陸上混成競技 中田有紀のDiary
シーズン直前のワールドウィング合宿
走り方、投げ方、跳び方と今回も多くのことを吸収することができました
合宿を終えてこの気持ち
明るい気持ちで4月を迎えています


最終日には
スプリント・走幅跳・投げ・砲丸投と4種目のトレーニングに取り組み
今日帰るのどうしようかという時間帯までみっちり練習
ポイント1つでグンと距離が伸びたり、身体が跳ね上がったり、修正ポイントが見つかったりと、充実の合宿となりました☆

目指せ、ビッグジャンプ!
201403合宿
高く、遠くへ

それぞれの種目を1つでも2つでもレベルアップしていけるように
そして試合の中でそれが表現できるように
七種競技をつくっていきたい

ここまで1つずつ階段を上ってこれているので
あとは怪我に気をつけながら試合感を掴んでいきたいと思います

今シーズンも応援よろしくお願いします!

【2014/04/01 21:04】 | 合宿
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