初戦を皮切りに
今週から
しっかり
トレーニングできて
刺激いっぱい♪

今日は
走り幅跳び　第1歩め
助走の練習♪

今年は
助走の出方を
変えてマス
その感触を
確かめながら
スムーズな加速を求める〜

ビデオで確認すると
あ”−−−−っ
1歩目があかんっ

初めの1歩が上手に行くと
あとは
その流れで
気持ちいい動きを
繰り返す・・・感じ

そんな気分を
楽しんだり
求めたりしてたら

あっという間に
踏切板！

動きの感触に
集中していたら
歩数とか
足があってるとか
あんまり
関係ない感覚になった＾＾


なんか
大事にすべき感触を
助走路で味わえて
面白かった♪


これから
クオリティーを高めて
もっと
いい感じに！
毎日の
1本1本が勝負デス

祝・無事シーズンイン！
ご声援ありがとうございました！！

〜結果〜
5月10日（土）
200m　棄権

5月11日（日）
走り高跳び　1m65　2位
100mH　　　14秒62　5位


この試合は
怪我からの復帰戦で
１つのターニングポイント
無事シーズンインできるかどうか
高い緊張感の中でむかえることができました


”怪我をせずにシーズンイン”
こちらが最優先重要課題
競技ができる、できないの判断を
当日もよく吟味しながらの出場となって（気温がとっても低かった＞＜）
いろんな意味で
集中力を必要とする試合になりました



200mはあまりの寒さのため
棄権することになりましたが
走り高跳び、100mHの2種目で
パフォーマンスをスタートすることができました＾＾

走り高跳び

初めの高さを越えられたときは
よしっっ
いい感触だと感じました
今大会は短めの助走でｊｕｍｐ
踏切のスムーズさはもう少しアップすると思います♪


100mH（1番左デス）

スタートの1歩目だけ1番でした＾＾
レースはもう少し回数を重ねて
自分のやりたい
動きが表現できるように
したいなぁ・・・
そう思わせてくれる感触でした

中京大学の後輩
社会人1年目の武井怜子選手
岐阜出身のハードラーが今日は自己ベスト！（向かい風の中13秒91）
一緒に練習できる日も近いので
楽しみデス☆

次の試合予定は
5月24日
中京大学土曜競技会デス
五輪選考の日本選手権に向けてシーズイン！！
これからも応援よろしくお願いします！！

今日はスターティングブロックを使っての練習
久しぶりの全力走

気分爽快っ！！


より気持ちよく
より軽い風を感じて
まるで自分が風になったような感覚
そんな瞬間を求めて・・・


動きのチェック

私の感じ、本田コーチの感じ、互いの感触を確かめるように練習！


今週末は
中部実業団陸上競技選手権　
岐阜の長良川陸上競技場で開催

土曜日は200m
日曜日は100ｍHと走り高跳びにエントリー

この試合で
いろんなものが見えてくるだろうな・・・
一筋縄ではいかなかった
シーズンイン
やっと始まるっ！

そんな感触に、笑みもこぼれマス＾＾

今の自分を表現できるよう
スタジアムに向かいたいと思います！！

鳥取合宿　終了！
特急列車スーパーはくとに揺られて名物の”かに寿し”いただきながら＾＾


合宿の4日間を振り返り
各種目のポイントをノートにまとめたりしながら
名古屋に戻ってきましたぁ


3月にワールドウィングを紹介してくれた小田ドクター

このとき18時過ぎ・・・帰りの電車は18:40分出発。「電車大丈夫？」小田ドクターは心配してくれながらも、カメラの映像をチェック（笑）

ふくらはぎの
状態は良好で
5月からは
試合に出場できる状態

毎日
1歩1歩
確認しながらやってきて
これからも
それが続く

これから先のイメージが描けて
順調デス♪

同級生3人♪

左から江口茜ちゃん（ワールドウィングトレーナー：東京学芸大学出身）、右は森本さかえちゃん（陸上ホッケー北京五輪候補選手：天理大学職員）

えぐっちゃんは
現役時代、棒高跳びが専門＆女子１０種競技の日本記録ホルダー！！
現在はワールドウィングのトレーナーとして活動中

一緒に練習したり
ビデオを撮ってくれたり
マシーントレーニングを教えてくれたり
鳥取合宿を隅々までサポートしてくれています！
ジムに入って、えぐっちゃんの顔を見つけると
いつも笑顔でなんだかホッとする＾＾


