鳥取合宿で
走るのも
跳ぶのも
スタート、初めの第1歩が
本当に大事！
もっというと
0歩からがめちゃ大事！！
と教わった＾＾
今までのスタートダッシュのイメージは
”力強く出る”
力感、マックス フル活動＞＜
今のイメージは
”柔らかくそして力強い”
そんな感じを求めての練習は
うまくいっても積み重なる
失敗しても積み重なる
そう感じるのは
選手にとって、楽しいことデス！
私の中の
○・×を
本田コーチも探ってくれています
「中田の感覚で、いい・悪いの判断が動作のどこに現れるか見てみよう」
感覚を
軸に動きを見てくれる
そんなやり取りは
本田コーチも楽しんでくれてそう＾＾
選手にとって、嬉しいことデス！！
2枚の写真は、走り幅跳びの助走で1歩目が着いたところ・・・このあとの助走は、よい・悪いの違いが激しかったぁ＾＾
自分の感覚と、コーチの感覚とあわせながら
ちょっとずつ進んでマス＾＾
明日は
中京大学で土曜競技会
200mと100mH出場予定。
気温よ、上がれ！！
走るのも
跳ぶのも
スタート、初めの第1歩が
本当に大事！
もっというと
0歩からがめちゃ大事！！
と教わった＾＾
今までのスタートダッシュのイメージは
”力強く出る”
力感、マックス フル活動＞＜
今のイメージは
”柔らかくそして力強い”
そんな感じを求めての練習は
うまくいっても積み重なる
失敗しても積み重なる
そう感じるのは
選手にとって、楽しいことデス！
私の中の
○・×を
本田コーチも探ってくれています
「中田の感覚で、いい・悪いの判断が動作のどこに現れるか見てみよう」
感覚を
軸に動きを見てくれる
そんなやり取りは
本田コーチも楽しんでくれてそう＾＾
選手にとって、嬉しいことデス！！
2枚の写真は、走り幅跳びの助走で1歩目が着いたところ・・・このあとの助走は、よい・悪いの違いが激しかったぁ＾＾
自分の感覚と、コーチの感覚とあわせながら
ちょっとずつ進んでマス＾＾
明日は
中京大学で土曜競技会
200mと100mH出場予定。
気温よ、上がれ！！
| ホーム |