東海ラジオの収録無事！？終了。

パーソナリティーの森君とスタッフの皆さん。何故か微妙な距離感＆笑みでｐｈｏｔｏ1枚＾＾。お世話になりました。


今日からJISS、国立スポーツセンターで合宿。
今日のウォーミングアップ♪

混成強化部長の松田さんの提案で、テニスボールを使ったウォーミングアップをすることに。これはイメージと実際の差を埋めるトレーニングでしたぁ。


ちょっとぼけてますが・・・。自分の思ったところにボールがひょいっと出てくるようにコントロール。初めは、ボールが前に前にとんでちゃって、投げては取りに行き、投げては取りに行き・・・。別の意味でいいウォーミングアップ＞＜

「ボールをさ、親指・人差し指・中指の指先だけでつまむように取ってみ」

キャッチボール開始！

ホイッ
投げられたボールを指先で〜つかむ！

「あれ、指先で取れない」

ホイッ
「あれ？手のひらでとってしまう」

ホイッ
「またまた手のひらだ・・・」

自分でボールをつかみに行くとなかなか指先だけで取れない。
ブログを御覧のみなさん、タイトルの”待つ”をヒントに指先だけでとれるコツを試してみてください♪

この待つというタイミング
いろいろ使えそうです♪