陸上混成競技 中田有紀のDiary
2月に入り
強化のほうも始動しました!

鳥取合宿
行ってまいりました♪


現在取り組んでいる
“横への移動”
1月は
その扱い方を動き作りで
継続的に試してきました

今回の合宿は
その精度を高める内容

接地の向きと
体のポジションを教えていただき
さらに丁寧に
追求することとなりました♪

自分でやっていると
動きを意識していても
ポイントがずれてきてしまう
または
新たな意識ポイントが生まれてくる

これはよくあること

ずれる部分
ずれやすい部分を
自分なりに修正しながら
動きを身につけていくのですが
(とても大事な勉強^^)

客観的な情報
比較材料のある中でのトレーニングが
取り組みのスピードを確実にアップさせてくれることも
知っています^^


段階的継続
根気と繊細さの織り成すもの

必ずや掴むぞっ!

【2010/02/05 12:37】 | 合宿
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