陸上混成競技 中田有紀のDiary
3泊4日の強化合宿


本日3日目
短距離・ハードル・三段跳びの選手と一緒にトレーニングしています♪


よ~し 今日もやるかぁ↑↑
2010.2.24-1

晴天にも恵まれ(気温19度) コンディションばっちり


昨日の動きを復習するところから トレーニングが始まります
2010.2.24-2
各自、動作ポイントは異なるものの
感じたことを理解して表現する
この作業は同じ

能力のためされドコロ
私が勝負しているところなのです^^


今日は
30mのスプリントを中心に
最後は300mまで距離を伸ばして
よーさん走りました


スタートが課題
2010.2.24-3
探ること 求めること
一瞬一瞬が勝負

できる瞬間
感じる瞬間を逃すものかと
超集中^^

自分を信じられるから
できる作業

信じるための
作業ではなくなりました^^


明日のトレーニングも
どんなことが起こるか
とっても楽しみです☆☆☆

【2010/02/24 21:44】 | 合宿
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宅建浪人
今日は雨であいにくの最終日ですが、
また新しい発見があるといいですね。
頑張ってください!

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今日は雨であいにくの最終日ですが、
また新しい発見があるといいですね。
頑張ってください!
2010/02/26(Fri) 08:36 | URL  | 宅建浪人 #-[ 編集]
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