陸上混成競技 中田有紀のDiary


足元の冷え対策にレッグウォーマー
今年用に何組か準備して、オフトレに備えています


今日のトレーニングは
走りとジャンプの組み合わせ

3日前まで
鳥取合宿に行っていたこともあって
いい感覚でした☆


もっと速く走りたい
もっと遠くに跳びたい、投げたい

技術を身に付けるためには
相当のトレーニングを積まなくてはいけないーとわかっていても
どんなことができるようになるかー
期待感の方が上回っています


今年のオフトレも、やるぞっ!
やる気です。




【2015/10/28 20:23】 | 陸上競技
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先日、小学生向けの陸上体験イベント
キッズアスレチックスフェスティバルの打ち合わせに行ってきました


今年は第10回大会
2016年2月に開催予定です☆


これから
たくさんの方に関わってもらいながら
イベント準備を進めていきます


子どもたち~
今年も楽しみにして、待っててね!



【2015/10/21 08:26】 | ブログ
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トレーニングの前に身体の状態をチェックしてもらいました


今日も走るぞー


トレーナーの飯尾さん
いつもありがとうございます!


【2015/10/15 11:50】 | 陸上競技
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午前中はグラウンドでトレーニング
午後は1~2コマ大学の授業を担当して
夕方はマシーントレーニングをしています


足の運びに大きなロスがあると知った夏合宿から2ヶ月
少しずつよくなってはきているけれど
まだまだ!

寝起きの1歩目にも気をつけるようにして
現在も改良中です

右足くん早く覚えてね
覚えようね

今日は1日よく動いたので
ストレッチをしてゆっくり休みます



【2015/10/06 21:33】 | 陸上競技
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