陸上混成競技 中田有紀のDiary


新年おめでとうございます



初めて七種で日本選手権に出場したのが
1996年、当時大学二年生
2017年、今年社会人19年目は22回目の出場になります


目標は
日本選手権25回出場!


競技を続ける難しさや大変さは
やっぱり大きいけれど
それも自らを奮い立たせる力にして
皆さんの応援を力にして
明るく前向きにチャレンジする一年にしたいと思います!



2013年に立ち上げた陸上クラブ
『愛知つばさトラッククラブアカデミー』での指導は
今年で5年目に入ります

設立当初5、6人からスタートした陸上クラブも
コツコツと継続してきて
今では40名近い選手が在籍し
陸上競技に取り組むようになりました

子どもたちに
自らの経験を伝えていきたい

陸上競技で
ステキな大人になっていくよう
一緒になって取り組んでいきたいと思います!



2017年も
よろしくお願いしますヾ(๑╹◡╹)ノ"





【2017/01/02 13:12】 | ブログ
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東京 渋谷区にある猿楽小学校で
~オリンピック選手と遊ぼう!~特別授業を行いました





ハードルや走り幅跳び、ヴォーテックス投げを
一緒にチャレンジして
とっても楽しい時間を過ごしてきました☆☆☆



特別授業のあとに
グラウンドで自由に遊べる20分休みがあって
砂場で走幅跳をする子どもたちや
列を作ってピョンピョンとハードルを飛び越える子どもたち
担任の先生も一緒になって
みんなで遊んでくれていました♪





子どもたちが見せてくれる笑顔はタカラモノ
最高です!








【2016/12/29 08:38】 | イベント
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日本保育サービスの東京支社を訪問しました




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インタビュー取材と打ち合わせをして
翌日の朝礼では
社員の皆さんにご挨拶させてもらいました


入社して11年目


どんなときも
温かく迎えてもらい
私のチャレンジを応援してもらっていると
実感できる


荻田社長からは
来季へ向けてがんばれと言ってもらい

これから
起こるどんなことも
乗り越えてみせると力が漲りました


日本保育サービスのスポーツ支援
サポートがあって
今の私がいます





【2016/12/24 08:30】 | 日本保育サービス
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12/17付
中日スポーツ新聞に
来季に向けての取り組みが掲載されました

『中田 東京へ 向上心衰えず』


こんなに面白い
取り組みがいたっぷりの混成競技

とことんチャレンジしたい


まだまだがんばります!




【2016/12/17 10:35】 | メディア
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かえる
今朝、夢で中田さんが6m47cm跳んで自己ベストっていうのを見ました(●´ω`●) 
中日スポーツいいですね!


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オフトレ、始めて1ヶ月


ハードルには
他の種目に繋がる要素がたくさんあることを知って
今、私の中での重点種目

あ、いい!と思う日
ちょっと足らないなと感じる日
もう少しで変われそうな感触を持ち帰る日

少しずつを重ねて
スキルアップを目指しています☆



100mハードルは七種では1種目め

この高さを10台越えていきます^_^






【2016/12/06 08:26】 | 陸上競技
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中学生サッカー選手の
スプリント測定を行いました

協力してくれたのは
愛知県にある名古屋FC EASTさん
橋詰監督、チームの皆さん、朝早くからありがとうございました☆


集合時間の徹底、話を聞くときの態度、速やかな行動、屈託のない笑顔
測定をしながら、とてもいいチームだなと思いました


このチーム出身の選手が
先日行われた全国高校サッカー選手権愛知県大会の決勝戦に出場して、全国への切符をゲット‼︎
おめでとうございます!



一年間に6cm、7cm、8cmと
身長の伸びをみせる中学生年代

私も中学1年から中学3年にかけて
15cmぐらい背が伸びたなー
なんか、ダッシュがきかない時期があって
特に中2はイマイチだった気がする(^-^)
細かったしね
振り返れば
周りの女子より全体的に成長が遅かったように思う


そういう成長期真っ只中の子どもたちの走りが
どういう変化をしているのか


丁寧に調べていくことが大事だなと思っています





【2016/11/21 20:24】 | スポーツ
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愛知県豊田市にある豊田スタジアムで
グランパス陸上スクール『2種目測定会』を開催しました☆
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募集開始から数日後には定員100に達して
最終的には約180名の応募数となりました


落選になってしまった人、ごめんなさい
また次の機会にぜひ応募してみてください!


会場に集まった子どもたち
もう、速く走りたいのウズウズ顔
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動きをみて
子どもたちの感性とやる気を信じて
ちょっとレベルの高いことも伝えました
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この日1日が
子どもたちの未来に繋がってくれることを願ってます(^-^)
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名古屋グランパス陸上スクール『2種目測定会』の様子




【2016/11/18 16:48】 | グランパス陸上スクール
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足首のことがあるので
ジョギングは最小限にとしていた私ですが
今年は
積極的に
トレーニングに取り入れてみようかと思っています



ぶらぶらジョッグは
陸上クラブやスクールの子どもたちも
お気に入りのメニューです

子どもたちは
ジョッグというよりダッシュに近いスピードで走って行きますけど(^-^)

走り終わっても
膝に手をつくポーズは誰1人とらない


柔らかく
かっこよく
スムーズな走り

来季に向けて
ベースアップに取り組みます!




