陸上混成競技 中田有紀のDiary
この夏
ハードルを使った動作バランスの改善に
多くの時間を費やしました

かなり集中的に
意識的にしつこく取り組みました


いい流れで
この暖秋を迎え

現在は
更なる動作改善・バランス改善に取り組んでいます!
2011.11.5-1
身体の扱い方・意識の仕方を学んでいます

それが
1つに集約されていくあたり
とても面白く楽しい部分です
そして楽しみな部分です

軸足がしっかりしていくことも実感できるので
納得の毎日が積み重ねられます^^


今回の動作ポイントは
大きく
動きが変わると
自覚しています

これまで
何度も“変化”に出会えた私ですが
今回のは
種類が違う感じです

身に付けられれば
いくつもの種目にチャンスが生まれ
いくつもの種目で魅了することができます☆

洗練された
混成競技を実現するために
もっと自分を変えていきたい
細部にこだわって
もっといいものを創りたい
そんな気持ちで取り組んでいます

【2011/11/05 10:53】 | 陸上競技
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ほりかわ
勉強になります
中田みたいなトップアスリートでもこんなに頑張って練習してるんやから俺らみたいな中途半端アスリート?なんてもっと練習しなあかんなぁ(笑)

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この記事へのコメント
勉強になります
中田みたいなトップアスリートでもこんなに頑張って練習してるんやから俺らみたいな中途半端アスリート?なんてもっと練習しなあかんなぁ(笑)
2011/11/08(Tue) 22:57 | URL  | ほりかわ #-[ 編集]
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