中田有紀　BLOG　 20080712

プロフィール

中田　有紀　nakata yuki

Author:中田　有紀　nakata yuki
*1977年3月10日生
*京都府出身
*日本保育サービス所属

*陸上　7種競技選手
中学校から陸上を始める。2004年アテネ五輪出場、2005年ヘルシンキ世界陸上出場。2007年大阪世界陸上出場。現在、日本選手権７連覇中。
現在日本人初6000点越えを目指す。
夢は、混成競技を広めること。

*7種競技とは*
100mH ・走高跳・砲丸投・200m・走幅跳・槍投・800mを2日間で行う混成競技。各記録が得点化されてその合計点で順位を競う。
異なった７種目の技術を磨く能力、それを表現するオールマイティーな能力が要求されることから、7種競技の勝者には"Queen of athlete"の称号が与えられる。

･･･9月予定･･･

■9月18日～
味美中学校　夢授業
■9月20日
土曜競技会・・・200m・走高跳
■9月27日・28日
全日本実業団(山形)・・・走幅跳・100H

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トレーニング進行中

今年の夏は
1ｋｇ体重を増やす！

6月は
緊張感が高くって
なかなか食べることが大変で
やっぱり少し
体重が減りました＞＜

しっかり食べて
しっかりトレーニングして
しっかり休む
当たり前のことを
丁寧に取り組みたいデス

今、トレーニングは
午前と午後の2部制
8月9月にしっかり技術練習ができるよう
動きつくりと
スプリントを中心に
トレーニングが積める
”しなやかな体つくり”進行中！

明日は
坂を使った動きつくりで
体をたくさん使ってみたいデス

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【2008/07/12 22:00】 | 未分類
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96neko しなやかな体つくり。理想ですね！
12,13日と京都の選手権に応援とトレーナーを兼ねて行ってきました。７種は20人ほどエントリーしてたような。
僕の患者さんは肉離れの治療と体アライメントとりをして送り出しましたけど、何とか京都登録選手のなかでは1位でした。７種競技の患者さんの応援にいくと800終わるまで心配なのである意味、心臓に悪いです。

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