合宿3日目。

この日は、日本大学で練習。

投擲専門の小山先生に砲丸投げの動きを見てもらいました。
２００７大阪世陸が終わった後に、一度一緒に練習しようと声をかけてもらっていて、楽しみにしていた練習が叶いました♪

たくさん種目のある混成は
１つずつの種目、ポイントをしぼることが求められるんです。
小山先生に力を貸してもらえるということで、本田コーチとお邪魔しました。

砲丸を投げるのは久しぶり。この冬2回目。

投げている姿をしばらく見てもらって
ここをポイントにすればいいと
２つ指摘をもらいました♪

ホームグランドに帰って、じっくりやりたいと思います！

その後、やりなげ選手の村上くん（日大出身、スズキ所属、世陸代表）に、槍投げの補助運動を8種類教えてもらって、ホクホクで帰ってきました＾＾。

「村上くん、これちょっと難しいね」
「あ、女性でできた人見たことないっす」

「村上くん、これちょっと重いね」
「あ、その重さでやってる人はじめてっす」

「ね〜ね〜そういうこと早めに教えてくれる」笑

練習中だったのにきちんとポイントを教えてくれました。ありがとう！！

明日はＪＩＳＳに戻って、走り幅跳びの練習。
これまた久しぶりの跳躍練習。
どんな感覚なのか、とっても楽しみです♪〜