陸上混成競技 中田有紀のDiary
鳥取合宿

今日の走りを大型スクリーンで
チェックしました☆

毎日ミリ単位の積み重ね
反復、反復、繰り返し練習です

動きは突然よくなるものじゃなくて
螺旋階段のようなイメージで
徐々に良くなっていくので
じっくり取り組む力が試されます

明日も走るぞ!

今日はゆっくり休もうと思います(^-^)




【2016/03/16 20:59】 | 合宿
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