陸上混成競技 中田有紀のDiary

この日のトレーニングは走り幅跳び

助走の出だしを変えてみたので、その感触を何本も確かめました



日本選手権のときに
「年齢別の日本記録」というフレーズを聞き、
私と同じ年齢、40歳の走幅跳日本記録は5m71だと知りました


今年、私の記録は5m64
助走を活かすジャンプをして記録を伸ばしていきたいです!

来年のためにも
怪我に気を付けてチャレンジしていきます☆



【今後の出場予定試合】
9/23(土)、9/24(日)
『全日本実業団陸上(ヤンマースタジアム長居)』
100mハードル、走幅跳

10/14(土)
『中部実業団陸上(星ケ台陸上競技場)』
走幅跳ほか







【2017/09/04 19:51】 | 陸上競技
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