さかえちゃんとは初対面＾＾
天理大学の職員をしながら、陸上ホッケーで活躍中のさかえちゃん

１５年間も日本代表としてプレーしてると聞いて、マジッ！！！
礼儀正しくて、背が大きく見えるさかえちゃん
考え事をするときは古畑任三郎のように指をおでこに当ててかわいいしぐさをするさかえちゃん＾＾
同い年アスリートに出会えて　うれしい〜♪

さかえちゃんは
今日
日本リーグのため
ワールドウィングを出発
http://blog.livedoor.jp/sakae_morimoto/
（さかえちゃんオフィシャルブログはこちら）

”同級生
世界で輝きましょう”

夢追う友達が
増えて
素敵な１日になりました♪

鳥取合宿４日間のうち、半分が終了。

初日は
９：３０〜１１：３０までトレーニング。
１５：００〜１９：００までトレーニング＆動きつくり＆トレーニング。
動きつくりは、コーナーを使った走りの基本を繰り返し繰り返し。。

こんな感じかな？
あ、ちょっとずれちゃってる！？
お、この感じかな？

体感に集中しながら
自分の変化をキャッチ

２日目は
９：３０〜１１：００トレーニング。
１５：００〜２０：３０トレーニング＆動きつくり＆トレーニング＆体の調整。
動き作りは、昨日の復習とやりなげ。

やりなげは
自分の体の使い方がとても心地悪い・・・ということで今合宿の重点種目の１つ。

小山先生からのキーポイントを表現しようとする自分と
気持ち悪い使い方をしようとする自分が
闘ってるような時間＾＾
今日は表現しようとした自分が少し勝って終了！

１日１日繋がる毎日に
クタクタになりながらも
うれしく思う中田でした＾＾

↓　清ちゃんこと、中田清子。。。私の母です＾＾


今日は２人の予定が合って
夕食は外食♪
おいしそうな店内の匂いに
テンションあがっちゃったみたいです

笑
嬉しそう＾＾

清子さんは
明るくて
涙もろくて
若いよ！っていうと振り返り美人ポーズをとって、乗ってきてくれます＾＾


私の挑戦を
ずーーーーと前から見守ってくれています。
私自身が成長するように
近くで
けれども
微妙に距離をとって
応援してくれています。



弟も父と同じで
頻繁には連絡取り合ったりしないけれど
”お姉、がんばっとるかぁ”
私には聞かず、母に聞いてくれてるそうです。

一緒に勝負を感じてくれている家族
大切な家族です。。。

3月中旬の鳥取合宿で小山裕史先生に出会い
初動負荷トレーニングを体感し
はや１ヶ月半が過ぎました＾＾

この新しい出会いをきっかけに新しい風を感じながら
本田コーチとともにチャレンジしています！


午前中に初動負荷トレーニングに取り組んで
午後から2種目ほど技術練習。
今のトレーニングパターンです！


小牧ワールドウィングのトレーニングジムからの風景
緑の木々に囲まれたジムは、心地よい風がとっても爽やかです♪


大事な体をいたわってくれるトレーニングに出会って
筋肉も柔らかく
表情も柔らかく
動きも柔らかく
そんな感覚をひろっている毎日です☆☆☆

小牧ワールドウィングのスタッフの皆さん＆中京大学陸上部の選手

左から
お料理が得意な村上トレーナー。いつも7番のロッカーキーを渡してくれる奥野さん。元気に声をかけてくれる巣山さん。いつも空調に気を配ってくれる宇都宮トレーナー。チーフトレーナーの林さん。私の隣は佐山選手(100m)と古木選手(110mH)

４月下旬は鳥取合宿！
動きに磨きをかけて
６月の五輪選考会に集中していきたいと思います！！

走り高跳び
今日、踏み切ってみました＾＾


「跳べた・・・跳べた！！」
走り高跳びのマットの上で
真っ青な空をみながら
ｊｕｍｐできたことを実感した私。

よしっ
今日も1歩前進＾＾


1月末に痛めたふくらはぎは”左”
私の踏み切り脚は
ハードル＆走り高跳び＆走り幅跳び
すべて”左”

