陸上混成競技 中田有紀のDiary
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4月から毎週続いた連戦も
今週はひとやすみ


土曜日は
久しぶりに仲間と一緒にトレーニング♪

ハードルを一緒に走ったり
タイムを取ってもらったり
ビデオを撮ってもらったり
この日は
動きと感覚をフィードバックする材料がいくつもあったので
助かりました^^

おかげで
翌日の走り高跳びの練習にも好影響♪
動作と感覚のすりあわせがスムーズでした^^
種目と種目の連係プレー
いい傾向デス☆☆☆

手伝ってくれたみんな
ありがとう↑↑


走りを生かし
跳ぶを生かし
投げるを生かし

可能性広がる思考で
取り組むことが大切デス♪

【2009/05/11 21:36】 | 陸上競技
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かえる
ファイト

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ファイト
2009/05/12(Tue) 00:47 | URL  | かえる #-[ 編集]
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