陸上混成競技 中田有紀のDiary
夏の鳥取合宿を終えて戻ってきました

今日は投げのトレーニング
動きの復習に取り組みました☆

いい時は、ボールが手から離れる前に「あ、これは行くな!」と


この感覚を得ることができた夏合宿
これをできるだけ正確に再現して
投げのフォームと意識を変えていきます

投げの動作は
すぐ元に戻ってしまう傾向にあるので
忘れないようにして身に付けたい

次に向けて
フォームの改善に取り組みます!





【2016/08/26 20:12】 | 陸上競技
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8/24(水)、8/28(日)
愛知県豊田市で
『夏休み親子特別体験教室』が開催されます。

名古屋グランパス陸上スクールの特別企画!
私もコーチとして2日間指導にあたります


只今
小学生の親子25組を募集中です

締め切りは8/21(日)


イベント情報、お申し込みはこちらからご覧いただけます↓
名古屋グランパス陸上スクール『夏休み親子特別体験教室』



【2016/08/11 15:57】 | グランパス陸上スクール
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©N.G.E
愛知県豊橋市の市制110周年記念イベント
『豊橋スポーツ鬼ごっこキッズ選手権大会』名古屋グランパス特別企画スポーツクリニックで
走り方と身体の扱い方の指導をしてきました


スポーツ鬼ごっこの
ウォーミングアップも兼ねて
初めの一歩が速くなる動きつくりと
身体の切り返しがスムーズになるドリルを紹介
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©N.G.E

やってみようとする
子どもたちの集中力が素晴らしかったです☆

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©N.G.E

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©N.G.E


スポーツ鬼ごっこの休憩中に
「走り方教えて」と声をかけてきた小2の女の子がいました
本人いわく走るのは苦手だそうです
だけど
クリニックで紹介したドリルを上手にやってみせてくれたので
「上手にできるね」と伝えると
今度は得意そうに
何本もやってみせて
友だちのところに走り寄っていきました


キュートな笑顔が見れて
とても嬉しかったです(*^^*)


この大会で優勝したチームと準優勝のチームは
県の大会に出場するそうです

豊橋っ子
がんばれ!!



【2016/08/06 07:35】 | イベント
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