週末の土曜競技会に出場しました。。
１００ｍＨ 14秒26（追い風1.1ｍ）
２００ｍ 26秒09（追い風0.7ｍ）
午前中のハードル、スタート前
我ながら驚いたけど
脚が ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ震えて止まらなかった・・・
うわ、何か、めっちゃ緊張してる私
記録会でこんなに緊張して、1ヵ月後の日本選手権、どうすんの？
とも思ったけど
緊張してるのが今の私かぁ・・・と
自覚した
これは
日本選手権 いい状態で入れるヒントになったなぁ
そう感じた試合になった
午後は200m
予報どおりの雨と17度の気温＞＜
前日と10度以上の差がある中でのレース
慎重さが必要だな・・・
本田コーチと相談して
全力で走ることはやめて
コーナーまでの動きを意識したレースに変更した
全力で走れる日が
待ち遠しい・・・
”来週は高いスピードでのトレーニングを、しっかりとやろう”
本田コーチからのコメント
これは
次の段階に
ステップアップ！！ということ
心と体の準備を整えて
明日からの
大事なハードトレーニングに励みます！
１００ｍＨ 14秒26（追い風1.1ｍ）
２００ｍ 26秒09（追い風0.7ｍ）
午前中のハードル、スタート前
我ながら驚いたけど
脚が ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ震えて止まらなかった・・・
うわ、何か、めっちゃ緊張してる私
記録会でこんなに緊張して、1ヵ月後の日本選手権、どうすんの？
とも思ったけど
緊張してるのが今の私かぁ・・・と
自覚した
これは
日本選手権 いい状態で入れるヒントになったなぁ
そう感じた試合になった
午後は200m
予報どおりの雨と17度の気温＞＜
前日と10度以上の差がある中でのレース
慎重さが必要だな・・・
本田コーチと相談して
全力で走ることはやめて
コーナーまでの動きを意識したレースに変更した
全力で走れる日が
待ち遠しい・・・
”来週は高いスピードでのトレーニングを、しっかりとやろう”
本田コーチからのコメント
これは
次の段階に
ステップアップ！！ということ
心と体の準備を整えて
明日からの
大事なハードトレーニングに励みます！
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