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陸上混成競技 中田有紀のDiary


鍛錬期のトレーニング4ヵ月めに入っています。


シーズンまではあと1ヵ月半。
日本選手権までは4ヵ月。

まだまだだけど、そろそろです(^-^)



11月、12月、1月とトレーニングを積んできて
2月に入ってようやく脚がしっかりしてきました!


2月は「あと少しだけ頑張ってみよう」という日を増やして取り組んでいます。いっぺんには無理でもあと少しならやれる、その範囲を間違えないようにしながら怪我にも気をつけてやってます。



もう少しきばります☆





【2018/02/16 16:02】 | 陸上競技
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