陸上混成競技 中田有紀のDiary
東海選手権
怪我なく無事に終了しました

~競技の結果~
走り幅跳び 5m72(追い風0.5m) 2位
ハードルは 予選14秒62 決勝は14秒98(向かい風2.6m) 6位

物足らない部分もありますが
トレーニングマッチとしては
まずまずです


7月・8月と
一定のコンディションを
キープしながら
グランドに向かうことができました♪

1年通じて
この状態をキープするのが
今の課題の1つでもあります

客観的に状況を判断する
当人としてはなかなか難しい課題だなと思いますが
とても大事な課題です

是非とも
クリアしていきたいものです☆


最近 足を運んでいる癒しの空間
チルジルバンスパのある温泉☆
2011.9.1 
岩盤浴でリラックス。温まった石を足の指に挟むと疲れがスッととれGoodデス
夜はめちゃくちゃよく眠れます

きっと秋には
身長が伸びていると思います^^

【2011/09/01 21:04】 | 試合結果
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