陸上混成競技 中田有紀のDiary
この週末
鳥取で合宿。

前回は投擲種目
今回は跳躍種目のヒントを得て
愛知に戻れそうです!

7種って
種目多い!!
改めて混成競技を実感中デス


動きを身につけるためには
視点と
根気と
器用さが必要^^
なかなかな作業デス


合宿では
走り幅跳びと走り高跳びを練習

踏切でつぶれる動きを修正
ガツンときてた踏切が、ふわっとした!
高さが違う!
視界が違う!

”跳ぶ”

ガツンも跳ぶだし、ふわっとも跳ぶ^^
同じ”跳ぶ”だけど
今までと跳んでる感じが違う^^

体ってこんな使い方ができるのかぁ・・・
試合で表現できるようになりたいなぁ!!
練習あるのみ!

可能性が広がる毎日を
1歩1歩感じてマス^^

【2008/06/03 09:29】 | 未分類
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