【2016/11/11 18:44】 | 陸上競技
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今年も一年
応援ありがとうございました☆☆☆


今年は
秋シーズンを少し引っ張る形で過ごし
その分、鳥取合宿の頻度を増やしてコンディションupに努めてきました
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怪我なく
元気な状態でシーズンを終えられたので
このままの流れで早めにオフトレーニングに入りたいと考えています


来年は40歳
40代って、どんな感じー (p_-)☆


難しくないシーズンはないんだけれど
それに怯んではいられない

とことんチャレンジして
一点でも多く
得点アップに繋げます






【2016/11/06 13:11】 | 陸上競技
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3点スタート
辻本 浩一
なるほど‼️
胸椎を捻って右胸を軸足に寄せることであらかじめ内旋させているのですね😀
これなら3点スタートでも垂直軸つくってすぐに一歩目が反射的に出せそうです。

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第17回中部実業団陸上競技選手権大会 兼 多治見フェスティバル
応援ありがとうございました

大会記念品のネジリ天目コーヒー椀(陶都 多治見市)

やなせたかしさん作のキャラクターうながっぱ入り



1日で3種目に出場して
混成さながらのスケジュールでしたが
最後まで集中力を維持して
怪我なく終えることができました

ちょっとずつ良くなってきてる
走り幅跳びは今季のベストでした

試合でしかわからないこと
これを得られて良かったです☆


もっともっと
いいパフォーマンスをする


今季はあと1試合
月末の中京大土曜競技会に出場予定デス



試合結果
100mハードル 14秒73(追い風1.2m) 4位
走幅跳 5m63(追い風1.8m) 4位
やり投げ 38m88 4位





【2016/10/17 12:27】 | 試合結果
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よく利用するグラウンド
オールウェザーの全面張り替えが終わったとの情報に
待ってましたー!
4ヶ月ぶりに走りに行ってきました


グラウンドが利用できなかった夏の時期は
別の練習場所を探す毎日でした

陸上競技場でも
芝生が自由に使えるところは少なくて
トレーニングジムからほど近い
河原のいい場所を見つけてボールを遠投した日もありました(*^^*)


今月からは
1日のスケジューリングも
元に戻せて落ち着きそうです♪



新しくなったオールウェザーの感触は
身体が地面に弾かれる感じ
下からの跳ねっ返りがピシッピシッっときて
心地良かったデス


早めに慣れていきたいな☆



【2016/10/12 08:42】 | 陸上競技
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全日本実業団陸上
応援ありがとうございました

大阪、ヤンマースタジアム長居での試合
私がこれまでに参加した全日本実業団陸上の中で最も観客が多く、刺激的でした
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6月の日本選手権から
3ヶ月ぶりの試合に出場して
いいステップになったなと感じています!

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夏は
足首の調整とフォームの改善に取り組んできました

動画を撮って
1cm、2cm、時には大胆に、身体の扱い方を調整して走って
感触を確かめて
回復を確認して

少しずつの日々を重ねて
9月に入るころこの試合が届きそうだと、本番を迎えました


試合の後
朝の目覚めが2時間ほど早くなるーという現象
今回も2日間ほど出現しました^^


次は、10/15(土) 中部実業団陸上選手権に出場します



【全日本実業団結果】
9/24 走幅跳 
5m46(向かい風0.3m)
5m43(向かい風0.1m)
5m45(追い風0.4m)

9/25 100mハードル 
15秒07(向かい風1.1m)


【2016/09/28 09:50】 | 試合結果
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場所:ヤンマースタジアム長居

9/24(土)
11:00~ 女子走幅跳

9/25(日)
11:50~ 100mハードル予選
14:10~ 100mハードル決勝



秋シーズンは
この大会と10月にある中部実業団陸上に出場します






【2016/09/19 08:21】 | 試合情報
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9/24、9/25に開催される
全日本実業団陸上に向けてトレーニングをしています


秋のシーズンは
気候が良くて大好き☆
単発種目に出場して
レベルアップを目指します!


大阪、長居では
元気なところを見せたいデス(*^^*)




【2016/09/05 15:56】 | 陸上競技
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名古屋グランパス陸上スクールで
親子体験教室を開催しました

2日間
それぞれ25組ずつの定員に対して110組の申し込み
たくさんのご応募ありがとうございました☆


子どもたちからは
今よりも良くなりたい
変わりたい
伸びたいって気持ちがよーく伝わってきました


私も同じです(*^^*)


スポーツをする上で
スピードがあるってことは大きな強みとなりますし

自己のタイムを伸ばしたいと
それを達成しようとする中では
右肩上がりというわけにはいかないので
コツコツ積み重ねることや
明るく前向きにチャレンジすること
自分を振り返ること
スポーツでは常に学ぶ姿勢が求められます


体験教室では
今後の参考にしてもらえればと
50mのタイム測定をしてみました

1本目がおわったあと
1つポイントを伝えて2本目にチャレンジ
タイムが伸びたという手が半数以上挙がって、予想以上のがんばりを見せてくれました

子どもたちの吸収力・表現力は
本当にすごいです!


親子体験教室の様子(名古屋グランパスHP)
夏休み親子特別体験教室




【2016/09/01 11:32】 | グランパス陸上スクール
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