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陸上混成競技 中田有紀のDiary
キッズアスレチックスフェスティバルのあとは
鳥取ワールドウィングキャンプ

走って、跳んで、今回もよく動きました☆



この日取り組んだのは
ハードルを使っての動きつくり

ハードルをロスなく速く越えるための技術
走り幅跳びで大きく跳び出すための技術を習得中です



私にとっては新しい身体バランスなので
何度も練習して
身体に覚えさせて
レースで発揮できるようにしたいと考えています

練習あるのみ

シーズンインまで1ヶ月
去年より成長した姿でスタジアムに立てるように
がんばりたいと思います!



【2015/03/02 08:49】 | 合宿
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