陸上混成競技 中田有紀のDiary


来季に向けてのトレーニングをスタートしました


最終戦が終わったあとも
トレーニングを続けて体調をキープしていたので
オフトレーニングへの移行がスムーズにいきました
シーズンを怪我なく終われたことも大きい☆


これから
来年4月までの5ヶ月は
試合のない日々が続きます


七つも種目があるので
取り組みたいことは山ほどあって課題だらけ
厳しいトレーニングも待ってはいるけれど
試合に向けてじっくり取り組めるのが楽しみです


思いっきり走れる身体をキープして
いいトレーニングを積んでいきたいと思います!




【2017/11/05 13:14】 | 陸上競技
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