最近は
走ることができるようになってきた

次の
クリアポイントは
踏み切りができるようになること

今日のトレーニングは
とても緊張した。
そして
とても気持ちよかった＾＾

密度の濃い毎日。
ありがたしデス！

今日は
グランドで
「動き大きくなりましたね！前と違ってしなやかさが出てますよ〜」
と言われた＾＾

力で持っていく混成選手ではなくて
”あの選手キレイに動くね”
といわれようっ！そう思って動きも意識を変えて取り組み中！

スムーズな動きは
体が自由な感じになって
自然に笑顔が出て
気分が高揚する＾＾

自分が進化していくことは
とっても気分がいいことだから
トレーニングにも気持ちが溢れてくる

このサイクルに
自分をのっけて日々積み重ねたものが
私の7種競技カラーになる☆


今年は
春のグランプリサーキットを
すべてキャンセルする状況で
6月下旬の五輪選考会に臨むことになった

4月に試合に出れないのは
私にとっても本田コーチにとっても
初めてのパターン・・・
よく相談して
よく意見を言い合って
お互い疑問を持って
考えては進み、考えては進み
今日に至ります


毎日元気で
毎日明るい
毎日不安で
毎日心配

今は試合のない地味な毎日だけど
私の7種競技パフォーマンスの中で
この地味さがプラスになって
表現されることになるっ！
そう思うと、またいいサイクルになってくる＾＾


明日も二部練習
今日は早めにお休みします（- -）zzz

故障をして約２ヶ月
寒い２月と
季節の変わり目の３月を
じっと我慢して
アイドリング状態をキープ。

自分の体の声に耳を傾けて
暖かくなるまで
もう少し・・・もう少しと
じっくり
ゆっくり
トレーニングを進めてきました＾＾
やっと20℃超える日が増えてきました！

ガンガン練習していた今までのスタイルとは
また違ったやり方で
今年のビックゲームシーズンを狙っています！

気温が高くなって
２ヶ月待って
ようやく
身体が　”ＧＯサイン”　を出し始めてくれました！！

エンジンがかかり始めてます。
身体が充実し始めると
今よりも
もっと気持ちが充実するだろうなぁ・・・

自分の想いをたっぷり注いで
毎日の変化に反応しながら
やり続けること。
何があっても、最善を尽くすこと。
肝を据えて取り組んでる自分を感じてます。

4月5日〜6日
中京大学豊田グランドにて　混成競技が行われました！
わたしは今回出場せずでしたが
高校生の8種競技・7種競技
一般の10種競技・7種競技
が繰り広げられました。


参加者のメンバー。最前列中央で座っている上下紺ジャージの選手が、8種競技で日本高校新記録を達成した岡崎城西高校の中村くん。1日目終了ごろから高校新記録期待のアナウンスが流れ始め、緊張感高い2日間を過ごした中村くん。チャンスは最後の1500ｍまでもつれて会場中が注目する中、タイトルをゲットした選手です！跳躍種目や1500ｍが得意な中村くん。インターハイや今後の活躍に注目！

こちらは
中京大学から参加した7種競技の選手。
左：渡辺純子（岐阜県出身）と右：山添一慧（長崎県出身）

渡辺は全日本インカレのＡ標準(4650点)を、山添は自身初の5000点突破に向けて最後の800ｍに挑戦！800ｍを約2秒自己ベストで走れば二人とも大台に乗れるチャンス！二人がこのチャンスをものにできるか、この緊張感とどう戦うか・・・。

結果は
山添が4975点（3年ぶり自己新記録）。
渡辺が4611点（2週連続の7種競技自己新記録）。

ともに大台には乗れなかったけれど
山添は800ｍとやり投げで自己新記録、渡辺はハードルと走高跳と槍投げで自己新記録☆

今の気持ち
どうなん！？

二人の表現はこちら



緊張感高いシーズンが
始まりました。

2008年度の新入社員123名。


4月1日、所属先の日本保育サービス入社式で自己紹介＆スピーチをして、新入社員さんたちと初顔あわせ＾＾。
新入社員皆さんの職場となる保育園や児童館にはたくさんの子供たちと触れ合う毎日が待っています。大切にしてほしい、夢や想い、仲間…

