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陸上混成競技 中田有紀のDiary
5/12(土)、5/13(日)と
中部実業団対抗陸上競技大会(岐阜メモリアルセンター長良川競技場)に出場しました。
応援ありがとうございました☆


【結果】
やり投げ42m15、3位
走幅跳5m34(向かい風0.4m)、2位
100mハードル14秒96(向かい風0.3m)、2位


初日のやり投げ。はじめは助走に苦戦しましたが、6投目にスーッと伸びる気持ちいい投げができました♪42m台は久しぶりで、素直に嬉しかったです(^-^)
45mぐらい投げると七種のやり投げでも上位に食い込める。またトレーニングからしっかり取り組みます!



2日目はあいにくの雨、選手も審判の方々もビッタビタで大変でした。



雨の日は、ウォーミングアップもなかなか普段通りにはいきません。長良川競技場には雨天走路があって雨はしのげたのですが、人が多かったり、走れる距離が短かったり、室内が温かすぎて外との気温差が気になったり。
ハードルのアップを始めた頃は、この雨天走路が人で溢れていて、今日はハードル飛ばないままレース、も覚悟しましたが、幸運にもその後人が少なくなって10分間ほどハードル1台分の練習をすることができました。いつもより少ないハードル練習でしたが、それでもとべて良かった☆

結果的には先週より0.4秒タイムを縮められて、全体的に調子が上がってきていることを確認できるレースとなりました。




1日目を終えた身体の反応、2日目の朝のコンディション、ウォーミングアップの感触、試合内容、リカバリーの反応から、自分の中で、日本選手権七種に向けたこの時点でのGOサインが出せました。


あと1ヶ月、
日本選手権のためにしっかり取り組んで、七種を全力で闘えるようにしていきたいと思います!



【2018/05/15 17:20】 | 試合結果
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