陸上混成競技 中田有紀のDiary

今日は深川まで移動して練習でした。士別から1時間。競技場で中京大学の先輩、菅原さんにお会いしました。明日この競技場であるナイター大会の発起人とのこと。陸上競技の普及について色々お話していただきました。帰り際に深川名物「ウロコダンゴ」をいただきました。名古屋のういろうに似たお団子でした。おいしかったです♪どうもありがとうございました!


 


午前中は走高跳 


今日は、カーブの部分でつま先接地にならないよう、足の裏全体で支えながらぐーーーっと重心が移動していくような練習を繰り返しました。お代官様歩きがいいヒントになって、少し改善できたかと思われます。
2007.7.27-1
ビデオでチェック・・・


木村はアキレス腱が痛むそうで、補強組。2007.7.27-5


午後は、スプリント。コーナー走と150mを中心に走りました。2007.7.27-2


 


「On your marks」「Set」「Go!」今日は英語でスタート練習。K村さんにスターターをお願い。「先生!On your mindでしたっけ~?」コーチ陣、全員ずっこけ^^。




19時過ぎ練習終了・・・。いつでもどこでも気を抜いたらいけませんね><。失態を撮られてしまいました^^               2007.7.27-4


 


傑作集エントリーNO3 おやじ  (撮影:征矢範子コーチ) 2007.7.27-6


【2007/07/27 23:00】 | 未分類
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