陸上混成競技 中田有紀のDiary
PHPスペシャル 12月号(11月10日発売)



「私のターニング・ポイント」にて
記事が掲載されています


ライターは
ノンフィクション作家
中田英寿さんはじめ多くのアスリートを取材されている小松成美さんです♪


-ターニングポイント-
転機
分岐点


自分の中で
何かが弾けて
心が突き動かされた時
私の場合は
どうもそこが
ターニングポイントになっているようです(^-^)

経験は
何にも変えられない財産ですね


書籍は
全国の書店にて発売中です

足を運んでいただけると
嬉しいです☆

【2011/11/18 13:15】 | メディア
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この夏
ハードルを使った動作バランスの改善に
多くの時間を費やしました

かなり集中的に
意識的にしつこく取り組みました


いい流れで
この暖秋を迎え

現在は
更なる動作改善・バランス改善に取り組んでいます!
2011.11.5-1
身体の扱い方・意識の仕方を学んでいます

それが
1つに集約されていくあたり
とても面白く楽しい部分です
そして楽しみな部分です

軸足がしっかりしていくことも実感できるので
納得の毎日が積み重ねられます^^


今回の動作ポイントは
大きく
動きが変わると
自覚しています

これまで
何度も“変化”に出会えた私ですが
今回のは
種類が違う感じです

身に付けられれば
いくつもの種目にチャンスが生まれ
いくつもの種目で魅了することができます☆

洗練された
混成競技を実現するために
もっと自分を変えていきたい
細部にこだわって
もっといいものを創りたい
そんな気持ちで取り組んでいます

【2011/11/05 10:53】 | 陸上競技
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ほりかわ
勉強になります
中田みたいなトップアスリートでもこんなに頑張って練習してるんやから俺らみたいな中途半端アスリート?なんてもっと練習しなあかんなぁ(笑)

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