陸上混成競技 中田有紀のDiary
合宿地鳥取
ワールドウィングでトレーニング中です


今回は走・跳・投の「投」を中心に強化中です☆☆☆

投げるタイミング、投げる時の身体の扱い方、意識の仕方、動いたあとに残る感触、すべてがこれまでと繋がっていて、すべてが新鮮です
写真 (4) (640x480)
横回転になる身体扱いを、縦方向へ動かせるよう特訓中

合宿では、カゴいっぱいの硬式ボールが何度もなくなりました
写真 (3) (640x480)

目指すは無駄のない動作

身体の使い方ひとつで、ボールが飛んでいくスピード、初速が全然違うことも理解しながら
数日間の変化を実感しています

パフォーマンスのレベルアップには絶対必要な技術なので、少しでも多く吸収していつでも表現できるようになりたいです

合宿は残りあと数日
身体が覚えるまでしっかりトレーニングして、掴みたいと思います!

【2014/01/27 12:36】 | 合宿
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今月16日(木)から
第8回キッズアスレチックスフェスティバルの申し込みが始まりました

1月19日現在のところで
134名のお申込みがありました(定員200名・先着順・1/26締切)

申込メール到着後、3日以内に『申込結果メール』を順次配信しています。
「申し込んだ後の返信がない」という場合は、大会パンフレット内に記載している大会事務局までご連絡下さい。

大会パンフレット 申込ファイルについてはこちらをクリック

皆様からのご応募お待ちしています!

【2014/01/19 22:20】 | イベント情報
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毎週木曜日は「つばさの日」


愛知つばさトラッククラブアカデミーの活動日です

トレーニングや仕事を終えたあと、急いで現場に向かい18:00練習開始!
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この日は小学生クラスを担当しました


クラブ員の動作は
躍動的でいろんな可能性を秘めています

コーチという立場でクラブのメンバーそれぞれの思いに触れ、「よりよいもの」を追究したいという意欲が一層高くなりました
「ウソ」を教えてしまうこと、これは罪だなと
選手であっても指導者であっても「学び」あるのみ・・・ですね


正しい動作を知ることは、人を良い方向に伸ばしてくれます

「人としていつまでも自分を磨いていける」
子供たちにはそういう大人になってもらいたいなと思っています!

【2014/01/17 19:13】 | 愛知つばさトラッククラブアカデミー
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2014年・午年
トレーニングを開始しました

今は新しい走り方を学んでいる最中で
少しでもこのテクニックを身に付けてシーズンを迎えたいと、気持ちが充実しています


初走り
いつもトレーニングする競技場で
母校、京都府立洛北高校のサッカー部監督山岡先生にお会いしました

先生とは一年ぶりの再会です☆


広いグラウンドに関西弁
熱い情熱は今も健在で
やっぱりGreatTeacherYamaokaでした^_^

昨年、洛北高校サッカー部は
全国インターハイ出場、全国高校サッカー選手権京都府予選準優勝の成績を納められています

1つでも2つでも上へ

トレーニングに励む後輩たちの姿は
私が高校生だった頃
当時サッカー部に所属していた同級生が、1年、2年、3年と逞しく成長していった姿と重なります

次こそは全国高校サッカー選手権へ
ご活躍を期待しています!


2014年、どんな一年になるのか未来はわかりませんが、今年も前へ上へと進んでいきたいと思います!


【2014/01/05 20:39】 | ブログ
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