陸上混成競技 中田有紀のDiary
4月からシーズンが始まります!

各種目
技術練習に余念がありません

ようけ
あります^^

やり投げ

2008年、怪我をきっかけに上半身の扱い方に取り組みはじめ
今に至ります

肩周りの制限を無視して地肩の強さに頼っていた20代
肘を壊したこともあった20代を
猛反省・・・

現在
肩周りの状態が少しずつ変わってきているので
肩を活かす投げ方習得にチャレンジしている最中です

まだまだ難しいけど
自分のものにしたいです☆


トータルで勝負する混成競技
身体扱いの選択と練習組み合わせの工夫、そして考え方
バランスを高めながら取り組みたいと思います!

今シーズンも
応援よろしくお願いします☆

【2013/03/19 09:32】 | 陸上競技
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