陸上混成競技 中田有紀のDiary

来季に向けたトレーニングをスタートさせました


シーズンの終盤に走れるようになってからは体調もよくて
走る距離や本数を徐々に増やせるようになってきています☆

セーブモードからの脱却、身体を慣らしていきたいと思います!


20代の頃に想像していたのとは違って
年々、トレーニングは休めなくなってきています


毎日少しずつでも続けていくことができるように
身体を扱えるようにして、怪我なく取り組みたいと思います☆



【2014/11/09 17:41】 | 陸上競技
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