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陸上混成競技 中田有紀のDiary
9/15(土)に中京大土曜競技会で100mハードルに出場しました。
6月の日本選手権ぶり、久々の試合でした。
スタートから勢いよく飛び出すことが課題。後半に少しバタついてもったいなかったですが、まずは怪我なく終えられてホッとしています。

【結果】
15秒02(追い風1.2m)




夏と秋にキャンプを組んで、身体のコンディションやスプリント動作の改善に取り組んできました。



今シーズンは、もう一度七種にチャレンジするという目標があります。

今回の試合で1日1種目の条件をクリア、そして翌日の身体の反応も大丈夫そうなので、次は2日間連続出場にステップアップしていきたいと思います。
よしっ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑


今週末、ヤンマースタジアム長居で開催される全日本実業団には、3種目にエントリーしました。

9/22(土)やり投げ10:30~、走幅跳12:30~
9/23(日)100mハードル11:05~

がんばります。





【2018/09/16 14:27】 | 試合結果
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