Ã¥º¥¢¥¹¥ì¥Á¥Ã¥¯¥¹¥Õ¥§¥¹¥Æ¥£¥Ð¥ë¤Ï
¾®³ØÀ¸¤Î¤ª»Ò¤µ¤ó¤Ë
Φ¾å¶¥µ»¤ÎÁö¤ë¡¦Ä·¤Ö¡¦Åꤲ¤ë¤ò
Â賤·¤Æ¤â¤é¤¦¥¤¥Ù¥ó¥È¤Ç¤¹

µ­Ï¿¤òÆÀÅÀ²½¤·¤Æ¤½¤ÎÁí¹çÆÀÅÀ¤ò¶¥¤¦
º®À®¶¥µ»·Á¼°¤Ç
5¼ïÌܤ˥Á¥ã¥ì¥ó¥¸¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤±¤Þ¤¹

½é¤á¤ÆÎ¦¾å¶¥µ»¤Ë¿¨¤ì¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤ª»Ò¤µ¤ó¤Ë¤â
°Â¿´¤·¤Æ»²²Ã¤·¤Æ¤â¤é¤¨¤ë¤è¤¦
¸½Ìò¥¢¥¹¥ê¡¼¥È¤ä¥¹¥¿¥Ã¥Õ¤¬
¥µ¥Ý¡¼¥È¤·¤Ê¤¬¤é¿Ê¤á¤Æ¤¤¤­¤Þ¤¹¡ù¡ù¡ù


Âè1²ó¡¢Âè2²ó¤ÎÂç²ñ¤ò
ÇÁ¤¤¤Æ¤ß¤¿¤¤Êý¤Ï¤³¤Á¤é¡°¡°

Âè1²ó¥­¥Ã¥º¥¢¥¹¥ì¥Á¥Ã¥¯¥¹¥Õ¥§¥¹¥Æ¥£¥Ð¥ë¡Ê2008ǯ10·î18Æü³«ºÅ¡Ë
http://yukinakata.blog107.fc2.com/blog-date-20081019.html

Âè2²ó¥­¥Ã¥º¥¢¥¹¥ì¥Á¥Ã¥¯¥¹¥Õ¥§¥¹¥Æ¥£¥Ð¥ë¡Ê2009ǯ3·î14Æü³«ºÅ¡Ë
http://yukinakata.blog107.fc2.com/blog-date-20090315.html


Ä»¼è¤Ç¤Î¹ç½É¤¬½ªÎ»¤·¤¿¤é
Á°²ó»²²Ã¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤¤¿¤´²È²¤Î¤ß¤Ê¤µ¤ó¤Ë
Âè3²ó¥¤¥Ù¥ó¥È¤Î°ÆÆâ¤Ï¤¬¤­¤ò¤ªÁ÷¤ê¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹¡ª

º£Å٤⤿¤¯¤µ¤óÍè¤Æ¤¯¤ì¤ë¤È¤¤¤¤¤Ê¡¼¡°¡°

³§ÍͤΤ´»²²Ã¤ò¤ªÂÔ¤Á¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡ª¡ª

¡Ú2009/08/30 14:30¡Û | ̤ʬÎà
¥È¥é¥Ã¥¯¥Ð¥Ã¥¯(0) |
±ù¤Ã»Ò¡¢ÌŤûÒ
¤Á¤Ó¤Á¤ã¤ó¤¿¤Á¤Ë
³¨ËܤòÇ㤤¤Þ¤·¤¿

2009.8.27-1

³¨ËܤÏ
¿Í¤ËÍ¥¤·¤¤¤«¤é
Âç¹¥¤­¤Ç¤¹¢ö

¤¿¤¯¤µ¤ó¤Î³¨Ëܤ¬Ê¤ó¤Ç¤¤¤ë¤È
¤É¤ì¤¬¤¤¤¤¤«¤Ê¡¼¤Ã¤Æ
̤äÁ¤ã¤¦¤±¤É

¤Á¤Ó¤é¡¼¤Ï
¤¹¤°¤Ë
¡Ö¤³¤ì¤¬¤¤¤¤¤Ã¡×¤Ã¤Æ·è¤á¤ë

¨·è¤Ã

¤½¤Î
¥»¥ó¥¹¤Ë̤¤¤Ï¤Ê¤¯
·èÃǤÏÍɤ뤬¤Ê¤¤¡°¡°


º£²ó¥×¥ì¥¼¥ó¥È¤¹¤ë2ºý¤Î³¨ËÜ
¥Ð¥Ã¥¿¤Îͦµ¤¤È
¥¦¥µ¥®¤Á¤ã¤ó¤Î¼«Í³
¤ò´¶¤¸¤¿³¨ËÜ

¤Þ¤â¤Ê¤¯Æó³Ø´ü
¡Ö¥¬¥ó¥Ð¥ì¤Á¤Ó¤é¡¼±þ±ç³¨ËÜ¡×
ÌÀÆü¤Ë¤Ç¤â
£¤ê¤¿¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¢ö

¡Ú2009/08/27 22:01¡Û | ̤ʬÎà
¥È¥é¥Ã¥¯¥Ð¥Ã¥¯(0) |