入社式の場をお借りして、私のチャレンジが子供たちや社員の皆さんと共有できるものになるよう、取り組んでいきたいことを伝えることができました！


こちらは、私の事務処理をしてくれている豊福舞ちゃん＆会社のホームページ担当の原さん。

原さんは、名刺の裏の選手カードのデザインも担当。

こちらは毎年恒例の花見でのワンショット。保育園や児童館の体育講師の皆さん。子供たちの超人気者！今日の花見もめちゃ笑わせてくれました。一発芸恐るべし(笑)

私の隣が、日本保育サービスの代表、山口洋さん。宴では指笛鳴らして、笑顔いっぱいでした！

社員皆さんからのメッセージを胸に、毎日進んでいこうと思います☆

カメラを向けるとちゃんとピース＾＾

この愛らしいレディーの名前は、菜々未ちゃん

ママは
中京大学の後輩、200ｍ23秒76のジュニア日本記録を持っていた増田（旧姓：鈴木）智実＾＾

智実は愛知県豊橋にある陸上のクラブチーム”ＴＦＣ豊橋”のスタッフとして、イベント運営や準備に携わっています。

ＴＦＣ豊橋のスタッフの皆さんは
小学校・中学校・高校の教員の方々が中心になって、各学校の選手をみんなで育てるスタイルで選手の育成、陸上の普及活動に取り組まれています。人が大好き・陸上が大好き・宴会が大好きな皆さんです＾＾
２００７大阪世界陸上では、ＴＦＣ豊橋御一行様で応援にきてくれた熱い皆さんです！
ＴＦＣ豊橋のイベント、”ウシダカップ”は陸上競技の普及をメインに考えられたイベントで、今年は第１０回大会だそうです！

競技は、１２０ｍや３００ｍ１５００ｍ障害、６０ｍ障害、１０００ｍなど通常の大会とは走る距離が違ったりする大会で、約８５０名の選手（小学生〜社会人）が参加していました。


スタッフ皆さんの想いは
”楽しい陸上競技を味わってほしい”

大会の様子

小学生は特別にスパイダーマンと一緒にＲｕｎ！


小学生リレーのアンカーと一緒にＲｕｎ！！ゴレンジャー。

私はイベントのプレゼンターとして参加。
賞品を渡しながら、混成競技をアピール・アピール＾＾。
たくさんの参加者の皆さんと触れ合うことができました。

競技場にはたくさんのお父さん・お母さんがいらしてました。わが子を追ってカメラが右から左に動く様子を見て、これからの陸上競技生活を家族みんなで楽しんでほしいなぁ・・・
そう、思った中田でした。

チーム混成　大集合！

もうすぐシーズン　イン。。。

待ちに待ったシーズン
結果の出るシーズン
成長するシーズン

ともに取り組み続けてきた仲間と一緒に
これからのシーズンを迎えようと発足したこの会。

企画者の田村彩湖（右：中京大クラブ）と木村華織(左：中京大）。二人とも順調な仕上がりで、よか笑顔です♪

チーム混成のキャップ。飯田敦彦先輩（左：小島プレス工業）

人が大好きで、穏やかで、優しい飯田さん。棒高跳びと槍投げが得意です！

この日のために
企画者二人がＶＴＲを作成。
宴のメインイベントとして披露してくれた。

音楽が流れ♪〜〜
ＶＴＲが始まった！

”昔があって今がある”
このＶＴＲのテーマらしきワードが出現。

昔のお宝写真がワッサワッサ準備されとりました＾＾。

第１弾は本田コーチの学生時代。今のお髭とメガネ健在＋パーマヘアで大爆笑をかっさらいました。
若き日のホンダヨウをご想像ください＾＾。

第２弾はＯＢ・ＯＧの学生時代。
中京大学ユニフォームに包まれてガッツポーズ＆満面の笑み。今の学生は、この写真を見て私たちをやっと先輩だと認識したかも＾＾。そう、私たちもあのユニフォームを着て必死にやってたんデス。。

第３弾は最近の練習風景。
これがまた、みんなえ〜顔してます！精悍な顔、満面の笑み、必死な顔、とぼけた顔・・・。


チーム混成は
それぞれの思いを胸に、フィールドで精一杯表現をする準備を進めています。
それぞれの目標にひるむことなく、まっすぐに、果敢に挑戦したい。
そんな仲間たちです。