陸上混成競技 中田有紀のDiary
週末の土曜競技会に出場しました。。

100mH 14秒26(追い風1.1m)
200m 26秒09(追い風0.7m)

午前中のハードル、スタート前
我ながら驚いたけど
脚が ブルブル震えて止まらなかった・・・
うわ、何か、めっちゃ緊張してる私

記録会でこんなに緊張して、1ヵ月後の日本選手権、どうすんの?
とも思ったけど
緊張してるのが今の私かぁ・・・と
自覚した

これは
日本選手権 いい状態で入れるヒントになったなぁ
そう感じた試合になった


午後は200m
予報どおりの雨と17度の気温><
前日と10度以上の差がある中でのレース
慎重さが必要だな・・・
本田コーチと相談して
全力で走ることはやめて
コーナーまでの動きを意識したレースに変更した
全力で走れる日が
待ち遠しい・・・


”来週は高いスピードでのトレーニングを、しっかりとやろう”
本田コーチからのコメント

これは
次の段階に
ステップアップ!!ということ

心と体の準備を整えて
明日からの
大事なハードトレーニングに励みます!

【2008/05/26 19:44】 | 未分類
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