陸上混成競技 中田有紀のDiary
シーズン2週目
国体選考・強化普及競技会に出場しました

≪結果≫
4/11
走り高跳び 1m63

4/12
100mハードル 14秒48(向かい風1.0m)


2日とも
天気がよくて助かりました☆

この時期は
急に気温が低くなることがあるので
20度を越えてくれて有難かったです


おかげで
先週よりも筋肉痛ですー


混成をしていたら
一種目ぐらい全然平気でしょ?
といわれることもありますが
そんなことはありません^_^

試合をしたのに
身体の反応がないと
逆に心配になってしまいますね

この後も
何試合か出場して
少しずつ身体を慣らしていきたいと思います!


栄養とトレーニングで
しっかりリカバリーをして
来週の試合に備えます



【2015/04/15 13:00】 | 試合結果
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