陸上混成競技 中田有紀のDiary
シーズン直前の合宿は
鳥取ワールドウィングで実施

これまでの
身体扱いの継続から
今回も
アッと驚く技術ポイントに導かれました↑↑


基本のスプリント
2012.3.24-1
意識する部分を知って
走るリズムとタイミングが変わってきました

動きを変える
自分を変える
継続は力なり^^

走りが変われば
混成競技がもっと美しくそして面白くなります☆


目指せ!魅力の走り高跳び
2012.3.24-2

的確なアドバイスにウキウキ
2012.3.24-3
シーズンに向けてのきっかけをGET 


やり投げでは
新しい身体バランスがあることを学び
今までにない感覚に夢中になりました

やりは
2mほどの長さ(600g)があるのですが
まるでボールを投げているかのよう

軽い。短い。スゴイっ。

たった1つの指摘で
これからの可能性が広がる瞬間
欲張りな私は何度でも味わいたくなります^^


まもなくシーズン到来

1日1日を大切に
やるべきことを
こなしていきたいと思います!

【2012/03/24 22:34】 | 合宿
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