陸上混成競技 中田有紀のDiary
4月27日、28日
グランプリシリーズ
日本選抜陸上和歌山大会
皆さん、応援ありがとうございました!

5168点で4位という結果でした

私自身
春のグランプリシリーズで7種競技をやり遂げることができたのは
実に4年ぶり
久々に7種への手応えを感じられる明るいグランプリ大会となりました☆

800m2 (2013-04-28) (458x258)
(最終種目の800m)


ここ数年
故障がちで我慢することが多かった分
この期待感を素直に受け取っていいのかわからないけれど
大きな収穫であることは間違いないです


SP2 (2013-04-27) (458x258)
(砲丸投げ)

HJ2 (2013-04-27) (458x258)
(走り高跳び)


怪我克服のため
食事を見直し
うまくトレーニングが積めるようになってきています

今シーズンの変化を
この先に繋げることができれば
また新しい経験に出会えそうです


1秒でも速く
1cmでも高く遠くへ

日本選手権をターゲットに
皆さんの応援を力に挑戦していきます
応援、よろしくお願いします!


(7種競技結果)
5168点 4位
100mハードル 14秒41(向かい風2.0m)
走り高跳び 1m63
砲丸投げ 10m12
200m 25秒92 (追い風2.2m)
走り幅跳び 5m69 (追い風0.5m)
やり投げ 37m72
800m 2分25秒15

【2013/04/30 09:21】 | 試合結果
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混成競技の砲丸投
マスターズ陸上 山田博嗣
グランプリシリーズ日本選抜陸上和歌山大会での復活の様子でよかったですね。

今回の砲丸投の写真を拝見して、右足の踵でグライドされているのは、砲丸投の一流選手の技術を身に付けておられて素晴らしいですね。

マニアックですが、踵でのグライドにより、リラックスした下半身の動きが出来ているのは、投擲選手でもなかなか出来ないことです。


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4月13日・14日
愛知県内の大会に出場しました

瑞穂陸上競技場
スナップショット 2 (2013-04-16 21-34)
走り幅跳び 5m72(向かい風1.1m)
100mハードル 14秒90(向かい風2.8m)

ちょっと風には恵まれませんでしたが
2日間連続の試合を
怪我なくこなせて良かったデス!

まる。


会場では
今年のキッズフェスに参加した子達との出会いもありました!
新中学生となっての再会☆☆☆
遠慮気味な会釈とその後の笑顔^^

あの表情を見たら
頑張らないわけにはいきません
よしっ、今年もやるぞ!!
そんな気分でいっぱいになりました

「とにかく怪我なく!」
この調子で
コンディションを高めていきたいと思います☆

【2013/04/16 22:24】 | 試合結果
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今週は
シーズンインに向けての準備
新たにスタートする「愛知つばさトラッククラブアカデミー」の準備
大学の授業の準備

準備に徹する1週間でした^^


トレーニングは順調に進行中です

ジャンプ種目も新しいタイミングに挑戦中で、少しずつ慣らしている最中です
写真 (640x360)

条件が揃えば
まもなくシーズンインとなります


怪我をしないように
食事をしっかり摂って
しっかり休んで
徐々にコンディションを上げていきたいと思います

応援よろしくお願いします!


【2013/04/09 22:47】 | 陸上競技
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